主动积极：提升生活品质的关键方法与策略

主动积极：在时代变局中抢占先机

在当今这个充满变数的时代，我们每个人都面临着巨大的机遇与挑战。尤其在乌卡（VUCA）环境下，易变性、不确定性、复杂性和模糊性层出不穷，如何在这样一个背景下脱颖而出，成为每一个职场人士的必修课。核心的解决方案就是培养“主动积极”的心态。

茆挺：《高效能人士的七个习惯》

在这个充满变革和挑战的时代，《高效能人士的七个习惯》课程为职业人士提供了从依赖到独立再到相互依赖的成长路径。课程通过互动式教学和实际案例，帮助学员掌握主动积极、目标导向、优先排序以及双赢思维等关键习惯，提升个人和团队的效能。无论

茆挺 培训咨询

1. 主动积极的内涵与重要性

主动积极不仅仅是一种态度，更是一种行为模式。它要求我们在面对各种挑战时，能够主动采取行动，而不是被动等待结果。主动积极的个体会清晰地认识到自己的力量，并愿意为自己的选择负责。

• 选择的自由：我们永远有选择的权利，无论是对待工作还是生活，都可以通过调整我们对事物的看法来改变结果。
• 为自己的行为负责：主动积极的人会意识到，自己是结果的创造者，而不是受害者。
• 价值观的引导：在做出选择时，价值观起着重要的导向作用。明确自己的价值观能够帮助我们在复杂的环境中保持清晰的方向感。

2. 主动积极的培养方法

在《高效能人士的七个习惯》课程中，主动积极被视为第一习惯，其重要性不言而喻。以下是一些具体的培养方法：

• 语言的力量：改变我们使用的语言，使用积极的词汇来描述自己的状态和目标。例如，将“我不能”改为“我可以努力尝试”。
• 心灵绘图法：通过心理游戏，探寻内心的声音，明确自己的价值观。这种方法能够帮助我们更加深入地理解自我，找到内心的驱动力。
• 行为的选择：主动积极意味着在每一个决策和行为中，始终保持主动。我们要学会在日常生活中进行小的选择，并对其负责。

3. 从依赖到独立的转变

在个人成长的过程中，从依赖他人到独立自主是一个关键的转变。依赖他人往往使我们处于被动的状态，而独立则给予我们更大的自由和责任。通过《高效能人士的七个习惯》中的学习，我们可以掌握这一转变的技巧。

• 设定个人愿景：明确自己的目标和愿景，成为自己生命的领导者。
• 优先排序：学会有效地进行时间管理，将精力放在最重要的事情上。
• 建立信任关系：主动积极的人能够更加容易建立人际信任，这对团队合作至关重要。

4. 主动积极对团队协作的影响

在团队中，主动积极的态度不仅能提升个人的表现，更能促进团队的整体效能。在《高效能人士的七个习惯》的培训中，团队协作被视为实现公众成功的关键。

• 双赢思维：在与他人合作时，主动积极的人更愿意寻求双赢的解决方案，而不是简单的竞争关系。
• 同理心的沟通：主动积极的人善于倾听，并能设身处地为他人着想，这种理解能够促进更高效的沟通与合作。
• 创造性合作：在团队中，主动积极的人能够激发其他成员的潜力，共同创造更大的成果。

5. 持续更新与自我提升

主动积极并不是一时的状态，而是需要不断更新和自我提升的过程。通过《高效能人士的七个习惯》，我们可以学习到如何将不断更新融入到日常生活中。

• 设定学习目标：不断学习新知识和技能，保持竞争力。
• 综合评估：定期对自己的生活和工作进行反思，评估哪些方面需要改进。
• 建立支持系统：通过建立伙伴关系，互相支持和鼓励，共同成长。

6. 结语：主动积极的未来

在这个充满变化的时代，主动积极的心态将帮助我们在面对挑战时，能够保持清晰的头脑和坚定的行动力。通过参加《高效能人士的七个习惯》课程，我们不仅能够提升个人的能力，更能够在团队中发挥更大的作用。

无论是在职场上，还是在生活中，主动积极的态度都是我们成功的基石。让我们共同努力，成为更高效能的人士，迎接未来的无限可能。