提升阅读效率的快速阅读技巧全解析

快速阅读技巧：高效获取信息的必备能力

在信息爆炸的时代，快速获取并理解大量信息的能力已成为每个人不可或缺的技能。尤其是在重要的会议和政策文件面前，例如2019年全国两会期间发布的海量文件，如何高效地阅读并提取关键信息，是许多人的迫切需求。为了帮助大家提升阅读效率，我们特别推出了《超脑速读》课程，旨在通过科学的方法和技巧，帮助学员释放阅读潜能，实现3-15倍的阅读效率提升。

易志勤：掌握超脑速读，解析两会文件——一张图秒懂两会政府报告思路

在信息爆炸的时代，如何高效获取关键信息成为每个人的必修课。《超脑速读》课程通过思维导图和影像阅读法，解锁大脑潜能，帮助学员快速理清复杂信息，提升阅读效能。无论是关注两会文件还是日常阅读，这门课程都能让你在短时间内掌握核心内容，成

易志勤 企业创新思维教练 培训咨询

课程背景：为何需要快速阅读

全国两会期间，政府工作报告的字数高达19436字，面对如此庞大的文本，普通人往往感到无从下手。成功人士如巴菲特、比尔·盖茨以及马斯克等，都强调了快速阅读的重要性。通过快速阅读，他们能够在短时间内消化大量信息，为决策提供支持。

回想爱迪生的助理，花了整整十一天的时间才能完成爱迪生一个晚上阅读的书籍，这足以说明高效阅读的必要性。我们的《超脑速读》课程正是基于这样的背景，旨在帮助学员们在浩如烟海的信息中，迅速获取对自己有用的核心内容。

快速阅读的核心理念

思维导图的应用

在《超脑速读》课程中，我们将使用思维导图这一强大的工具，帮助学员理清信息的脉络。思维导图不仅可以帮助学员快速理解文章的结构，还能提高信息的记忆和回顾效率。通过手工和电子版的思维导图，学员能够在一张图上搞定一篇文章的核心内容。

左右脑的有效结合

课程中提到的罗杰斯·佩里博士的左右脑分工理论，为我们理解快速阅读的机制提供了科学依据。左脑负责逻辑分析，而右脑则负责图像处理和直观理解。通过结合两者的优势，我们能够提高信息处理的速度和准确性。

快速阅读的实用技巧

认识大脑的潜能

课程开始时，我们将体验“最强大脑”的现场版，通过记忆无规律信息的练习，帮助学员认识到自身大脑的潜能。通过科学的训练，学员将能够激活更多的记忆区域，提升阅读速度。

思维导图的制作

思维导图的制作是快速阅读的重要环节。制作思维导图时，学员需要遵循一定的规则和步骤，使用工具如Xmind等进行实践。通过在课程中制作《政府工作报告》的思维导图，学员可以直观地看到信息的结构和逻辑，进而提高阅读的理解力和效率。

快速阅读的五步法

掌握快速阅读的技巧，关键在于运用PR（影像）阅读法。该方法分为五个步骤：

• 准备：明确阅读目的，并调整状态，使自己处于最佳的阅读状态。
• 预习：浏览文本整体脉络，评估内容是否符合目标，决定是否继续阅读。
• 翻阅：进入快速学习模式，进行快速的文本扫读，抓住核心信息。
• 复习：调查主要内容和重要细节，利用关键词唤醒记忆。
• 激活：进行适当的休息，重审问题，并制作思维导图以巩固记忆。

如何在实际中应用快速阅读技巧

快速阅读的最终目的是将所学知识转化为实际能力。在课程中，我们将介绍三张便签的应用方法，帮助学员在日常生活中有效运用快速阅读技巧：

• I便签：用于理解所读内容的核心思想。
• A1便签：用于回顾和巩固记忆，定期回顾所学内容。
• A2便签：用于实际应用，将所学知识运用到工作和生活中。

课程的授课特色与形式

我们的《超脑速读》课程以幽默风趣的讲解为特点，营造轻松的学习氛围。课程形式包括体验、讨论、讲解、视频和练习，帮助学员在多元化的学习中，掌握快速阅读的核心技巧。通过这种方式，学员不仅能够快速获取信息，还能在实践中不断提升自己的阅读能力。

课程的收益与总结

通过《超脑速读》课程，学员能够熟练掌握思维导图工具，以及思维导图阅读法和Photoreading阅读法，实现一秒钟看一页书的悦读感。经过系统的训练，学员不仅能够在一天内阅读二十本书，还能牢牢掌握核心内容，成就终生受益的超强阅读力。

提升个人竞争力

在现代社会，快速阅读的能力将极大提升个人的竞争力。无论是在工作中进行信息的快速筛选，还是在生活中获取新知识，快速阅读的技巧都能帮助我们节省大量时间，提升效率。

结语

快速阅读不仅是一项技能，更是提升自我、扩展视野的重要途径。通过《超脑速读》课程的学习，学员将能够掌握高效的阅读方法，从而在信息泛滥的时代，脱颖而出。无论你是学生、职场人士，还是希望提升自我能力的任何人，快速阅读都将为你打开一扇新的大门，让你在知识的海洋中自由遨游。