课程ID:34048

顾樱英:职场心理培训|提升团队心理韧性,激发潜能驱动业务增长

在竞争激烈的职场环境中,企业如何培养积极的心态和团队精神,以应对复杂挑战?通过积极心理学理论与情绪认知行为工具,帮助员工重塑思维,提升适应能力,激发团队协作潜力,实现个人与组织的双重突破。

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曹大嘴老师
  • 积极心理学运用积极心理学的理论,帮助学员理解和运用积极情绪,提升自我效能感与幸福感。
  • 情绪管理学习情绪认知行为理论,掌握情绪管理技巧,帮助员工有效应对职场压力与挑战。
  • 团队精神培养团队成员之间的信任与支持,提升团队的协作能力,打造积极向上的工作氛围。
  • 自我赋能通过自我反思与实践练习,激励学员实现自我成长,提升个人职业发展潜力。
  • 长期主义引导学员以长期视角看待职场生涯,帮助他们设定职业目标与规划,确保持续成长。

心态与能力双提升:构建高效职场心理体系 课程通过系统的理论与实践结合,帮助企业深入理解职场心理的重要性,掌握重塑情绪与心态的方法,为员工提供全方位的心理支持与能力提升,促进企业的可持续发展。

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从心态到行动,全方位提升职场心理素养

聚焦职场心理的核心要素,通过系统化的学习与实践,帮助企业构建积极的心理环境,提升员工的整体心理素质与工作表现,实现企业与个人的共同成长。
  • VUCA时代挑战

    分析VUCA时代与后疫情时代对职场心理的影响,帮助学员找到自我定位与应对策略。
  • 负面情绪重塑

    通过实践练习,学习如何重塑负面情绪的影响,提升心理韧性,增强工作投入感。
  • 阳光心态

    树立阳光心态的重要性,教导学员如何在逆境中发现美好,保持积极的生活态度。
  • 感恩与学习

    培养感恩的心态,学习在工作中不断成长,提升学习能力与适应能力。
  • 长期职业视角

    以长期主义的视角规划职业生涯,帮助学员明确个人使命与职业目标。
  • 团队氛围

    探索如何打造积极的团队氛围,提升团队协作与互信,增强集体向心力。
  • 压力管理

    学习释放压力的技巧,帮助员工在高压环境中保持心理健康与工作效率。
  • 自我赋能

    通过自我赋能的练习,激励学员主动探索个人潜力,提升自我管理能力。
  • 实践练习

    结合理论与实践,进行多样化的练习,确保学员能够将所学知识应用于实际工作中。

培养职场心理能力,成就卓越团队

通过系统的理论学习与实践操作,帮助学员掌握职场心理的核心技能,增强团队凝聚力与个人适应力,推动企业的持续发展与创新。
  • 认知重塑

    学会从元认知的角度重塑思维,提升对自我与环境的理解能力。
  • 情绪释放

    掌握情绪释放的技巧,有效应对职场压力,保持良好的心理状态。
  • 团队协作

    提升团队成员间的协作精神,实现团队目标的高效达成。
  • 自我激励

    学会自我激励的方法,增强个人在工作中的主动性与创造力。
  • 长远规划

    掌握长期职业规划的方法,帮助学员设定并实现职业目标。
  • 实践能力

    通过实战演练,提升学员在复杂环境中的应变能力与决策能力。
  • 心理韧性

    培养心理韧性,帮助学员在面对挑战时保持积极态度与解决问题的能力。
  • 积极心态

    树立积极心态,帮助学员在工作与生活中保持乐观与热情。
  • 人生平衡

    通过人生平衡轮的练习,帮助学员实现工作与生活的和谐统一。

破解职场心理难题,提升企业竞争力

通过系统的心理培训,帮助企业识别并解决职场中存在的心理障碍,促进组织的健康发展与员工的全面成长。
  • 职场焦虑

    帮助员工识别职场焦虑的来源,并提供有效的应对策略,减轻心理负担。
  • 团队凝聚力不足

    通过培养积极团队精神与互信机制,提升团队的凝聚力与协作效率。
  • 情绪管理缺失

    提供情绪管理的系统培训,帮助员工有效调节情绪,提升工作表现。
  • 职业发展迷茫

    通过长期职业规划的指导,帮助员工明确职业发展方向,消除迷茫感。
  • 工作投入不足

    激励员工提升工作投入度,培养积极的工作态度,增加工作热情。
  • 沟通障碍

    通过团队建设与互动练习,改善团队间的沟通效率,促进信息流通。
  • 自我管理能力弱

    强化员工的自我管理能力,帮助他们在工作中更有效地管理时间与任务。
  • 积极心态缺失

    通过阳光心态的培养,帮助员工建立积极的思维模式,增强心理韧性。
  • 压力应对能力差

    提供压力应对的技巧与策略,帮助员工在高压环境中保持心理健康。

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