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韩丽:职场商务礼仪培训大纲

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课程概要

培训时长 : 1天

课程价格 : 扫码添加微信咨询

课程分类 : 形象礼仪

课程编号 : 12222

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适用对象

-

课程介绍

同样是商务洽谈,为何有人频频被拒;同在一个店,为何她的业绩总比我高?同样价位的服装,为何有人搭配得高贵典雅、风度翩翩,有人却穿什么都没范儿?

 “有礼走遍天下,无礼寸步难行”,随着经济全球化的发展,企业间的参考、合作越来越频繁。客户接待的水平、员工的行为举止将不仅反映个人的形象和素质,更是公司形象、管理水平、产品质量和服务水准的重要体现。

同时,国内权威机构调查数据显示:一个人事业上的成功,只有25%是由于他的专业技术,另外的75%却取决于他的人际交往和沟通的成败。可见,了解与掌握有关人际关系,深入了解客户心理的内心活动和规律、掌握高效的沟通技能,已经成了现代客户接待人员展现企业形象、有效与明确地向客户传递企业优势、把控商机的必修课。

本课程韩丽老师将用自己多年的职场礼仪经验、专业的礼仪、沟通、心理学的授课经验,将从商务所触及的各种情境设计课程,授课与练习同步进行,从言谈举止的细节提升个人修养,通过“内强个人素质,外塑企业形象”达到个人、企业双嬴。

  • 培训目标

一、 企业获益

  • 个人形象是构筑企业公众形象的基石,员工了解商务礼仪规范,可以完善、提升公司的公众形象;
  • 良好的企业形象提升企业与客户的关系,创造企业效益。

二、 学员获益

  • 掌握商务礼仪的基本理念,规范准则及操作实务,完善、提升个人职业形象;
  • 通过讲解与练习掌握商务礼仪
  • 培训课时: 3-6小时
  • 培训形式:

        理论讲解、视频分享与分析、现场示范、实际操练、现场点评

  • 培训大纲

第一部分 礼仪对工作的影响

  1. 礼仪:礼节+仪式
  • --你就是公司的金字招牌
  1. 礼仪的价值:塑造成功形象,成功事半功倍。巧用礼仪,轻松做职场达人
  • --包子理论
  • --汉堡理论
  • --首因效应
  1. 礼仪的范围、基本理念
  • --尊重为本
  • --敬人三A
  • --礼貌先行

第二部分 形象礼仪

  1. 服装饰品
    1. 美国心理学家奥伯特•麦拉比安分配形象公式:-- 55%外表+38%肢体语言+7%内容
    2. 行业穿衣密钥:TPO
    3. 扮靓的密钥:找到自己的优点,找到适应自己的形象搭配规律
    4. 商务着装礼仪
    5. --男士西装着装礼仪
      --女士职业装着装礼仪
    6. 服装搭配技巧

--服装和饰品的搭配技巧

--服装与鞋的搭配技巧

  1. 仪容礼仪
    1. 面部妆容:保持面部清洁、女员工化淡妆、男员工不留胡须、修剪鼻毛、保持镜片无指纹、无油渍
    2. 身体:勤洗澡、保持身体和口腔无异味、不喷过浓香水与发胶、不佩带夸张饰品
    3. 手脚:不留长指甲、不涂有色指甲油
  2. 工作中优雅仪态举止的训练
    1. 展示个人气质的站姿
    2. 优雅得体的坐姿
    3. 自然端庄的蹲姿
    4. 亲和阳光的微笑

第三部分 商务礼仪

  1. 会面礼仪
    1. 称呼礼仪
    2. 握手礼仪
    3. 介绍礼仪
    4. 名片礼仪
    5. 引领礼仪
    6. 办公室礼仪
      1. 办公室内的礼仪
      2. 和谐同事礼仪

处理好同事关系,在礼仪方面应注意以下几点:

1.1重同事

1.2物质上的往来应一清二楚

1.3对同事的困难表示关心

1.4不在背后议论同事的隐私

1.5对自己的失误或同事间的误会,应主动道歉说明

1.6不要拿自己来折磨别人,不要被别人所折磨

  1. 公共区域礼仪

楼道

乘电梯礼仪及禁忌

  1. 电话礼仪:
    1. 测试:你的情绪透过电话客户能知道吗?
    2. 电话形象
    3. 电话接听礼仪
    4. 处理不满与抱怨
    5. 电话挂机方法
    6. 会议礼仪
      1. 会议排序原则
      2. 座次排序
      3. 礼仪距离
    7. 商务宴请礼仪
      1. 座位排序
      2. 刀叉暗语
    8. 情景演练

自己设定工作情景,内容包括:称呼、介绍、握手、递接名片、走姿、坐姿、着装、商务宴请、语言礼仪等内容。共十项,每项占10分,少一项扣10分。

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两天课程的投资,可以帮您解决以下问题:如何通过人的行为表现,来知道其内心想法理解和并接受:人和人如此不同,无法逃避,无法改变别人,只能调整自己掌握依据行为进行沟通风格判断的方法(类比、案例、学员练习)掌握从事情看人的内心需要的工夫如何通过调整自己的行为,与不同人尽快建立信任怎样通过体现同理心,让别人觉得舒服理解同理心并学会表达同理心(小组讨论、案例讲解)如何通过调整灵活性,与跟自己全然不同的人相处如何针对沟通对象采用最合适的沟通方式如何避免在人际交往和沟通中陷入僵局,并在僵局中脱身理解沟通冲突产生的原因,掌握冲突信号的特征(故事、图片、学员练习)如何避免在协商中陷入僵局并处理僵局 课程特色:本课程在课堂上用1/4的时间帮助学员了解每个类型的特点和行为表现,达到找到自己风格的目的,另外3/4的时间来训练学员怎么应用沟通中的重要技巧和不同类型的人打交道。既学会观察:入木三分观察行为,透视人的行为和内心,捕捉对方内心真实需要;更学会宽容的心态:知道人和人不同,理解了行为差异的原因,学会包容。更教你怎么做才能建立良好人际关系和做好沟通:针对对象特点有效的同频沟通的方法。辅以现场的工作场景演练,强化学习效果。 课程结构:课程内容:第一部分:是什么影响了沟通了解影响沟通的因素,有的放矢进行沟通!1.影响沟通的三大因素沟通内容、语言、副语言2.双向沟通与沟通障碍3.尤哈里窗移动行业如何应对尤哈里窗的4个区域?4.沟通漏斗第二部分:理解人和人如此不同改变自己比改变对方要容易,因此我们需要了解对方的沟通风格,并对自己做出相应的改变。理解是宽容的前提。各种沟通风格的行为特点和沟通目的各种人在应对紧张、克服自身弱点、做决定及时间运用上的特点认识到调整自己是建立信任关系的唯一方法第三部分:建立信任有了信任相处就容易,人际关系的本质是建立信任。而建立信任的关键在于约束自己的短处,表现出与沟通对象类似的长处。理解对方的风格不是目的,目的是通过调整自己的行为与对方建立信任。信任的四大要素四种沟通风格建立信任的能力我怎样与不同沟通风格的人建立信任理解同理心呈现同理心的方法第四部分:灵活与防范如何与跟自己完全不同的人相处?为什么有经验的人难以判断其沟通特点?为什么他们能够跟三教九流打交道而游刃有余?因为他们的灵活性强。而灵活性不是观念,怎么样的行为可以适当地表现出灵活性呢?当谈话双方出现利益的冲突,很容易陷入僵局。怎么避免进入僵局?进去了又如何脱身?如何识别、回应并化解别人的防范行为如何通过你的行为反映出人际交往的灵活性理解“维持怪圈”了解“进步螺旋”,掌握“进”、“退”的时间和方法针对难缠对象、制定系统步骤第五部分:客户沟通与投诉处理学习了“知人知心”的方法,现在该是运用时间了。客户要的是什么?除了正常的业务流程,他更在乎态度!  巧妙降低客户期望值技巧巧妙诉苦法 表示理解法 巧妙请教法 同一战线法  当我们无法满足客户的时候……替代方案 巧妙示弱 巧妙转移!   快速处理客户抱怨投诉策略快速掌握对方核心需求技巧 快速呈现解决方案 快速解决问题技巧第六部分:提升情商沟通合理控制自己的负面情绪,减少沟通阻力情商对沟通的影响EQ情绪管理的方法了解自己的情绪了解他人的情绪可以转化自己的情绪 (转化方法:愤怒、抑郁、焦虑等)可以转化别人的情绪(转化方法:保持非语言行为同步、情绪共鸣)可以鼓励别人激励自己:(方法:赞美的艺术)第七部分: 体语沟通——隐性影响力与判断力快速掌握别人的无声沟通的语言,了解沟通对象第一印象:决定性的七秒钟信任是沟通的基本非语言沟通艺术和技巧
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接近或者已经天命之年,是真正意义上的生命的成熟季。四十到五十的生命,有着丰富的阅历,让无论平静或跌宕的人生,都写满故事,一步步走过的时间,镌刻着点滴过往的酸甜苦辣。人到中年,正是体魄健全,精力充沛,知识渊博,经验丰富,事业有成的人生最佳时期。同时也是充满矛盾,耐受刺激与冲突,心理压力最大的时期,也是疾病发生最多的“危险期”。经调查,平淡但真实的婚姻,是绝大多数中年人的现状,其中80%左右的婚姻有亲情无爱情。14%左右仍然有恋爱的感觉。余下两成的中年家庭,则面临婚姻危机。婚姻质量差强人意,是中年家庭的第一大问题。这是第一批中国计划生育的执行家庭,因为孩子求学求发展而离家,或已经长大的孩子生活重心的转移,形成了中年家庭的空巢现象和类空巢现象。一部分家庭的生活品质也受到了影响。如何及时调适心情,是我们天命之年的核心。我们渴望的都是让岁月更加静好,人生更加丰盈,家庭更加和睦。而当以上的压力处理不当带来的忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨……消极心理体验,将极大的影响我们的生活质量、工作效率、幸福指数。而高情商,是自我管理情绪的能力,也是一种与他人沟通的桥梁。本课程通过学习,运用认知行为疗法、叙事疗法、NLP、催眠技术等,让学员了解压力、了解情绪,掌握管控压力的技能,提升控制自己情绪的能力;激励自己的能力;识别他人的情绪的能力。将人的智力因素,转化成为情绪智能, 让人的能力最大化的在企业中发挥出来。培训收益1、透析中年心理特征,了解中年情绪压力的原因,获得及时自我调整的方法。2、解析中年亲子关系,收获天命之年的天伦之乐。3、解析造就幸福婚姻的元素,获得修成幸福婚姻的方法。4、结合中医的脉络与穴位,学习调理身体、中医养生的方法。培训课时:12小时,6小时/天授课对象:42—55岁之间,期待收获稳稳的事业及婚姻的白领人群。授课形式:理论讲解、案例分析、故事启发、活动体验、技术演练培训大纲压力管理篇压力水平自测压力自测中国人的压力现状解析76%的疾病是由压力和情绪引起的,所以减压已经成为中国人必修的一门课程认识压力压力的概念与压力源压力诊断与自我觉察压力:生理、情绪、行为、精神压力、情绪与效率、健康的关系:倒u曲线压力管理的原则:外遏制源头;内改变认知、疏导主观感受区分压力类型你是A型人吗?压力管理之:应对压力源头应对引发压力的工作任务:问题解决5步法应对压力事件:借力减压应对多任务压力:时间管理应对拖延症:番茄工作法应对环境压力:心理预演压力管理之:提升抗压力——认知调节法期望模式黑点模式强迫模式压力管理之:应对家庭压力——经营幸福家庭关于爱情、婚姻与家庭夫妻关系保健的五大要点闯过夫妻关系的四道关口 B. 善于换位思考 C. 掌握对方需求 D. 懂得相互认可 E. 保持参与互动与父母的关系与成年子女的关系90后与00后成才,B. 与成年子女关系的理念 C. 给成年子女放权 D. 让子女担起责任压力管理之:化解压力感受高能模式快乐疗法音乐处方合理宣泄法减压工具提高情商篇解读情绪情绪的内涵情绪的分类:积极情绪与消极情绪压力下消极情绪的杀伤力:生理疾病:怒伤肝、恐伤肾、思伤脾、忧伤肺、压力太大易得胃溃疡;心理疾病:抑郁症、焦虑症、浮躁症、冷淡症、社交恐惧症情绪的周期你是A型人吗?情绪的由来:ABC理论情商管理互动:你的情商怎么样?从IQ管理走向EQ管理情商主导人际关系,情商决定影响力,情商提升成功机率情商五要素:情绪的自知、自控、自励、识别他人情绪、和谐共处提高情商的方法方法一:知情:自我觉察的训练觉察是什么,觉察什么,怎么觉察活在当下情绪管理公式:自我觉察 ⇨ 情绪识别\延缓 ⇨ 后果评估 ⇨ 导正情绪方法二:调情:(一)心:改变你的心智模式:积极心态拍自己的马屁怀有感恩之心接纳不完美的自己(二)情:调整心情如何调整焦虑情绪、化解失眠如何化解悲伤情绪、避免压抑如何抑制愤怒情绪、提升人际关系高情商沟通测试你的沟通风格与不同类型人同频沟通识别各类人的情绪:表情、肢体语言沟通秘籍中医养生篇中年人睡眠障碍居多,其主要原因:心肾不交肝气郁滞脾胃不和其他养生与养心:身与心的和谐《黄帝内经》中倡导的身心俱养十二时辰养生子时,胆经当令---将军之官丑时,肝经当令---将军之官寅时,肺经当令---相傅之官卯时,大肠经当令—天门地户辰时,胃经当令巳时,脾经当令午时,心经当令未时,小肠经当令—受盛之官申时,膀胱经当令酉时,肾经当令戌时,心包经当令亥时,三焦经当令食疗养生巴马长寿村的秘密四低一高饮食水果也能减压红豆薏米安度夏百合、木耳巧去毒经络穴位养生孙思邈---养生十二法颈椎病穴位疗法预防高血压、冠心病经络疗法腰椎保养的特效穴位与中医疗法肝郁穴位化解法补养气血方失眠补穴法公孙健脾胃旺盛脾气巧减肥调体:让身体的生物能畅通地流动呼吸法独特的养元{养肾}法站桩法
• 韩丽:提升责任意识与敬业度 做职业化好员工
“员工的职业化,银行的主根基”,作为现代经济的核心枢纽,银行业金融机构的服务质量、服务水平,关系到银行业金融机构自身的长期可持续发展,同时它也具有很强的社会性,涉及千家万户的切身利益,影响着社会生活的各个方面。作为银行员工,面对客户代表着整个银行,个人所行、所言直接关系到银行的整体利益和形象,关系到客户对银行的信任。必须以高度的责任感、敬业度和使命感要求自己,充分认识银行业文明规范服务的重要意义,抓好服务质量管理。但是:----为什么员工做事消极被动,凡事听之任之,总说:“我也没办法”;----为什么员工松散,懈怠,没积极性,做事消极被动;----为什么员工对工作缺乏热情,抱怨牢骚;甚至在岗时还在干私事;----为什么员工当一天和尚撞一天钟,得过且过,没有长远的目标和计划;----为什么员工缺乏责任感与开拓精神,遇到问题总是习惯找借口推卸责任;这些现象的根源是员工的职业化出了问题!心态决定行为,行为导致结果,当我们看到结果不好以为是因为行为出了差错,而要改变员工的行为,必须先从改变观念开始、激发员工工作热情,调动员工积极性,发挥员工创造性的内在动力,再给予方法、最后改变行为、赢得企业利润的最大化,提升银行的核心竞争力。让员工们从思想深处塑造阳光心态,树立正解的服务观念、拥有快乐职场,为企业打造一支敬业踏实,自动自发,没有借口的优秀团队,真正做到从普通到优秀、从优秀到卓越!培训目标1、解决员工职场倦怠,重塑员工职业心态;2、帮助员工正视自我,激发员工工作激情;3、培养员工感恩意识、分享职场感恩理念4、提升员工责任意识、培养员工敢于担当;5、促使员工正视忠诚,提高员工忠诚度;6、提高员工敬业精神,掌握敬业表现方法;培训对象:基层员工,基层管理者,中层管理人员培训时长:2天(6H/天)培训方式:讲授+分享+案例分析+互动+视频分享+讨论课程大纲第一模块 职业心态我们为什么工作我在为谁工作?发挥自我价值案例:北大毕业生卖猪肉的“人才浪费”;提升自我价值体现个人社会价值案例:从习主席检阅军队看价值拓展人际关系获取劳动报酬互动:领工资的“奥秘”职业化——从业余选手转向职业选手业余选手与职业选手的区别你在为谁而工作职业选手的特质职业化心态:心态影响身心健康因为拿错了医疗报告,导致不同的结果视频:快乐的杨光心态影响工作与事业案例分享——《个人情绪对团队的影响》团队中情绪的传染力心病的危害美国芝加哥大学医学研究中心数据分享阳光心态的二种基本类型与三个维度生命的本质是趋利避害积极的认知与行为做一棵驾驭自己生命的积极树方法:自我觉查→启动积极转换器→积极语言训练:结合工作的情景进行积极思维训练习惯:21天养成积极思维的习惯阳光的人生态度改变态度山顶理论山坡理论图带着中庸的观点看问题人生所有活动以喜剧开始,以悲剧结束跨度视野看人生,所有的喜剧都会以悲剧结束对自己充满信心;案例:自信的力量——相信我一定能成功;对未来充满希望分享: “这也会过去”的正确解读;快乐的工作乐在工作把工作当作认真的游戏让顾客快乐投入选择你的态度如何干工作工作就是活儿工作就是工作把工作当事业对工作充满激情幸福三要素:参与 + 快乐 + 意义案例:三个泥瓦匠工作能量库宽容的待人态度中国人的智慧,你真的理解了么?(1)静坐当思自己过,闲谈莫论他人非;(2)敬君子方显有德,怕小人不是无能;肯付出方为有志之士,肯吃亏不是痴人;分享+案例分析:“吃亏是福”的正确解读;观点:强者思感恩;(1)对企业感恩:提供平台、工作机会、丰厚待遇、拓展关系…(2)对领导感恩:传授技能、认真指点、明确方向、承担风险;(3)对同事感恩——无私协助、鼎力支持;(4)对父母感恩——太阳光大,父母恩大。互动1:感恩分享:你的感恩故事互动2:在公司里,你还要感谢谁?树立责任意识什么是责任责任对于企业的重要性案例:王老吉VS三鹿负责,是一个人敢于担当的表现案例:四岁小男孩的“责任意识”负责,是一个人追求上进的表现案例:升职加薪的“秘诀”。总结:如何树立正确的职业心态、构建和谐幸福职场从忠诚到敬业(一)忠诚1、什么是忠诚2、从三国演义看忠诚的重要性3、职业人忠诚的表现:忠诚于自己的企业;忠诚于公司的规章制度忠诚于自己的上司案例:支持领导,就是支持你自己(二)敬业与工作谈一场恋爱与富有激情的人交朋友学会热爱“麻烦”稻盛和夫的六项精进翻越压力山什么是压力、什么是情绪寻找身边的压力源(工作、自身和生活)压力的生理、心理、社会不同的表现压力与效率的关系:倒U曲线压力与情绪的关系消除或减弱压力源的方法与演练:心理预演管控压力的方法:调整四种压力认知模式、管控压力小秘笈管控负面情绪的方法:焦虑、抑郁、愤怒、悲伤、抱怨等 第二模块 职业技能——专业化高效力一、高效能人士的时间管理时间管理的自我诊断时间管理的思维时间的特性时间管理的本质生命蓝图的规划模型时间管理的方法四代时间管理的简介与对比时间管理矩阵ABC法则及2/8定律见缝插针法提高时间效率的技术工具工作日志封闭式清单有效应对拖延症拖延症的危害拖延症应对方法:番茄工作法快乐预测法二、目标管理(领导层与基层不同)对个人与企业的作用目标管理流程如何制定目标互动:制定自己小组的团队目标三有原则:有时间、有价值、可考核结果定义的训练如何进行目标分解4R进行目标管控高效人士锁定目标、专注重复三、高效沟通沟通的三大要素;要素1  一定要有一个明确的目标要素2  达成共同的协议要素3  沟通是传递:信息、思想和情感沟通的两种方式:语言沟通、非语言沟通与不同类型人沟通的策略DISC测试 猫头鹰/考拉/老虎/孔雀/变色龙对应式沟通技巧情境练习:与上下级沟通的策略(领导层与基层不同)向上沟通,请领导多做选择题平级沟通,勤于思考善于交流有效沟通,化解下属间内耗矛盾

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