课程ID:31815

彭远军:企业内训|提升职场幸福感与家庭和谐,构建高效能组织

在复杂多变的职场环境中,员工常面临工作与家庭的双重压力,如何在这种压力下寻求内心的平衡与幸福感,成为了企业管理者亟需解决的问题。以心理学为核心,结合职场EAP、管理心理学等多学科知识,系统性探讨员工心理健康与家庭关系,帮助员工提升自我觉察、改善人际关系,进而实现工作与生活的和谐,构建幸福型组织。适合希望提升团队幸福感与凝聚力的企业管理者与员工。

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曹大嘴老师
  • 情绪管理帮助学员觉察并管理自身情绪,避免情绪失控,促进良好的人际关系与团队协作。
  • 压力应对通过科学的压力管理方法,帮助学员识别并应对职场压力,提升工作满意度与幸福感。
  • 家庭关系提升家庭成员之间的沟通与理解,构建和谐的家庭氛围,促进家庭幸福。
  • 职场幸福通过积极心理学的应用,帮助学员提升职场的幸福感,增强工作动力与创造力。
  • 人际沟通掌握有效的人际沟通技巧,促进团队合作与和谐的人际关系。

从内心成长到家庭和谐:提升职场幸福与家庭关系的系统方案 课程围绕职场EAP、心理学与幸福管理,帮助学员从情绪管理、压力应对到家庭关系的经营,全面提升职场幸福感与家庭和谐度。通过丰富的案例分析与实战演练,学员将掌握可行的解决方案,提升自身的情绪智商与人际沟通能力,进而为企业创造一个高效能的工作环境。

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全方位提升职场幸福感与家庭和谐的实战框架

课程聚焦于情绪管理、压力应对、家庭关系等多个方面,通过系统化的培训与实战演练,帮助学员全面提升自身素养与幸福感,构建和谐的工作与家庭环境。
  • 情绪觉察

    通过情绪日志法,帮助学员觉察自身情绪,提升自我认知与管理能力,避免情绪失控。
  • 压力分析

    通过压力自我评估与管理,帮助学员识别压力源,制定应对策略,提升工作满意度。
  • 工作与家庭平衡

    系统探讨如何平衡工作与家庭,实现双赢,提升整体生活质量。
  • 人际关系经营

    通过案例分析与角色扮演,帮助学员有效沟通,建立和谐的人际关系,提升团队合作。
  • 积极心理学

    运用积极心理学的理论与方法,提升学员的职场幸福感,增强团队凝聚力。
  • 家庭教育

    提升家庭成员之间的沟通与理解,帮助学员成为更好的家长,促进家庭幸福。
  • 自我成长

    鼓励学员重视内心成长,追求个人与家庭的和谐与幸福。
  • 职业满意度

    通过提升工作价值感与认同感,帮助学员获得更高的职业满意度与成就感。
  • 团队文化

    构建以人为本的企业文化,提升员工的归属感与工作满意度,为企业创造更大价值。

提升职场幸福感与家庭和谐的核心能力

学员将通过系统化的培训,掌握有效的情绪管理与沟通技巧,提升职场幸福感与家庭和谐度,最终实现身心健康与职业发展。
  • 情绪管理技巧

    学会识别与管理自身情绪,提升情绪智商,从而改善工作与生活的质量。
  • 压力应对策略

    掌握有效的压力管理方法,减少压力对身心的影响,提升工作满意度。
  • 家庭沟通技巧

    学会在家庭中有效沟通,增进家庭成员之间的理解与支持,构建和谐家庭。
  • 提升职场幸福感

    通过积极心理学的应用,提升职场的幸福感,增强工作动力与创造力。
  • 人际关系改善

    通过掌握人际沟通技巧,建立良好的人际关系,促进团队合作与和谐。
  • 自我反思能力

    培养自我反思的能力,重视内心成长,追求个人与家庭的幸福。
  • 家庭教育能力

    提升家庭教育能力,成为更好的家长,促进孩子的健康成长。
  • 团队文化建设

    掌握团队文化建设的技巧,提升团队的凝聚力与向心力。
  • 职业发展能力

    通过提升职业满意度与成就感,为个人职业发展打下坚实基础。

助力企业提升员工幸福感与家庭和谐的有效方案

通过系统化的培训与实战演练,帮助企业解决员工在工作与家庭中遇到的各种问题,提升整体的团队氛围与员工满意度。
  • 职场压力

    帮助员工识别与管理职场压力,提升工作满意度,实现身心健康。
  • 情绪失控

    教会员工有效的情绪管理技巧,避免情绪失控带来的负面影响。
  • 家庭冲突

    通过改善沟通技巧,帮助家庭成员增加理解与支持,减少家庭冲突。
  • 工作与生活不平衡

    提供解决方案,帮助员工实现工作与生活的平衡,提升生活质量。
  • 团队合作不畅

    通过团队文化建设与人际沟通技巧的培训,提升团队的合作效率与氛围。
  • 职业倦怠

    帮助员工识别倦怠的原因,提供有效的应对策略,提升职业热情。
  • 缺乏幸福感

    通过积极心理学的应用,帮助员工提升职场的幸福感与满足感。
  • 沟通障碍

    通过人际沟通技巧的培训,帮助员工改善沟通,提高工作效率。
  • 家庭教育困惑

    提供家庭教育的基本知识与技能,帮助家长更好地教育孩子。

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