课程ID:31750

彭远军:员工心理辅导|助力员工健康成长,提升团队绩效与幸福感

在竞争日益激烈的市场环境中,银行业员工面临巨大的情绪压力和心理挑战。通过心理辅导,帮助员工有效疏导情绪,提升心理韧性,减少负面情绪对工作绩效的影响。课程通过实战案例与心理学理论相结合,提供切实可行的情绪管理技巧,助力企业构建积极向上的组织文化。

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曹大嘴老师
  • 情绪疏导通过专业的情绪疏导技巧,帮助员工有效处理工作中的负面情绪,增强心理韧性,避免情绪耗竭。
  • 心理韧性培养员工的心理韧性,使其在面对压力时能够积极应对,提升工作效率与幸福感。
  • 团队协作通过心理辅导提升团队成员之间的沟通与信任,促进团队协作与整体绩效的提升。
  • 职业幸福感通过塑造积极的职场心理状态,提升员工的职业幸福感,进而提高工作满意度和忠诚度。
  • 压力管理教授有效的压力管理技巧,帮助员工在高压环境下保持良好的心理状态,减少负面影响。

情绪管理的系统化解决方案:提升员工心理素质与团队氛围 课程聚焦于情绪压力管理的五大核心模块,涵盖心理学与管理学的结合,帮助企业员工从根本上理解并解决工作中的情绪困扰,提升其心理素质与团队协作能力,营造和谐的工作环境。

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九大重点,助力员工心理健康与工作效率

通过对情绪管理的深入剖析,帮助企业员工掌握从识别压力源到有效应对的全过程,确保心理健康与高效工作能够并行不悖。
  • 压力源探索

    通过自我评估与团队讨论,识别员工面临的主要压力源,为后续的管理策略奠定基础。
  • 正念减压

    运用正念减压法(MBSR)帮助员工改善身心状态,增强对压力的抵抗力。
  • 情绪日志

    通过记录情绪变化,帮助员工更好地理解自己的情绪,提升情绪管理能力。
  • 性格分析

    通过DISC性格分析,帮助员工理解自身与他人的性格差异,从而减少职场冲突。
  • 行动方案制定

    引导员工制定个性化的情绪压力管理计划,确保情绪管理的可持续性。
  • 自我滋养

    教导员工如何通过自我关怀与滋养,提升内在能量,减少心理耗竭。
  • 沟通技巧

    培养有效的沟通能力,帮助员工在不同的职场情境中更好地表达情感与需求。
  • 职场幸福力

    通过积极情绪的塑造,提升员工对工作的满意度与幸福感。
  • 团队共创

    促进团队成员共同探讨如何改善情绪压力状态,增强团队凝聚力与合作精神。

提升员工心理素质,构建高效团队

通过本次课程,员工将系统掌握情绪管理的核心技能,提升自我效能感,从而在工作中发挥更大价值。
  • 情绪识别

    学会识别并理解自身情绪,提升自我觉察能力,避免情绪失控。
  • 压力应对

    掌握有效的压力应对策略,减少负面情绪对工作的影响,提升心理健康。
  • 人际沟通

    培养良好的人际沟通技巧,增进与同事及客户之间的信任与合作。
  • 积极心理

    通过积极心理学的方法,增强员工的幸福感与工作积极性。
  • 团队协作能力

    提升团队成员的协作能力,营造和谐的团队氛围,促进整体绩效。
  • 情绪管理技能

    掌握实用的情绪管理技能,帮助员工更好地应对职场挑战。
  • 目标导向

    通过目标导向的方法,明确工作重心,提高工作效率。
  • 自我激励

    培养自我激励的能力,增强员工在工作中的积极性与创造力。
  • 心理健康维护

    建立健康的心理状态,确保员工在职场中的持续发展与成长。

聚焦问题,提升企业心理健康管理能力

通过专业的心理辅导,帮助企业有效识别和解决员工在工作中遇到的情绪与心理问题,促进团队的整体健康发展。
  • 情绪耗竭

    帮助员工识别并应对情绪耗竭问题,恢复工作热情与活力。
  • 职场冲突

    通过情绪管理技巧,减少员工之间的职场冲突,提升团队和谐度。
  • 离职率上升

    通过情绪疏导与支持,降低员工离职率,增强员工对企业的归属感。
  • 沟通障碍

    打破沟通障碍,提升团队内部的沟通效率与效果。
  • 心理健康问题

    有效识别并处理员工的心理健康问题,促进员工的全面发展。
  • 工作效率低下

    通过情绪管理提升员工的工作效率,确保工作目标的达成。
  • 团队凝聚力不足

    增强团队的凝聚力,促进成员之间的协作与支持。
  • 管理者沟通难

    帮助管理者在与员工沟通时更有效,提升组织的整体沟通效率。
  • 压力管理缺乏

    为员工提供系统化的压力管理工具,帮助他们在压力环境中保持心理健康。

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