提升思考力训练，开启智慧人生新篇章

思考力训练：提升职场素养与幸福感的关键

在当今快速发展的职场环境中，企业面临着多重压力，尤其是新冠疫情的反复给国际和国内经济带来了巨大的挑战。企业的中基层管理者和员工在工作和生活中感受到的压力与日俱增，亟需提升自身的职业素养和幸福感。思考力训练作为一种有效的提升方法，能够帮助员工更好地应对挑战，找到工作与生活的平衡。

东方启明：《职业素养八块福肌》

在当今快速变化的职场环境中，提升员工的职业素养与幸福感显得尤为重要。本课程聚焦于基层管理者和员工的实际需求，通过实际案例和互动演练，帮助学员掌握职业幸福的核心要素与实用工具。课程内容涵盖幸福价值、方向、智慧与力量的全面提升，助力

东方启明 培训咨询

课程背景与重要性

人才是企业持续发展的第一动力，尤其是在经济下行的背景下，如何留住人才，提升员工能力，成了企业管理者必须面对的重要问题。课程特别针对中基层管理者和员工，帮助他们认识自身优势，明确职业发展方向，实现职业幸福感。

课程内容涵盖了职业幸福价值、幸福方向、幸福智慧和幸福力量四个方面，特别强调思考力的提升。通过系统的训练，学员能够获得实用的方法和工具，从而在职场中游刃有余，提升工作效率与幸福感。

思考力的重要性

思考力是指个体在面对复杂问题时，能够进行有效的分析、判断和决策的能力。在职场中，思考力决定了员工的工作表现和职业发展。通过思考力训练，学员能够：

• 更好地理清思路，明确工作目标。
• 有效地解决问题，提升工作效率。
• 增强创新能力，推动工作变革。
• 提升沟通能力，更好地与团队合作。

课程收益与思考力模型

课程将帮助学员了解职业幸福的八块福肌，掌握思考力的提升模型，从而在职场中获得更大的成功与满足感。具体收益包括：

• 掌握思考力的固定思维与可变思维的概念。
• 学习如何将思维显性化、结构化和形象化。
• 通过小组练习，发现问题并提出解决方案。

思考力训练的具体方法

在课程中，我们将介绍多种思考力提升的方法模型，其中包括：

• 蚂蚁思维：注重思维的显性化和结构化，通过图示化的方式帮助学员理清思路。
• 蝈蝈思维：强调发现问题的抽象化与解决问题的具体化，使学员能够更深入地分析问题。
• 小组练习：通过团队合作，互相启发，提升思考的广度与深度。

职业幸福的价值导向

职业幸福不仅体现在工作成就上，更关乎个人的内心感受和生活质量。课程中将探讨职业幸福的九式价值导向，使学员能够找到适合自己的职业幸福感。

• 小富即安：关注个人的职业发展与生活状态。
• 面面俱到：在工作与生活中寻求平衡。
• 活在当下：珍惜每一天的工作与生活体验。

职业幸福智慧的提升

思考力训练不仅仅是技能的提升，更是对个人内心世界的探索。职业幸福智慧中包括学习力、思考力和沟通力，通过不断的练习与反思，学员能够：

• 建立有效的学习体系，提升专业能力与通用能力。
• 增强自己的认知能力，提升自我反思与批判性思维。
• 改善沟通能力，提升团队协作效率。

幸福力量的构建

课程还将重点介绍幸福力量的构建，帮助学员在日常生活中养成良好的习惯，提升情绪管理能力与健康意识。其中包括：

• 习惯力量：通过目标设定与行动计划，逐步养成良好的工作习惯。
• 情绪力量：学习如何管理情绪，提升工作中的心理素质。
• 健康力量：通过运动与冥想，增强身体健康，提升工作状态。

结语：思考力训练助力职业幸福

随着职场环境的不断变化，提升思考力已成为每位职场人士必备的能力。通过本次培训课程，学员不仅能够掌握实用的思考力模型，还能在职业生涯中找到属于自己的幸福感。思考力训练不仅仅是一种技能的提升，更是一种心态的转变。希望每位学员都能在未来的职场中，找到自己的方向，提升自己的能力，实现职业与生活的双重幸福。

让我们一同努力，提升思考力，创造更美好的职业未来！