课程ID:34023

顾樱英:时间管理课|摆脱忙碌无效,掌握高效人生的时间秘诀

在瞬息万变的商业环境中,企业管理者常常面对时间管理的困境。通过深入探讨自我管理与时间利用,课程帮助受训者打破传统的工具依赖,重新认识时间的价值与意义,提升个人和团队的工作效率,进而实现长期的持续发展。适合希望提升工作效率与时间掌控能力的企业管理者。

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曹大嘴老师
  • 价值感认识到时间的真正价值,明确自己的目标与意义,提升自我管理的自觉性。
  • 自主性发现个人的主动性与创造性,激发内在的驱动力,从而提高工作效率。
  • 高效工具运用实用的时间管理工具和方法,提升工作效率,帮助企业实现目标。
  • 长期主义树立长期发展的视角,制定切实可行的目标与计划,避免短期行为的陷阱。
  • 灵活性在时间管理中保持弹性与灵活度,根据实际情况调整计划,以应对复杂的工作挑战。

高效时间管理的关键要素 时间管理不仅是一个工具,而是对自我价值的深刻理解与运用。通过探索个人的能量状态与内在驱动力,构建属于自己的时间管理体系,实现从忙碌到高效的转变。

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九大核心聚焦,提升时间管理的实战能力

通过深入分析时间管理的各个方面,帮助企业管理者从多个维度提升时间掌控能力,打通个人与团队的效率壁垒。
  • 时间的重要性

    了解时间管理对个人发展的深远影响,建立科学的时间管理观念。
  • 成就感探索

    通过反思自我,找到那些让你充满成就感的活动,提升工作动力。
  • 高效时间段

    识别个人的高效时间段,在最佳状态下完成高难度工作,提升工作效率。
  • 时间四象限

    掌握时间的四象限管理法,合理分配时间,优先处理重要事务。
  • 灵活计划

    制定灵活的时间表,以适应不断变化的工作需求与环境。
  • 自律与自由

    突破自律迷思,找到自我管理中的自由与灵活平衡。
  • 情绪管理

    学会管理工作中的压力与情绪,提高工作中的专注力与效率。
  • 有效沟通

    在职场中,学会如何有效地表达拒绝,维护良好的人际关系。
  • 计划B

    永远为自己留一条后路,确保在面对突发情况时的应变能力。

系统掌握时间管理,提升个人与团队效率

通过系统的学习,提升对时间管理的认识与应用能力,帮助企业管理者在复杂的工作环境中游刃有余。
  • 时间意识

    提升对时间的敏感度,增强时间管理的意识与能力。
  • 目标设定

    学会科学设定目标,制定切实可行的时间管理计划。
  • 工作效率

    通过有效的时间管理工具,提高日常工作的效率,减少无效劳动。
  • 自我驱动

    培养自我驱动的能力,实现高效能的个人管理。
  • 团队合作

    在团队中推广时间管理的理念,提升整体工作效率。
  • 情绪调节

    学会在压力下调节情绪,保持积极的工作状态。
  • 灵活应变

    掌握灵活应变的能力,及时调整工作计划以应对变化。
  • 优先级管理

    学会合理分配时间,优先处理重要紧急的任务。
  • 反思与总结

    定期反思与总结时间管理的效果,持续改进。

助力企业解决时间管理的烦恼与困惑

通过系统学习,帮助企业识别并解决时间管理中的常见问题,使团队在高效运作中实现更大的价值。
  • 时间浪费

    识别并减少日常工作中的时间浪费,提高工作效率。
  • 目标模糊

    帮助企业清晰设定目标,避免因目标不明确造成的资源浪费。
  • 缺乏动力

    通过自我驱动与成就感提升,解决工作中的动力不足问题。
  • 沟通障碍

    改善团队内部沟通,消除因沟通不畅导致的时间损失。
  • 多任务压力

    提供有效的时间管理策略,帮助员工应对多任务带来的压力。
  • 情绪管理

    教会员工如何在工作中管理情绪,提升工作专注力。
  • 短期行为

    引导企业树立长期发展的视角,避免短期行为带来的风险。
  • 缺乏计划

    帮助企业制定有效的时间管理计划,避免无计划的盲目工作。
  • 自律不足

    通过打破自律迷思,激发员工的内在自我驱动能力。

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