在当今信息爆炸的时代，如何高效地获取和处理信息已成为每个人都需要面对的挑战。尤其是在重要的会议或活动中，如2019年全国两会，涉及的文件资料浩如烟海，如何快速而有效地阅读这些资料，成为了一个迫切的课题。本文将围绕“影像阅读法”这一主题，结合相关培训课程内容，深入探讨这一方法的背景、原理、应用以及如何在日常生活中提升阅读效率。
易志勤
企业创新思维教练
培训咨询
2019年全国两会的召开，带来了大量的政策文件和报告。李克强总理的政府工作报告长达19436字，信息量庞大，如何从中提取关键信息以指导工作，成为了与会者需面对的重要问题。阅读者常常感到时间不够用，面对繁杂的信息难以找到有效的阅读方法。而影像阅读法的提出，正是为了解决这种问题。
众所周知，成功的企业家如巴菲特、比尔·盖茨和马斯克等人，都强调了快速阅读的重要性。根据调查，爱迪生的一晚阅读量是其助理需要十一天才能完成的，而柳传志每日阅读量更是达到十一万字。这些成功者的阅读习惯和技巧，给普通人以启示，帮助我们认识到快速阅读的重要性和必要性。
影像阅读法，或称为Photoreading，是一种利用视觉和心理学原理来提高阅读效率的方法。此法的核心在于充分利用大脑的潜能，尤其是左右脑的分工理论。根据罗杰斯·佩里博士的研究，左脑负责逻辑和分析，而右脑则更擅长于图像和整体思维。影像阅读法恰恰是将这两者结合，通过图像化的方式来提高信息的处理速度。
此外，弗洛伊德的潜意识冰川理论也为影像阅读法提供了理论支持。我们的潜意识能够在瞬间处理大量的信息，而影像阅读法则通过特定的训练，帮助我们激活潜意识，使得信息的获取更加高效。
掌握影像阅读法并不复杂，主要可以分为以下五个步骤：
影像阅读法不仅可以用于阅读会议文件、报告，还可以广泛应用于日常学习和工作中。其核心在于通过图像化的思维导图，帮助我们将复杂的信息结构化，从而提高理解和记忆效果。
在实际操作中，可以通过制作便签来帮助自己更好地整理思路和知识点。以下是三种便签的应用示例：
在阅读后，写下自己对内容的理解，帮助巩固记忆。
在一段时间后，回顾之前的内容，检查自己的记忆效果。
将所学内容应用于实际工作或生活中，以检验学习的效果。
影像阅读法的优势在于其高效性和灵活性。通过这种方法，读者可以在短时间内获取大量信息，增强信息的处理能力。研究表明，经过系统训练的学员，能够达到一天阅读二十本书的效果，同时掌握核心内容。
然而，影像阅读法也面临一些挑战。首先，读者需要对自己的大脑潜能有足够的信心，才能更好地应用这一方法。其次，虽然影像阅读法的学习过程相对简单，但若想真正掌握并运用自如，需要持之以恒的练习和反馈。
影像阅读法为我们提供了一种全新的、高效的阅读方式，帮助我们在信息时代中快速获取和处理信息。通过科学的理论基础、系统的步骤和实践中的应用，影像阅读法能够显著提升我们的阅读能力和效率。对于职场人士、学生以及任何需要高效获取信息的人来说，掌握这一方法无疑是提升自我能力的重要途径。
在未来的学习和工作中，运用影像阅读法，不仅能助力我们在复杂的信息海洋中找到方向，更能帮助我们提升思维的深度和广度，实现个人的全面发展。
