第一期：学会沟通，情绪自由
培训时长：2天一晚
有没有经常发脾气的情况或者深陷情绪中无法自拔？
有没有聊天的时候不知道为什么就生气或者吵起来了？
明明很想好好谈谈，明明那么在乎对方，就是没有办法相处。
当我们无法面对这些情绪的时候，就会出于本能的选择了逃避，但事实上这些情绪遗留在了我们的身体里，而谁又能知道从儿时到现在我们的身体里遗留了多少未完成的情绪呢？这恰恰是重大疾病的来源。愤怒、悲伤、焦虑、恐惧等不被欢迎的情绪给我们带来压力，成为生活的苦恼。
这些问题都可以在本次工作坊中得到解决。
老师将带领大家深度自我觉察。通过情景展示，意象对话，卡牌投射，角色扮演，叙事和焦点等专业方法。深度打开，让你在更加了解自己的同时，帮助大家解决在生活中沟通不畅，被情绪控制等一系列的问题。
第二期：关系修复，活出自己
培训时长：2天一晚
我们每个人都活在关系里，不论你是谁，你是什么职位，你拥有多少财富，我们每个人在关系里都会有困惑或挑战，每个人都在探索与实践一份好的关系。
关系修复工作坊将会聚焦在帮助你澄清你心中的困惑，更懂自己、懂他人，更有能力处理关系中的种种障碍与困难，探索发现心中的爱与力量，更爱自己、爱他人，提升自己的正能量，提升关系质量。
老师将带领大家修复重要关系，通过萨提亚家庭治疗，家族序位排列，绘画疗愈等专业方法，为大家带来一场生命修复的盛宴。
刘艳萍