在现代职场中，团队的凝聚力和员工的积极思维意识是决定工作效率和职业发展的重要因素。随着工作环境的快速变化，如何提升员工的职业品牌意识、自我管理能力以及高效沟通能力，成为了组织面临的关键挑战。《积极思维与高效沟通》培训课程正是为了解决这些问题而设计的，通过引导技术、教练技术、行动学习等先进教学方法，帮助学员在自我思维管理、情绪压力调控和高效沟通上实现质的飞跃。
曾秋香
培训咨询
在当前竞争激烈的商业环境中，员工面临的不仅是工作压力，还有来自外部环境的各种挑战。如何提升团队的凝聚力，让员工更好地融入新团队和新环境？如何提升员工的职业品牌意识与自我管理意识，激励其积极主动地工作？这些问题的答案，正是积极思维训练所要探讨的。
积极思维训练不仅帮助员工提高情绪管理能力，还能增强他们的抗压意识，提升工作效能。通过系统化的训练，员工能够学会如何在面对困境时保持积极心态，如何在压力下找到解决方案，进而提升整个团队的凝聚力。
本课程的目标是引导学员觉察自身的思维模式，转变消极思维为积极思维。通过实际的案例分析和情景模拟，学员将能够掌握高效沟通的技巧，提高工作效率和职业化修养。
课程分为三个主要部分：自我思维管理、情绪管理以及团队沟通管理。每个部分都结合了理论讲解与实战演练，确保学员能将所学应用于实际工作中。
在这一部分，学员首先将进行职业品牌意识的探索，了解如何通过自我定位来实现职业目标的达成。通过小组活动，学员能分享个人职业发展故事，互相启发。接下来，课程将引入“行为发展心理模型”，帮助学员理解思想、情绪与行为之间的关系。通过视频案例分析，学员能够深入思考自己的情绪如何影响到行为与现状。
积极思维意识的培养是整个课程的核心。在这部分，学员将学习如何从消极的“关注圈”思维转变为积极的“影响圈”思维。通过团建活动与互动练习，学员能够体验到积极思维带来的正面影响，进而提升自我改变的动力。
在这一过程中，学员将参与“听数字”和“折铅笔”的团队活动，通过体验式学习加深对积极思维的理解。
情绪管理对于职业化的重要性不可忽视。在这一部分，学员将学习情绪管理的ABCB模型，理解情绪背后的事实、想法和改变思维的重要性。通过情绪故事会和情景剧场的演绎活动，学员能分享和演绎自己的情绪故事，促进团队成员之间的理解与支持。
高效沟通是提升团队合作的关键。在这一部分，课程将介绍沟通心理学原理，帮助学员识别不同性格类型的沟通特质。通过案例分析与小组研讨，学员将学习如何在不同情境下进行有效沟通，包括向上沟通与同级之间的沟通技巧。
课程中的实际案例将帮助学员理解如何在复杂的职场环境中进行有效沟通，避免冲突，提高工作效率。
本课程采用引导式和实战型的培训方式，注重学员的参与感和体验感。课程中讲授占比仅20%，而体验和训练占比高达80%。这样的设计旨在让学员在实际操作中学习到更多的知识与技能，通过互动与合作来深化理解。
课程结束后，学员将参与总结与分享环节，通过“外交大使式分享”与“我爆料”活动，巩固所学内容。在训后落地赋能环节中，学员将通过小组活动，分享自己在课程中认识到的问题和改进计划，确保所学知识能够在实际工作中落地。
积极思维不仅是个人职业发展的助推器，更是团队凝聚力的源泉。通过《积极思维与高效沟通》课程的学习，学员将掌握自我思维管理、情绪管理和高效沟通的技巧，提升个人职业品牌意识与团队协作能力。在未来的工作中，积极思维将帮助他们在复杂的环境中迎接挑战，创造更大的价值。
让我们携手共进，通过积极思维的训练与实践，实现个人与团队的共同成长！
