主动积极：成就人生的关键心态与实践技巧

主动积极：在VUCA时代中实现个人和团队的成功

在当今快速变化的社会中，"主动积极"不仅是一种态度，更是一种驱动个人和团队成功的重要力量。在VUCA（易变性、不确定性、复杂性和模糊性）环境下，个体和组织面临的挑战无处不在。如何在这样的环境中保持主动积极的心态，成为每个人和团队实现目标的重要一环。

茆挺：《高效能人士的七个习惯》

在当前充满变革和挑战的时代，《高效能人士的七个习惯》课程为个人和组织提供了提升效能的关键路径。通过系统化的学习，学员将掌握主动积极、以终为始、要事第一等核心习惯，提升自我管理和领导能力。互动式教学和实际案例分析相结合，使学员能够

茆挺 培训咨询

课程背景与目标

《高效能人士的七个习惯》课程为我们提供了一个清晰的框架，帮助我们在个人和职业生活中更好地应对挑战。通过学习和实践这七个习惯，学员将能掌握主动积极的习惯，明确个人愿景和使命，从而成为自己生命的领导者。

该课程旨在通过互动式教学方法，帮助学员改变态度，提升人际关系。课程的核心收益在于提升学员的自我管理能力，使其能够勇于对自己的行为负责，积极地行动，并能有效地进行归因，实现双赢的人际关系。

主动积极的力量

主动积极是指个体在面对挑战时，能够选择采取积极的态度和行动，而不是被动地等待外部环境的改变。这种心态的转变不仅影响个人的职业发展，也能在团队中形成良好的氛围。

• 掌握选择的自由: 我们始终有权利选择自己的反应方式。即使在困难的环境中，主动积极的人也会选择面对挑战，而不是逃避。
• 以价值观回应: 通过明确自己的价值观，个体能够在各种情况下做出符合自我认知的决策，增强自我效能感。
• 积极的语言: 语言是思想的反映，使用积极的语言不仅能帮助我们塑造正面心态，也能影响周围的人，营造积极的团队文化。

个人愿景的习惯

个人愿景是指个体对未来的期望与目标。在《高效能人士的七个习惯》中，主动积极的习惯强调个人愿景的重要性。明确的个人愿景能够帮助我们聚焦于重要的事情，并在面对挑战时保持动力。

为了建立个人愿景，学员可以通过以下步骤进行：

• 撰写个人生命愿景: 将自己的梦想、价值观和目标清晰地书写出来，形成一个具体的愿景声明。
• 心灵绘图法: 通过绘制思维导图，帮助自己更直观地理解个人的目标和价值观。
• 聚焦影响圈: 识别出自己能够影响的领域，集中精力去改变可控的事情，而不是消耗在无关紧要的事情上。

时间管理与优先排序

在主动积极的心态下，合理的时间管理显得尤为重要。课程中提到的“要事第一”的原则，强调了优先排序的重要性。通过有效的时间管理，我们能够确保将精力集中在最重要的事情上，从而提升工作效率。

以下是一些有效的时间管理工具和技巧：

• 个人管理罗盘和时钟: 结合时间管理工具，帮助学员理解如何将时间分配给重要的事情。
• 制定行动计划: 每周制定一个详细的行动计划，确保每天都在朝着目标前进。
• 授权与委任: 学会将适合的任务委任给他人，确保自己能够专注于更重要的事务。

双赢思维与团队协作

在团队合作中，主动积极的心态能促进双赢思维的形成。双赢思维强调在沟通与合作中寻求共赢的结果，而不是单方面的利益追求。

为了培养双赢思维，团队成员需要：

• 建立信任关系: 信任是团队协作的基础。通过开放的沟通和透明的流程，增强团队成员之间的信任感。
• 倾听与理解: 通过同理心倾听，了解他人的观点与需求，寻求共同的解决方案。
• 共享目标与价值观: 围绕共同的目标进行合作，确保每个团队成员都在为同一个方向努力。

持续更新与自我成长

在VUCA环境中，持续更新和自我成长是保持竞争力的关键。通过不断学习和反思，我们能够适应快速变化的环境，提升自身能力。

学员可以通过以下方式实现自我成长：

• 制定自我成长计划: 明确学习目标，定期评估自我成长的进展。
• 参加学习俱乐部: 建立学习小组，分享经验与知识，互相激励。
• 寻求反馈与指导: 主动寻求他人的反馈，及时调整自己的学习与成长策略。

结论

主动积极的心态不仅是个人成功的关键，也是团队协作和组织成功的重要基础。在VUCA时代，面对复杂的环境和不确定的未来，培养主动积极的习惯，明确个人愿景与使命，合理管理时间，促进团队的双赢思维，持续更新自我，将帮助我们在竞争中立于不败之地。

通过《高效能人士的七个习惯》课程的学习，学员将能够掌握主动积极的原则，成为自己和他人的引领者，共同创造更美好的未来。