在改革开放40年的进程中，中国的企业经历了迅猛的发展。然而，随之而来的竞争也愈加激烈。在这样的大环境下，企业的成功与否不仅取决于其技术和市场策略，更在于员工的观念与态度。根据哈佛的调查显示，企业员工的优秀表现中，只有15%源自专业技能，而85%则源自职业观念和工作态度。这一数据提示我们，如何在职场中建立正念的心态，成为了推动个人和企业共同发展的重要课题。
何峰
培训咨询
职场正念是指员工在工作中保持一种专注、觉察和接纳的心态。它不仅仅是对外部环境的反应，更重要的是对自身内在状态的觉察。职场正念能够帮助员工更好地管理自己的情绪与压力，提高工作效率，促进职业发展。
职场上的一切行为与结果，都是由内在观念所驱动的。许多人未能意识到，自己的职业结果实际上是由自身的观念所塑造的。在这一过程中，观念决定了行为，行为又反过来影响结果。通过建立正念思维，员工可以清晰地识别出自己的行为模式，进而实现自我赋能。
在职场中，员工常常会遇到各种心理障碍，这些障碍被称为“四大病毒”：
识别并避免这些职场病毒，是建立正念心态的第一步。
要想在职场中实现正向循环，良好的职业习惯与态度至关重要。通过正念思维，我们可以开启职场正循环，提升自己的职业素养。以下是一些建议：
敬业是实现职业发展的基石，员工对企业的忠诚和对上司的服从是其重要体现。通过认清自己的角色，明确工作要求，员工能够更好地融入团队中，推动企业目标的实现。值得注意的是，忠诚于企业与服从上司并不是盲目，而是基于对企业文化的认同和对上司决策的支持。
在职场中，责任感往往比能力更为重要。不负责任的员工，即使能力再强，也难以获得晋升和认可。企业需要的是那些敢于担当、能够为自己和团队负责的人。通过主动担当，员工不仅能为自己争取更多机会，还能推动团队的共同发展。
执行力是职业发展的根本，只有将计划付诸实施，才能体现个人的价值。无论多么优秀的想法，如果没有相应的执行力，最终都将沦为空谈。因此，职场人士需要培养结果导向的思维方式，将注意力集中在实现结果上。
在职场中，踏实务实的人更容易获得信任和机会。古人的智慧告诉我们，只有在蓄力之后，才能实现更高的跃升。在工作中，减少抱怨，专注于手头的事情，才能获得更大的职业发展。
在现代职场中，单打独斗已不再是成功的关键。团队合作是推动企业发展的重要力量。懂得合作的人才有未来，优秀的团队能够通过合作实现共同的目标。
职场正念不仅是个人职业发展的助推器，更是企业文化的重要组成部分。在激烈的市场竞争中，只有通过建立正向的价值观和心态，员工才能在工作中实现自我价值，推动企业的持续发展。通过不断学习和实践，每一个职场人士都能在职场中找到属于自己的位置，实现职业生涯的成功。
