提升思考力训练的有效方法与技巧分享

思考力训练：提升职业幸福感与能力素养

在当今社会，人才是企业发展的第一动力。然而，面对新冠疫情的反复肆虐以及国际、国内经济的下行压力，企业中的中基层管理者和员工面临着越来越大的压力与不确定性。在这种背景下，如何帮助员工提升职业能力、建立职业幸福感成为了企业管理者亟需解决的问题。本文将围绕思考力训练这一主题，结合职业幸福价值、方向、智慧与力量四个方面，探讨如何通过思考力的提升，帮助职场人获得更高的职业素养和幸福体验。

东方启明：《职业素养八块福肌》

在当今快速变化的职场环境中，提升员工的职业素养与幸福感显得尤为重要。本课程聚焦于基层管理者和员工的实际需求，通过实际案例和互动演练，帮助学员掌握职业幸福的核心要素与实用工具。课程内容涵盖幸福价值、方向、智慧与力量的全面提升，助力

东方启明 培训咨询

一、职业幸福的价值是什么

首先，我们需要明确何为职业幸福。职业幸福不仅仅是一个工作满意度的问题，更是一个人对自我价值的认同和实现。它源于与自己的比较，体现在对职业的热爱、对工作的投入以及对未来的期望之中。

• 幸福源于和自己比较：每个人都有不同的职业目标和价值观，职业幸福的核心在于能够与自己的期望和现实进行有效对比。
• 职业幸福九式价值导向：包括小富即安、风花雪月、面面俱到等，通过这些价值观的引导，帮助员工找到自己的职业幸福。
• 职业幸福心态：职业幸福不仅关乎外在环境，更关乎内心的感受。坚韧不拔、宽容谦恭等心态都是提升职业幸福的重要因素。
• 职业幸福圈：关注自己和他人的影响，建立积极的社交圈，能够有效提升职业幸福感。

二、职业幸福方向：定位锤、规划尺、专业钉

职业幸福的方向性引导是提升思考力的基础。通过使用定位锤、规划尺和专业钉三个工具，帮助员工明确自身优势，制定职业规划。

• 定位锤：冰山模型帮助员工识别自己的天赋、能力、技能和知识，明确职业发展方向。
• 规划尺：职业定位三角模型，结合优势、兴趣和意义，为员工提供清晰的目标设定。
• 专业钉：通过优势精力法和刻意练习法，提高员工在特定领域的专业能力。

三、职业幸福智慧：吸收力、思考力、沟通力

职业幸福智慧是在职场中获取和应用知识、技能的一种能力，包含吸收力、思考力和沟通力三大核心部分。

1. 吸收力

吸收力是指员工在学习过程中对知识的掌握和运用。通过建立有效的学习体系，提升员工的专业能力和通用能力，进而增强职业幸福感。

2. 思考力

思考力是职业幸福智慧中的关键要素之一。它包括固定思维与可变思维的转变，帮助员工从不同的角度看待问题。

• 蚂蚁思维：通过思维显性化、结构化和形象化，帮助员工更清晰地表达自己的想法。
• 蝈蝈思维：鼓励员工发现问题的抽象性和解决方案的具体化，从而提高问题解决能力。

3. 沟通力

有效的沟通是提升职业幸福感的重要因素。通过临场发言、团队故事等多种方式，培养员工的沟通能力，增强团队协作。

四、幸福力量：习惯力量、情绪力量、健康力量

职业幸福不仅仅依赖于知识和能力的提升，更需要内在的幸福力量支持。幸福力量主要包括习惯力量、情绪力量和健康力量。

• 习惯力量：通过分解目标、设定行动以及记录进程等方法，帮助员工建立良好的习惯。
• 情绪力量：情绪对工作效率和幸福感有着重要影响。通过改变坐姿、写感恩日记等方式，帮助员工管理情绪。
• 健康力量：身体健康是职业幸福的基础。通过慢跑、八段锦和冥想等方式，提升员工的身体素质和心理健康。

五、结论

综上所述，思考力训练是提升职业幸福感与能力素养的重要手段。通过明确职业幸福的价值、方向、智慧与力量，企业能够有效帮助员工克服压力与不确定性，提升职业素养，增强幸福感。在未来的工作中，企业管理者应重视思考力的培养，以留住人才、提升团队的整体素质和幸福感，实现企业的快速增长。

在这个充满挑战的时代，提升思考力不仅是个人发展的需要，更是企业持续发展的动力。通过系统的培训和实践，构建一个幸福、积极的职场环境，让每位员工都能在自己的职业道路上绽放光彩。