在现代企业中，团队协作被视为成功的关键。然而，团队成员之间的个人目标、价值观差异以及沟通障碍等问题，往往成为阻碍协同效率的绊脚石。为了在这种复杂的环境中塑造一个积极主动、协作高效的团队，许多企业都在努力寻找解决方案。《团队协同力MAX：ACT让团队合作如虎添翼！——激活积极行为，提升团队向心力》这门课程，正是为了解决这些困境而设计的，通过接受与承诺疗法（ACT）来提升团队的整体表现和成员的个人成长。
刘寻
职场心理应用实战导师
培训咨询
团队向心力是指团队成员之间的凝聚力与协作精神，它直接影响到企业的绩效和创新能力。数据表明，团队的向心力与绩效之间存在密切的关联。高向心力的团队往往能够更好地促进合作，提高创新能力，并提升员工的满意度。然而，许多企业在尝试构建高效团队时却遭遇了挫折，传统的培训和指导往往无法深入解决核心问题。
本课程旨在帮助学员通过ACT心理灵活模型，激活积极行为，提升团队向心力。通过系统的培训，学员将能够迅速找到团队合作的节奏，有效提高团队协同力，共同实现更高的工作效能和满意度。
ACT心理灵活模型的核心在于通过接受和承诺来促进个人和团队行为的改变。ACT强调情绪的接受，并关注个人的价值观和目标。以下是ACT模型的几个关键要素：
在团队协作中，成员常常会面临压力和冲突。ACT模型提供了一种有效的方式来处理这些挑战。通过接受当前的情绪，团队成员能够更好地理解彼此的感受，从而减少误解和冲突。同时，承诺行动能够激励团队成员朝着共同的目标前进，增强团队的凝聚力。
积极行为激活是ACT模型的重要组成部分，旨在通过积极的心理学理念，帮助团队成员识别和激活内在的积极动力。在课程中，学员将通过互动游戏和案例分析，学习如何激活积极行为，提升团队的向心力。
例如，在“人名速记游戏”中，团队成员需要在短时间内记住彼此的名字，这不仅增强了团队成员之间的记忆，更促进了互动和交流。这样的游戏能够让团队成员在轻松的氛围中建立信任，推动合作。
除了游戏，课程还通过案例分析帮助学员理解积极行为激活的实际应用。学员将探讨高效团队的成功案例，分析其中的积极行为和团队向心力的关键要素，从而为自己的团队实践提供借鉴。
在团队协作过程中，阻力是不可避免的。阻力可能来源于个人的心理防御机制、价值观的冲突以及沟通的障碍。课程中将通过工具演示和小组讨论，帮助学员识别工作中的阻力，并提出有效的应对策略。
学员将学习如何利用“阻力分析表”来识别不同类型的阻力，从而针对性地进行调整和优化。例如，心理防御机制可能导致成员回避冲突，而价值观的冲突则需要通过共同探讨来达成共识。
价值认同是提升团队向心力的关键。通过“价值连线活动”，团队成员可以共同探讨并确定团队的核心价值观，将其融入到日常工作中，从而形成共同的行为准则和目标。
为了确保团队向心力的持续提升，课程还将帮助学员设计ACT行动计划。通过工具和模板，学员能够制定切实可行的行动策略，以推动团队的持续发展。
行动计划能够将课程学习与实际执行相结合，确保团队向心力的持续增长。团队成员在制定行动计划时，将共同确定目标与策略，增强团队的责任感和凝聚力。
承诺仪式是团队向心力提升的重要环节。在仪式中，团队成员可以分享自己的承诺和期望，增强彼此的情感认同，从而为后续的合作奠定坚实基础。
通过《团队协同力MAX：ACT让团队合作如虎添翼！》这门课程，学员将能够深入理解ACT心理灵活模型的核心理念，并将其灵活运用于实际工作中。课程不仅关注团队的整体合作，还注重每个团队成员的个人成长和潜能发掘，确保团队协同的同时，每个人的能力也得到提升。
在未来的工作中，企业可以通过持续的培训和实践，推动团队向心力的提升，激发团队的积极行为，从而实现更高的工作效率和满意度。ACT心理灵活模型为企业提供了一种全新的视角和方法，帮助企业在复杂多变的环境中，保持竞争力和创新能力。
