全脑思考：提升创造力与解决问题的关键方法

全脑思考：掌握信息时代的快速阅读与思维导图

在当今这个信息大爆炸的时代，无论是学生还是职场人士，每天都面临着大量的信息需要处理。如何在这股信息洪流中脱颖而出，成为了每个人必须面对的挑战。越来越多的人意识到，掌握快速有效的信息获取方式，意味着在时代的浪潮中走在他人前面。本文将围绕“全脑思考”的主题，深入探讨如何通过影像阅读法和思维导图工具，提升我们的阅读效率和信息处理能力。

易志勤：高倍速影像阅读法

信息时代，掌握快速阅读技能是走在时代前沿的关键。本课程聚焦PR快速阅读法，通过体验、讨论、讲解、视频和练习等多种形式，帮助学员在一天内掌握影像阅读法的核心步骤和思维导图工具，显著提升阅读效率。企业的中基层管理者和精英员工将受益匪

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影像阅读法的概念与体验

影像阅读法是一种全新的阅读方式，其核心在于通过最大程度地开发人类的左右脑来实现快速阅读。它的创始人保罗·席利，提出了这一方法后，引起了广泛的关注与应用。影像阅读法的基本理念是，利用右脑的图像处理能力，将整页内容在短时间内摄入到大脑中，再通过左脑将这些图像转化为文字信息。这样的阅读方式，不仅提高了阅读的速度，也增强了信息的吸收能力。

• 什么是影像阅读法？ 影像阅读法是一种结合了视觉与逻辑思维的快速阅读方式，旨在通过图像化的思维过程来提升阅读效率。
• 这种方法真的存在吗？ 是的，影像阅读法已经在多个国家得到了验证，许多成功人士都采用这一方法来提升自己的信息处理能力。
• 我能学得会吗？ 任何人都可以学习影像阅读法，只需掌握一些基本的技巧与步骤，便能实现快速阅读的目标。

学习PR快速阅读法的五大步骤

要掌握影像阅读法，首先需要理解PR快速阅读法的五大步骤。这些步骤不仅简单易懂，而且可以通过反复练习来加深理解与运用。

准备阶段

• 明确目的：在开始阅读之前，首先要明确自己的阅读目标。目标越清晰，效果越理想。
• 调整状态：采用橘子集中法，帮助自己进入最佳的阅读状态。

预习阶段

• 浏览：在阅读之前，快速浏览整个文本，了解整体脉络和框架。
• 评估：评估文本是否符合自己的阅读目的。
• 决定：根据评估结果，决定是否继续深入阅读。

翻阅阶段

• PR准备：做好快速学习的准备，调整好心态。
• 进入快速学习模式：通过自我肯定来增强信心。
• 摄像焦点：在阅读时，保持注意力集中，抓住重点信息。
• 结束时的自我肯定：阅读结束后，进行自我肯定，增强成就感。

复习阶段

• 调查：在复习阶段，要调查主要内容和重要细节。
• 关键词：提取唤醒记忆的关键词，帮助记忆和理解。
• 设定问句：根据提取的关键词，设定问题以加深理解。

激活阶段

• 休息：适当的休息有助于提高学习效率，避免信息疲劳。
• 重审问题：回顾之前设定的问题，进行再思考。
• 超度+摘读：在复习过程中，通过超度和摘读来巩固记忆。
• 制作思维导图：将所学内容以思维导图的形式整理出来，便于后续复习和应用。

思维导图工具的运用

思维导图是一种非常有效的工具，可以帮助我们将复杂的信息进行清晰的整理与分类。无论是手工版思维导图还是电子版思维导图（如XMind Zen），都能在全脑思考中发挥重要作用。

学习型思维导图心法

思维导图的核心在于“随时随地，把听到的看到的想到的画成思维导图”。这一方法能够帮助我们快速捕捉信息并进行整理，从而提升学习效率。

手工版思维导图

手工绘制思维导图可以加深对信息的理解，同时也能锻炼创造力。通过笔和纸，我们可以将信息以图像的方式呈现，增强记忆。

手机版思维导图

现代科技的发展使得我们可以随时随地使用手机应用来制作思维导图。这种方式不仅方便，还可以随时进行修改与补充，大大提高了信息整理的灵活性。

将所学应用于实践

学习的最终目的是将知识应用于实践。在影像阅读法和思维导图的学习过程中，我们应该注重实践，及时将所学的知识转化为实际能力。

• I便签：理解所学内容，并进行总结。
• A1便签：回顾所学内容，进行自我测试，确保理解到位。
• A2便签：应用所学知识到实际工作中，进行检验与调整。

总结与展望

全脑思考不仅仅是一种学习方法，更是一种思维方式。在这个信息泛滥的时代，掌握影像阅读法和思维导图工具，可以帮助我们更高效地获取和处理信息，提升自我学习与发展的能力。通过不断的练习与应用，每个人都可以成为信息时代的赢家，走在他人前面。

未来的学习将更加注重全脑的开发与运用，影像阅读法和思维导图将成为每个学习者不可或缺的工具。我们期待在不久的将来，能够看到更多人通过全脑思考，迎接新时代的挑战与机遇。