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李美鲜:企业内训|提升员工心理韧性,助力企业在不确定时代逆势而上

在后疫情时代,企业面临前所未有的挑战,员工的心理状态直接影响着组织的绩效与发展。通过系统的方法与实操技巧,帮助企业提升员工的心理韧性与情绪管理能力,让团队在压力与变化中保持高效执行与积极应对。适合希望打造高效团队、提升员工心理资本的企业管理者。

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曹大嘴老师
  • 情绪管理通过认知模型与自我调节技巧,帮助员工清晰认识和管理自身情绪,提升心理平衡能力。
  • 心理韧性培养员工在压力环境中反弹的能力,增强适应变化与挑战的能力,促进个人与团队的成长。
  • 沟通技巧通过有效沟通与情感连接,提升团队协作效率,营造积极向上的工作氛围。
  • 压力应对掌握识别压力源及调适压力的方法,帮助员工在复杂环境中保持清晰的思维与行动能力。
  • 心理资本构建自信、乐观、希望和韧性的心理资本,提升员工的整体心理素质和工作表现。

心灵韧性塑造:构建企业应对不确定性的心理资本 在这个充满压力与挑战的时代,企业必须关注员工的心理健康与情绪管理。通过情绪管理、心理韧性、沟通技巧等关键模块,帮助企业打造高效的心理资本,提高员工应对压力的能力,从而促进整体组织的稳定与发展。

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从压力到韧性:九步构建企业心理适应能力

在变化与不确定性并存的环境中,企业如何有效提升员工的心理适应能力与团队的整体韧性?通过九个关键模块,帮助企业在压力中找到平衡,实现持续健康的发展。
  • 重新认识压力

    通过重新定义压力,帮助员工认识到压力的积极意义,转化为成长的动力。
  • 心理资本开发

    系统地培养员工的自信、乐观、希望和韧性,提升团队的整体心理素质。
  • 压力源分析

    识别心理性、生物性和社会性压力源,帮助员工深刻理解个人压力的产生与影响。
  • 认知重构

    通过认知重构的方法,帮助员工改变对压力的看法,找到更积极的应对方式。
  • 增强韧性五力

    通过增强承受力、解读力、转换力、复原力和掌控力,提升员工应对复杂环境的能力。
  • 积极心态修炼

    培养积极主动的思维模式与行为表现,促进员工在挑战中保持乐观与自信。
  • 快乐高效工作法

    通过改善工作方法与环境,提升员工的工作效率与幸福感。
  • 情感连接

    通过情感连接提升团队凝聚力,营造积极向上的工作氛围。
  • 行动计划

    制定个性化的行动计划,帮助员工将学习的内容落实到实际工作中。

锻造心理韧性,提升团队应变能力

通过系统性的方法与实操技巧,参与者将掌握如何在压力环境中有效应对与自我调节,提升团队的心理资本与整体表现,为企业的可持续发展奠定坚实的基础。
  • 情绪识别

    学会识别与理解自身及他人的情绪状态,有效进行情感管理。
  • 压力调适

    掌握多维度解读压力本质的方法,提升调适压力的实操能力。
  • 心理弹性

    增强心理弹性,帮助员工在面对挑战时保持冷静与清晰的思维。
  • 沟通能力

    提升沟通与情感连接的能力,促进团队协作与效率。
  • 积极思维

    培养积极主动的思维模式与行为表现,增强团队的凝聚力。
  • 复原力

    提升面对突发事件的复原力,帮助员工快速适应变化。
  • 目标设定

    学会制定清晰的目标与行动计划,确保学习成果的有效落地。
  • 幸福感提升

    通过快乐高效工作法,提高员工的工作满意度与幸福感。
  • 团队协作

    增强团队之间的情感连接,提升整体协作效能。

针对企业挑战,提升心理适应能力

通过系统的培训与实操,帮助企业解决在压力与变化中面临的多重挑战,提升员工的心理适应能力与整体团队的执行力,实现可持续的高效发展。
  • 员工情绪低落

    通过情绪管理技巧,帮助员工识别与调适情绪,提升工作积极性。
  • 团队协作困难

    通过沟通技巧与情感连接,提升团队之间的协作效率与凝聚力。
  • 应对压力能力不足

    通过压力应对策略,提升员工在高压环境下的应变能力。
  • 心理韧性缺失

    通过心理资本的开发与韧性训练,增强员工在面对挑战时的抗压能力。
  • 缺乏目标感

    通过目标设定与行动计划,帮助员工明确发展方向与目标。
  • 工作效率低下

    通过快乐高效工作法,提升员工的工作效率与满意度。
  • 企业文化薄弱

    通过团队建设与情感连接,增强企业文化的深度与广度。
  • 员工流失率高

    通过提升员工的工作幸福感,降低流失率,保持团队的稳定性。
  • 创新能力不足

    通过培养积极心态与灵活思维,激发员工的创造力与创新能力。

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