在当今信息爆炸的时代，阅读成为了每个人获取知识、提升自我的重要途径。然而，面对大量的书籍和资料，许多人常常会感到无从下手，阅读的效率低下。特别是在工作和学习中，如何快速吸收和消化信息，成为了一个亟待解决的问题。因此，注意力训练作为提高阅读效率的关键环节，显得尤为重要。
易志勤
企业创新思维教练
培训咨询
历史上许多成功人士都将阅读视为自我提升的重要手段。例如，柳传志每天阅读十万字以上，巴菲特则每日至少阅读二十种刊物，爱迪生在短短一晚内完成的阅读量，甚至让他的助理耗时十一天才能追赶上。这些例子无不表明，阅读不仅是获取知识的途径，更是成功的基石。
在这个全民阅读的时代，阅读能力直接影响到学习能力的提升。课程中提出的三个问题也引发了我们深思：你是否喜欢看书？你是否喜欢买书？你家里是否有很多书籍尚未阅读？这些问题不仅反映了个人的阅读习惯，更揭示了我们在阅读时常遭遇的困扰，包括看不完、读不懂、记不住和用不上等难题。
为了帮助学员解决上述问题，我们设计了《全脑思维阅读——一张图搞定一本书》课程。通过掌握高效思维阅读方法，学员能够在短时间内提高阅读效率3-15倍。在课程中，我们将重点提升学员的阅读分析理解能力，帮助他们掌握全局性思维方式，快速吸收和消化文件资料，从而巩固他们在职场中的核心竞争力。
本课程适合全员参加，课程时长为1天，共6小时。通过系统性的教学和实践，学员不仅能够获得理论知识，还能在实操中提升自己的能力。
注意力是我们进行任何认知活动的基础，特别是在阅读过程中，注意力的集中程度直接影响到信息的获取和理解。注意力训练不仅可以帮助我们提高阅读速度，还能增强记忆力，使得我们能更好地应用所学的知识。
阅读的目的在于怡情、博采、长才，而阅读的标准则是“读得懂、看得快、记得牢、用得上”。通过注意力训练，学员可以在阅读时更好地理解内容，提升分析能力和整体感知能力。这种训练不仅仅是对注意力的提升，更是对思维能力的锻炼。
在课程中，我们设计了多种实践环节，以帮助学员将注意力训练应用到实际阅读中。首先，通过“阅读拍手操”等体验游戏，激发学员的参与热情，增强他们的注意力集中能力。接下来，我们将引导学员使用“SQ3R学习法”和“费曼学习法”，这两种方法可以有效提升学员的学习和记忆能力。
为了进一步增强学员的阅读理解能力，我们提供了思维导图的分析案例。通过“工具、思维、技术”这一主题，学员能够在短时间内把握书籍的核心思想，并运用思维导图将其可视化，从而更好地理解和记忆。
在提升阅读效率的过程中，注意力训练是解决看不快、记不住问题的有效途径。课程中将详细介绍阅读术，包括注意力训练、整体感知训练和视读节奏训练等内容。这些方法能够帮助学员在阅读时集中注意力，提升信息的吸收与记忆能力。
为了帮助学员打造“过目不忘”的阅读效果，我们将教授多种记忆术，结合实际案例进行训练。通过这些记忆技巧，学员能够在阅读后迅速回忆起关键信息，提升他们的学习和工作效率。
课程的最后，我们将通过三张便签的练习，帮助学员巩固所学内容。第一张便签是“复述”，要求学员在阅读后能够将内容用自己的话复述出来；第二张便签是“回顾”，通过定期回顾所学内容，增强记忆；第三张便签则是“应用”，鼓励学员将所学知识应用到实际工作中。
根据学员的情况，我们将布置后续练习，确保他们在课程结束后仍能在日常生活中持续提升阅读能力。此外，针对不同学习类型的学员，我们也会提供个性化的阅读建议，帮助他们找到最适合自己的阅读方法。
注意力训练作为提升阅读效率的重要手段，能够帮助我们在信息泛滥的时代中，快速获取和消化知识。通过系统的课程设计和实践训练，学员不仅能够提升阅读能力，还能在职场中巩固自己的竞争力。加入《全脑思维阅读——一张图搞定一本书》的行列，开启你的高效阅读之旅吧！
