在信息快速传播的今天，如何有效地处理和吸收大量信息，成为了每个人都必须面对的挑战。尤其对企业中基层管理者和精英员工而言，快速掌握与处理信息的能力，将直接影响到工作效率和职业发展。基于此，复习与激活技巧的重要性不言而喻。本文将围绕影像阅读法（PhotoReading）及其相关技巧展开，探讨如何通过复习与激活来提升学习效率。
易志勤
企业创新思维教练
培训咨询
影像阅读法是一种全新的阅读技术，旨在通过最大限度地激活人类的左右脑来提升阅读效率。它的核心理念是将阅读过程视作图像处理，通过快速“拍照”的方式将页面内容摄入大脑，从而实现信息的快速吸收和理解。该方法由美国学者保罗·席利发明，经过多年的实践与研究，已经证明其能够将阅读速度提高至原有的3-15倍。
影像阅读法的优势主要体现在以下几个方面：
影像阅读法的学习和应用可以分为五个主要步骤，分别是准备、预习、翻阅、复习和激活。每个步骤都至关重要，能有效帮助学习者在信息的海洋中找到方向。
在准备阶段，明确目标和调整状态是非常关键的。明确的目标能够帮助我们集中注意力，避免在阅读过程中迷失方向。调整状态则可以通过“橘子集中法”来实现，帮助大脑进入最佳学习状态。
预习阶段包括浏览和评估。通过快速浏览，可以建立对文本的整体脉络框架，找到主要内容和重要细节。同时，评估文本是否符合自己的学习目标，决定是否继续深入阅读，这样可以高效利用时间。
在翻阅阶段，学习者需要进入快速学习模式。开始时的自我肯定有助于增强自信心，而“摄像焦点”的设定则可以提高信息吸收的准确性。结束时的自我肯定同样重要，它能巩固刚刚学习到的内容。
复习是巩固知识的关键。此时，可以通过调查主要内容和重要细节，提炼出关键词来唤醒记忆。同时，设定相关问题，有助于加深对内容的理解和记忆。
在激活阶段，适当的休息和重审问题能帮助大脑整理信息。通过超度和摘读的方式，将要点进行总结，并制作思维导图，更能帮助我们将所学知识转化为实际应用能力。
思维导图是一种非常有效的工具，可以帮助我们整理和复习所学知识。无论是手工版还是电子版的思维导图，都可以将听到的、看到的和想到的内容进行可视化，帮助记忆和理解。
手工绘制思维导图不仅可以提高动手能力，还能激发创造力。通过手绘的方式，学习者可以更加灵活地组织信息，使其变得生动有趣。
使用电子版的思维导图工具，如Xmind Zen，可以更方便地进行内容的编辑和分享。这种方式不仅节省了时间，还能在团队协作中发挥更大的作用。
在学习过程中，便签法是一种简单而有效的复习工具。通过制作三种不同的便签，学习者可以在理解、回顾和应用方面得到全面的提升。
将复习与激活技巧结合实际应用，可以显著提高学习效果。在日常工作中，管理者可以运用影像阅读法快速掌握行业动态和市场趋势。通过有效的复习和激活技巧，能够将所学知识转化为实际工作中的决策依据。
以某企业中基层管理者为例，他们在进行项目评估时，通过影像阅读法快速阅读相关文献，结合思维导图整理出项目的核心要点。在复习阶段，通过便签法对重要信息进行标记，这样在项目讨论时，能够快速调动相关知识，提高讨论效率。
在信息大爆炸的时代，复习与激活技巧显得尤为重要。影像阅读法不仅能够提升阅读效率，还能帮助学习者更好地掌握知识。结合思维导图和便签法的运用，更能将所学知识灵活应用于实际工作中。通过持续的练习和应用，任何人都能在信息处理的浪潮中游刃有余，走在时代的前列。
