掌握PR阅读法，提升信息获取效率的最佳技巧

掌握PR阅读法，提升阅读效率

在现代社会中，信息的获取与处理变得愈发重要。尤其是在一些大型会议如全国两会期间，官方发布的文件资料数量庞大，内容繁杂。因此，如何高效地阅读和理解这些信息，成为了许多人迫切希望解决的问题。为此，PR（影像）阅读法应运而生，它为我们提供了一种全新的阅读方式，让我们能够在短时间内获取更多的知识和信息。

易志勤：掌握超脑速读，解析两会文件——一张图秒懂两会政府报告思路

在信息爆炸的时代，如何高效获取关键信息成为每个人的必修课。《超脑速读》课程通过思维导图和影像阅读法，解锁大脑潜能，帮助学员快速理清复杂信息，提升阅读效能。无论是关注两会文件还是日常阅读，这门课程都能让你在短时间内掌握核心内容，成

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PR阅读法的背景与意义

在2019年全国两会期间，李克强总理的政府工作报告长达19436字，而这仅仅是众多文件中的一篇。面对如此庞大的信息量，传统的阅读方式显得捉襟见肘。比如，成功的投资者如巴菲特和比尔·盖茨都曾提到过快速阅读的重要性，他们的成功与他们的阅读习惯密不可分。爱迪生曾在一晚上阅读的书籍，助理需要用十一天才能看完，而柳传志平均一天阅读十一万字，马斯克的阅读量更是一般人的六十倍。

为帮助广大读者提高阅读效率，培训课程《超脑速读》应运而生，旨在帮助学员释放3-15倍的阅读潜能。在短短一天的课程中，学员们不仅能掌握思维导图的制作与应用，同时也能深入了解PR阅读法的具体步骤和技巧。

PR阅读法的核心理念

PR阅读法，即影像阅读法，是一种全新的阅读体验。它的核心理念在于利用大脑的视觉记忆能力，通过对信息的快速处理，从而实现快速获取内容的目的。很多人会疑惑，影像阅读法是否真的存在？其实，科学研究表明，人类的视觉处理能力远超我们的想象。通过特定的训练和技巧，我们能够将这一潜能充分发挥出来。

PR阅读法的学习并不困难，任何人都可以通过简单的步骤掌握这一方法。以下是学习PR阅读法的五个基本步骤：

PR阅读法的五步法

第一步：准备

• 明确目的：在开始阅读之前，首先要明确自己的阅读目的。目标越清晰，效果越理想。
• 调整状态：使用“橘子集中法”来调整自己的状态，使大脑处于最佳的学习状态。

第二步：预习

• 浏览：快速浏览资料的整体脉络与框架，了解文章的结构。
• 评估：评估这份资料是否符合自己的阅读目的。
• 决定：根据评估结果，决定是否继续深入阅读。

第三步：翻阅

• PR准备：进入快速学习模式，做好心理准备。
• 自我肯定：在开始时进行自我肯定，增强信心。
• 摄像焦点：在阅读过程中，集中注意力，专注于关键内容。
• 结束时的自我肯定：在阅读结束后，再次进行自我肯定，以巩固所学内容。

第四步：复习

• 调查：回顾主要内容和重要细节，确保信息的掌握。
• 关键词：提炼出能够唤醒记忆的关键词，帮助记忆。
• 设定问句：根据关键词设定相关问题，以加深理解。

第五步：激活

• 休息：在学习过程中适当休息，以保持良好的状态。
• 重审问题：对设定的问题进行重审，巩固记忆。
• 超度+摘读：在书中进行超度阅读，提取重要信息。
• 制作思维导图：将所学内容进行梳理，形成思维导图，帮助记忆和理解。

PR阅读法的应用

在学习完PR阅读法的基本步骤后，如何将其应用于实际阅读中也是一个关键问题。课程中提供了三张便签，帮助学员在不同阶段进行阅读和理解的梳理。

• I便签：用于理解，记录下读到的关键点和想法。
• A1便签：用于回顾，帮助学员回顾所学的内容。
• A2便签：用于应用，记录下如何将所学知识应用到实际工作和生活中。

通过这三张便签的应用，学员能够更好地管理自己的阅读过程，从而提高效率和效果。

思维导图与PR阅读法的结合

思维导图作为一种有效的知识组织工具，与PR阅读法的结合，可以大幅提升阅读的效率与效果。在课程中，学员们学习了如何制作思维导图，并通过实践掌握了这一工具的使用。

• 思维导图的核心：通过图形化的方式，将复杂的信息结构化，帮助读者快速抓住重点。
• 制作规则：掌握思维导图的制作步骤和要点，提升信息的整合能力。
• 工具应用：使用手工和电子版的思维导图工具，如Xmind等，提升制作便利性。

在实际的学习过程中，学员们通过制作思维导图，将《政府工作报告》的内容进行梳理，进一步加深了对两会文件的理解与记忆。

总结与展望

PR阅读法的学习不仅帮助学员们提升了阅读效率，也为他们提供了一种全新的思维方式。通过结合思维导图的使用，学员们能够更有效地管理信息，提升学习和工作的效果。

在未来的工作和生活中，掌握PR阅读法和思维导图的结合，将使我们在面对大量信息时游刃有余，从而更好地指导我们的决策与行动。无论是面对繁杂的会议文档，还是日常的书籍阅读，这种高效的学习方法都将成为我们不可或缺的工具。

通过持续的训练与实践，大家都能够在短时间内实现阅读量的飞跃，享受阅读带来的乐趣和成就感。期待在未来的学习中，能够与更多的人分享这一高效的阅读方法，帮助大家在信息的海洋中畅游自如。