课程ID:31773

彭远军:职业幸福感培训|唤醒内心动力,重塑职场幸福与成就

在快速变化的职场环境中,如何才能真正实现自我价值与内心的幸福?通过系统的心理学理论与实践,帮助员工提升自我管理能力,协调个人与组织的关系,从而改善工作状态,收获快乐与成就感。适合中层管理者及各类核心团队,助力提升员工的职业幸福感与工作效率。

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曹大嘴老师
  • 内在动机通过冰山模型理解员工深层次的需求与动机,增强工作热情与责任感。
  • 积极心理学运用积极心理学理论,帮助学员塑造积极情绪,提升职场幸福感。
  • 情绪管理学习如何有效管理职场情绪,减少冲突,和谐人际关系,增强团队协作。
  • 工作与生活平衡探讨如何在职场与家庭生活之间找到平衡,实现身心健康与职业发展的双赢。
  • 自我成长通过自我觉察与反思,促进个人成长与发展,提升职业竞争力与幸福感。

幸福感重塑:从内心出发,重建职场动力与价值 本课程围绕幸福感与职业成就展开,提供系统性方法,帮助学员认识内心的需求与动机,改善工作态度,提升职场幸福感与成就感。通过心理学的深度解析,结合实战案例,提升员工对自身及职业的认知,构建积极心理状态。

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九大模块,系统提升职场幸福感与自我价值

课程通过九个核心模块,深入探讨职业幸福感的各个方面,帮助学员从内心出发,提升自我管理能力与职业成就,最终实现高效、快乐的职场生活。
  • 职场状态分析

    通过团队研讨与案例分析,了解职场压力来源,寻找应对策略。
  • 冰山模型

    运用冰山模型,洞悉员工的内在动机与需求,有效激励团队。
  • 心流体验

    探索如何在工作中创造心流体验,增强工作的成就感与快乐感。
  • 忠诚与投入

    讨论员工工作动机,提升忠诚度与工作投入感,减少职业倦怠。
  • 人际沟通

    运用DISC性格分析,改善职场沟通,构建和谐的团队关系。
  • 工作与家庭平衡

    探讨职场角色与家庭角色的平衡,提升生活质量。
  • 个人成长

    通过自我反思与目标设定,促进个人成长与内心的满足感。
  • 意义感

    帮助学员认识工作与人生的意义,提升内在动力与成就感。
  • 行动计划

    制定切实可行的个人行动方案,确保所学知识的有效落地。

掌握幸福感提升的实用工具与技巧

通过多样的学习方式和实践,学员将掌握提升职业幸福感的实用工具和技巧,帮助自己在职场中找到快乐与成就。
  • 自我觉察

    增强对自身情感与需求的觉察,提升个人的情绪管理能力。
  • 积极情绪塑造

    学习如何塑造积极的情绪状态,提高职场幸福感。
  • 高效沟通

    掌握高效沟通技巧,改善团队协作与人际关系。
  • 工作动机提升

    明确个人工作动机,增强对工作的投入感与忠诚度。
  • 工作与生活平衡

    学习如何在工作与家庭中找到平衡,提升生活的幸福感。
  • 目标设定

    掌握设定合理目标的方法,提升自我实现感与成就感。
  • 团队协作

    提高团队协作能力,构建和谐的工作氛围。
  • 内在动力

    认识并激发内在动力,提升工作中的快乐与成就感。
  • 持续成长

    培养持续学习与自我成长的意识,提升职场竞争力。

解决职场中的幸福感与效率问题

通过系统的方法,帮助企业解决职场中的幸福感问题,提高员工的工作效率与满意度。
  • 职业倦怠

    通过自我管理与情绪调节方法,帮助员工减轻职业倦怠感。
  • 团队沟通障碍

    运用心理学原理,改善团队沟通,提升协作效率。
  • 内在动力不足

    通过内在动机的探索,帮助员工找到工作的意义与动力。
  • 工作与生活失衡

    提供平衡工作与生活的实用工具,提升员工的整体幸福感。
  • 消极情绪管理

    学习有效的情绪管理技巧,减少消极情绪对工作的影响。
  • 人际关系紧张

    通过沟通技巧与性格分析,缓解职场人际关系的紧张状态。
  • 缺乏自我成长意识

    激发员工的自我成长意识,提升职业发展与满足感。
  • 团队协作低效

    通过实战演练与团队活动,提高团队的协作能力与效率。
  • 工作满意度低

    帮助员工提升对工作的满意度,实现职业幸福感的提升。

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