现代职场竞争日益激烈，作为职场人士，如何在复杂的环境中脱颖而出，成为高效能人士，是每一个职场人都应该思考的问题。《高效能职场人士的七个习惯》这门课程，正是为此而设计，旨在帮助学员通过七个习惯的培养，提升个人效能，实现自我价值，最终在职场中获得成功。
杨俊
职场效能提升专家
培训咨询
在全球500强企业中，《高效能职场人士的七个习惯》已经成为必修课程。它不仅仅是一本理论教材，更是实践中的指南，帮助学员面对真实的职场挑战，适应不断变化的工作环境。通过掌握课程中的原则和方法，学员能够有效解决问题，提升个人和团队的效能。
学习七个习惯，学员可以获得诸多收益，例如建立积极主动的心态，明确目标和优先事项，培养双赢思维等。这些习惯的形成不仅能提升个人工作效率，还能促进团队合作，增强组织的凝聚力。
在职场中，积极主动的心态是成功的基石。通过培养这种心态，职场人士能够更好地面对挑战，勇敢地承担责任。课程中强调，个人的选择并不受限于外部环境，而是由内心的态度决定的。积极主动的人会关注自己能控制的事情，而非那些无法改变的环境因素。
积极主动的人善于将注意力集中在“关注圈”内，通过自我觉察和良知，做出符合内心价值的选择。他们不会被外界的消极情绪所左右，而是始终保持对自身行为的控制力。这种心态的转变，能够显著提高个人的工作表现与生活质量。
在职场中，设定清晰的目标是成功的第一步。课程中提到“以终为始”的思维，即在行动之前，首先明确自己想要达到的结果。通过将目标分解为可执行的行动计划，职场人士能够更有针对性地投入时间和精力，提升工作效率。
为了确保目标的有效性，课程中介绍了SMART原则，即目标应具备具体性、可衡量性、可达成性、相关性和时间限制。通过合理设定目标，职场人士可以更清晰地把握工作方向，避免无效的忙碌。
拖延是影响工作效率的主要因素之一，而要事第一的习惯则强调如何合理安排时间，优先处理重要任务。课程中深入探讨了拖延的原因及表现，帮助学员识别自身的拖延行为，并提供有效的应对策略。
通过使用各种时间管理工具，职场人士能够更好地掌控自己的时间。课程提到，从便条到日程表，再到优先顺序的明确，逐步提高个人的时间管理能力，确保时间被有效利用。
在现代职场中，双赢思维是建立良好人际关系和团队合作的基础。课程强调，追求双赢的结果，不仅能够实现个人目标，还能促进团队的协作和凝聚力。通过建立信任的关系，职场人士能够更有效地合作，达成共同的目标。
为了实现双赢，职场人士需要具备诚信和成熟的心态，通过理解与支持来打造彼此的情感账户。通过多存款、少取款的方式，建立良好的合作基础，使得在面临挑战时，团队能够更好地团结一致，迎接困难。
职场中，良好的沟通是成功的关键。课程中提到，学会换位思考，先聆听再判断，是提升沟通效果的基本原则。通过理解他人的需求与观点，职场人士能够更好地减少沟通障碍，增进相互理解。
课程介绍了五种聆听模式，包括同理心倾听等。通过提升聆听技巧，职场人士能够更有效地处理异议，增强团队的沟通效果，推动问题的解决。
在职场中，团队合作是实现高效工作的关键。课程中强调，统合综效的原则在于融合所有人的智慧，从差异中学习，寻求共赢的解决方案。通过有效的沟通与协调，团队能够发挥整体优势，实现更好的工作成果。
在团队合作中，各方利益的平衡至关重要。课程中探讨了如何尊重彼此的差异，寻找共同利益，同时也要善于赞美对方，激励团队成员的积极性，提升团队的整体表现。
在快速变化的职场环境中，不断更新自我是生存和发展的必要条件。课程中强调，通过身体、心智、精神和社交等多个维度的自我提升，职场人士能够保持竞争力，成为行业中的佼佼者。
课程提供了多个维度的自我管理工具，帮助学员在不同方面进行提升。例如，通过持续学习来提升心智，通过锻炼保持身体健康，通过阅读激励自我等。这些习惯的养成，将为职场人士创造更多的机会和可能性。
通过学习《高效能职场人士的七个习惯》，职场人士不仅能够提升自身的工作效能，还能在团队中发挥更大的作用。每一个习惯的养成，都是对个人品格和能力的提升。最终，这些习惯将帮助每位学员在职场中取得更大的成功，实现自我价值。
