课程ID:37275

刘志翔:职场心理培训|掌握身心健康之道,助力企业员工幸福人生

通过系统的心理培训,帮助企业员工消除消极心理,树立积极主动的心态,从而提升工作效率与生活质量。结合实用的时间管理技巧、有效的沟通能力和压力管理方法,培养员工在职场和生活中的综合素质,助力企业构建高效、和谐的工作环境。

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曹大嘴老师
  • 积极主动培养员工积极主动的心态,鼓励他们面对挑战,寻找解决方案,而不是消极逃避。通过互动游戏和心理学原理,帮助员工认清自己的责任与机会。
  • 时间管理教授员工科学合理的时间管理方法,帮助他们区分轻重缓急,制定切实可行的计划,从而提高工作效率与生活质量。
  • 有效沟通通过情景演练和案例分析,提升员工与分包单位、业主及上司的沟通能力,创造和谐的工作氛围,促进团队协作。
  • 压力管理引导员工掌握高效的压力管理技巧,提升情绪管理能力,做情绪的主人,有效应对工作中的各种压力。
  • 行为修炼通过实战演练和案例分享,帮助员工在日常工作中不断修炼自我,提升综合素质,实现个人与团队的共同成长。

职场心理素养全面提升:心态、技能、行为三重修炼 该培训围绕心态、技能与行为三大维度,助力职场人士全面提升心理素养。通过积极主动的心态培养、科学合理的时间管理、有效的沟通技巧和情绪管理方法,帮助员工在职场中达到自我价值与他人利益的双重实现。

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从心态到行为:职场心理培训的九大核心重点

本培训课程聚焦职场心理素养的全面提升,涵盖九大核心重点,帮助员工从心态、技能到行为进行全面修炼,确保每位参与者都能在职场中成长为更优秀的自己。
  • 心态转变

    通过心理学工具和实战案例,引导员工实现心态转变,从被动应对转向主动出击,提升工作积极性与创造性。
  • 目标设定

    教授SMART原则与符合中国文化的目标设定方法,帮助员工明确目标,提升实现目标的可能性。
  • 时间优先级

    通过时间管理矩阵,引导员工合理安排工作优先级,确保在有限时间内完成重要任务,提升效率。
  • 沟通技巧

    与分包单位、业主及上司的有效沟通技巧,帮助员工建立良好的工作关系,推进项目顺利进行。
  • 情绪管理

    通过情绪管理心法与技法,提升员工对情绪的自我调控能力,保持积极心态应对工作压力。
  • 压力应对

    教导员工识别压力源,掌握应对压力的有效策略,帮助他们在高压环境中保持冷静与理智。
  • 行为修炼

    通过实际案例与情境演练,帮助员工意识到行为的重要性,培养良好的职业习惯,提升职场表现。
  • 自我激励

    引导员工掌握自我激励的技巧,提升内在动力,确保在工作中保持高昂的士气与动力。
  • 幸福生活

    通过积极心理学的应用,帮助员工实现职业与生活的平衡,追求更高质量的幸福人生。

提升职场竞争力,塑造全面发展的员工

通过系统的心理培训,参与者将获得九项核心能力,提升自身的职场竞争力,成为能在复杂环境中自如应对的全能型人才。
  • 积极思考

    掌握积极心理学的基本理念,提升思维方式,面对挑战时能够保持乐观与主动。
  • 高效目标管理

    学会设定清晰的目标,并能够通过科学方法制定达成计划,提高目标实现率。
  • 时间高效利用

    掌握合理的时间管理技巧,能够在繁忙的工作中高效利用每一分每一秒。
  • 有效沟通

    提升与同事及外部合作伙伴的沟通能力,减少误解与冲突,促进合作效率。
  • 情绪自我调节

    学会识别与管理自身情绪,提升情商,建立良好的职场人际关系。
  • 压力应对策略

    掌握有效的压力管理方法,能够在高压力环境中保持冷静与理智。
  • 行为习惯养成

    通过行为修炼,培养良好的职业习惯,提升工作效率和质量。
  • 自我激励能力

    增强自我激励的能力,保持高昂的士气,积极面对工作挑战。
  • 追求幸福

    通过积极的生活态度,追求职业与生活的平衡,实现更高层次的幸福感。

职场心理培训助力企业解决九大核心问题

通过专业的心理培训,企业能够有效解决员工在工作中的消极心态、沟通障碍与压力管理等核心问题,提升整体工作效率与团队氛围。
  • 消极心态

    通过积极心理学培训,帮助员工消除消极心态,提升工作积极性与主动性。
  • 沟通障碍

    通过沟通技巧培训,帮助员工改善与分包单位、业主及上司的沟通,促进信息流通与合作。
  • 时间管理不善

    教授有效的时间管理技巧,帮助员工科学安排工作优先级,提升工作效率。
  • 压力过大

    提供压力管理策略,帮助员工有效应对工作压力,保持良好的心理状态与工作表现。
  • 情绪失控

    通过情绪管理训练,提升员工对情绪的调节能力,减少职场冲突与误解。
  • 缺乏目标感

    帮助员工明确个人目标,增强目标感,提升工作动机与方向感。
  • 工作效率低

    通过时间管理与目标管理的结合,显著提升员工的工作效率。
  • 团队合作不畅

    提升员工的沟通与协作能力,增强团队合作意识,促进团队协作效果。
  • 职业发展瓶颈

    通过心理素养的提升,帮助员工找到职业发展的方向与动力,突破发展瓶颈。

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