课程ID:34066

顾樱英:沟通能力培训|提升职场人际关系,打破沟通障碍,激发团队潜力

在如今竞争激烈的职场环境中,沟通能力已成为决定职业发展与团队协作成败的关键因素。通过结合情绪认知行为模型与积极心理学,帮助企业员工有效提升沟通效率,降低情绪内耗,激发自我驱动,从而在工作中实现更高的执行力与影响力。

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曹大嘴老师
  • 情绪认知掌握情绪对沟通的影响,运用ABC理论分清事实与感受,提升情绪管理能力,从而促进有效的沟通与协作。
  • 沟通四要素理解沟通的结构、性质、目标与风格,掌握不同沟通场景的应对方式,提升沟通的针对性与有效性。
  • 非职权影响力通过互惠、承诺、权威等影响力方式,提升在工作中的非职权沟通能力,实现更高效的协作与影响。
  • 自我激励学习如何激发内在动机与资源,提升自我驱动能力,推动工作中的积极变化与执行力。
  • 心流状态掌握找到工作中心流状态的方法,实现能力提升与挑战匹配,让工作更具成就感与价值感。

提升沟通能力,构建高效职场生态 在沟通缺失或障碍频现的职场中,如何提升沟通能力,成为每个职场人必须面对的挑战。本课程围绕情绪认知、激励模型以及沟通技巧,帮助学员打破自我中心、克服情绪遮蔽,掌握高效沟通的核心要素与方法,助力团队的高效协作与目标达成。

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从认知到实践,全面提升沟通能力

通过深入剖析沟通中的关键要素与场景,学员将系统掌握应对各种沟通挑战的策略与技巧,推动个人及团队的高效运作。
  • 打破自我中心

    通过理解自我与他人的关系,打破以自我为中心的思维模式,提升与他人沟通的开放性与有效性。
  • 情绪管理

    识别并管理沟通中的情绪因素,运用冰山日记等工具,帮助学员觉察并有效表达情感。
  • 核心四要素

    掌握沟通的关键四要素,帮助学员在不同场景中灵活调整沟通策略,提升沟通效率。
  • 倾听与反馈

    学习3F倾听法与反馈技巧,确保沟通中的信息传递准确无误,提升团队协作的有效性。
  • 自我激励

    通过激励模型与丰盛日记,帮助学员找到内在动机,提升工作中的积极性与创造力。
  • 心流状态

    掌握如何在工作中找到心流状态,提升工作效率与满足感,推动个人与团队的共同成长。
  • 实际情境模拟

    通过情境模拟演练,提升学员在真实场景中的沟通能力,确保学习成果能在实际工作中落地。
  • 深度会谈

    练习深度会谈法,提升对话中的洞察力与问题解决能力,帮助学员在复杂场景中有效沟通。
  • 目标达成

    通过九宫图激励赋能法,聚焦目标达成,增强团队的执行力与协作精神。

提升个人与团队的沟通与执行力

学员将掌握从理论到实战的沟通技巧,提升在职场中的适应能力与执行力,为团队协作和目标达成提供强有力的支持。
  • 理解沟通本质

    深入理解沟通的本质与关键要素,帮助学员在复杂情境中保持清晰的表达与理解。
  • 掌握情绪管理技巧

    学会识别与管理自身及他人的情绪,提升沟通的有效性与亲和力。
  • 提升倾听能力

    通过倾听与反馈技巧的训练,帮助学员在沟通中更好地理解他人,增强团队凝聚力。
  • 激发内在动机

    学习如何发现内在激励因素,提升个人与团队的积极性,推动工作向前发展。
  • 提升问题解决能力

    通过情境模拟与深度会谈,提升学员在真实场景中的问题解决能力,增强团队的执行力。
  • 掌握高效沟通技巧

    学习如何在不同场景中运用高效沟通技巧,确保信息传递的准确性与及时性。
  • 找到心流状态

    掌握如何进入心流状态的方法,提升工作效率与创造性,实现更高的工作满意度。
  • 强化团队协作

    通过激励与反馈机制,推动团队成员之间的协作,提升整体执行力与目标达成率。
  • 实现目标导向

    通过明确的目标设定与达成策略,帮助学员在工作中保持目标导向,推动个人与团队的成长。

解决沟通障碍,提升职场效率

通过系统的沟通能力培训,帮助企业组织有效识别并解决职场沟通中的障碍,提升整体工作效率与团队协作能力。
  • 人际关系困扰

    帮助员工识别并处理人际关系中的沟通问题,减轻工作中的困扰与压力。
  • 情绪内耗

    通过情绪管理与激励模型,降低员工在工作中的情绪内耗,提升整体工作效率。
  • 沟通效率低

    通过高效沟通技巧的培训,提升员工在日常工作中的沟通效率,确保信息传递的准确性。
  • 执行力不足

    通过自我激励与团队协作的提升,增强员工的执行力,确保工作目标的达成。
  • 职场焦虑

    通过积极心理学的方法,帮助员工降低职场焦虑,提升自信心与工作满意度。
  • 缺乏沟通意识

    提升员工的沟通意识与能力,确保在多样化的职场环境中能有效互动。
  • 目标不清晰

    通过明确的目标设定与达成策略,帮助员工在工作中保持清晰的目标感与方向感。
  • 团队合作障碍

    通过增强团队协作能力,减少团队内部的沟通障碍,提升整体执行力。
  • 自我激励不足

    通过学习自我激励的方法,提升员工在工作中的主动性与创造力,推动工作进程。

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