主动积极：提升生活质量的关键秘诀

主动积极：在VUCA时代的自我领导力

在当今这个快速变化的时代，科技的进步和全球化的加速给我们带来了前所未有的机遇与挑战。尤其是在乌卡（VUCA）环境下，世界充满了易变性、不确定性、复杂性和模糊性，个人和组织都面临着巨大的压力与竞争。在这样的环境中，主动积极的心态显得尤为重要，它不仅是个人成功的关键，也是团队协作与组织发展的基础。

茆挺：《高效能人士的七个习惯》

在这个充满变革和挑战的时代，《高效能人士的七个习惯》课程为职业人士提供了从依赖到独立再到相互依赖的成长路径。课程通过互动式教学和实际案例，帮助学员掌握主动积极、目标导向、优先排序以及双赢思维等关键习惯，提升个人和团队的效能。无论

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主动积极的定义与重要性

主动积极（Be Proactive）是《高效能人士的七个习惯》中的第一项习惯，它强调个人应当对自己的行为负责，主动采取行动，而不是被动等待环境或他人的影响。在这个习惯中，主动性被视为一种选择，是每个人都可以控制的自由。主动积极的人往往会积极回应生活中的挑战，以价值观为指引，通过积极的语言和行动去影响周围环境。

在VUCA环境中，主动积极不仅仅是个人的态度，它更是团队和组织兴旺发达的基础。一个主动积极的团队能够快速适应变化，主动寻找解决方案，从而提升团队的整体效率和创造力。

建立主动积极心态的基础

要在生活和工作中培养主动积极的心态，首先需要明确自己的个人愿景和使命。这意味着每个人都应当花时间思考自己的价值观、目标和愿望。通过撰写个人使命宣言，可以帮助自己在面临选择时保持专注，并以此作为行为的指南。

• 选择的自由：每个人在生活中都有选择的权利，主动选择积极的行动能够显著提高个人的生活质量。
• 以价值观回应：当我们面临困难时，依据自己的价值观作出回应，能够更好地处理问题，提升自我效能感。
• 聚焦影响圈：主动积极的人会更加关注自己可以影响的事，而不是无谓地担忧无法控制的事情。

从依赖到独立的转变

成长的过程往往是从依赖他人到自我独立的过程。在这个过程中，主动积极的心态将帮助个人更好地掌握自我管理的能力，从而实现个人的成功。通过明确个人的目标和愿景，个人可以更有效地管理时间和资源，做到要事第一。

在个人管理的过程中，学会设定优先级，利用时间管理工具，能够帮助个人高效地完成任务。同时，主动积极的人也会倾向于寻求授权，将适当的任务委托给他人，从而实现更高效的工作模式。

双赢思维：人际关系中的主动积极

主动积极的心态不仅限于个人的成长和管理，它在团队协作中同样重要。双赢思维（Think Win-Win）是《高效能人士的七个习惯》中强调的人际领导习惯。在团队合作中，积极寻求双赢的解决方案，能够增强团队的凝聚力和信任感。

• 建立信任：双赢思维的核心在于建立信任，只有当团队成员互相信任时，合作才能顺利进行。
• 有效沟通：同理心沟通的习惯（知彼解己）能够帮助团队成员理解彼此的需求和观点，从而实现更高效的协作。
• 创造性合作：通过统合综效（Synergize），团队成员可以充分发挥各自的优势，达到1+1>2的效果。

持续更新：个人与团队的发展

在快速变化的环境中，持续更新（Sharpen）是确保个人和团队始终保持竞争力的关键。持续更新不仅仅是知识和技能的提升，更是个人在生理、心理、智力和情感等各个方面的全面发展。

为此，制定自我成长的计划，定期评估个人的成长轮，找出差距，制定具体的行动方案和计划，是实现持续更新的重要方法。同时，借助团队的力量，建立学习俱乐部或读书会，分享知识和经验，能够加速个人和团队的成长。

课程的价值与应用

通过《高效能人士的七个习惯》课程的学习，学员能够有效地掌握主动积极的心态，提升个人的领导力和管理能力。课程中采用互动式培训法，通过案例分析、角色扮演、小组讨论等多种形式，使学员在实践中灵活应用所学内容。

课程结束后，学员可以通过撰写个人的使命宣言和行动计划，将所学知识落实到工作和生活中，实现真正的转化。同时，利用三人行学习法，相互支持与督促，能够形成良好的学习氛围，持续提升个人和团队的效能。

总结

在VUCA时代，主动积极不仅是个人成长的必要条件，更是团队和组织成功的关键。通过培养主动积极的心态，明确个人愿景和使命，掌握高效能的习惯，个人将能够更好地应对复杂多变的环境。同时，主动积极的团队合作将为组织创造更多的价值，推动共同的成功。在这个充满挑战的时代，只有不断更新自我，才能在竞争中立于不败之地。