课程ID:34652

史明:员工心理素质提升|打破职场困境,助力团队幸福感与绩效提升

在当前职场中,70%的员工感到不快乐,94%的人对工作缺乏热情。如何提升员工的心理素质,改善工作环境,成为企业管理者亟需面对的挑战。通过科学的情绪管理与心智模式重塑,帮助团队从根本上提升工作绩效,打造积极向上的职场文化。课程将深入探讨情绪对员工生活和工作的影响,帮助企业构建健康的组织氛围和高效的团队执行力。

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曹大嘴老师
  • 情绪认知认识情绪的本质及其对个人发展的影响,了解如何利用情绪提升自我认知和内在需求。
  • 心智模式探索心智模式对情绪的影响,重塑积极的思维方式,从而改善工作表现与人际关系。
  • 情绪管理掌握有效的情绪管理技巧,通过科学的方法舒缓情绪,提升心理韧性。
  • 压力调节识别压力来源,学习减压技巧,帮助员工在高压环境中保持心理健康。
  • 自我激励培养自我激励的能力,提升工作动力和团队凝聚力,促进整体工作效率。

情绪与心理素质提升的五大关键词 通过深入解析情绪管理与心智模式,帮助员工提高自我意识,改善人际关系,实现自我激励,最终达到心理素质的全面提升。

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九大重点,助力心理素质全面提升

通过九个关键模块,系统性地提升员工的心理素质,营造健康的职场氛围,实现个人与团队的共同成长。
  • 情绪的影响

    分析情绪对个人及团队表现的深远影响,帮助员工认识并管理自己的情绪。
  • 心智模式转变

    探讨心智模式如何影响行为与情绪,重塑思维方式,实现正向反馈循环。
  • 应对负面情绪

    通过具体案例学习如何面对并管理负面情绪,提高情绪智能。
  • 同理心培养

    提升员工的同理心,促进团队协作与沟通,构建和谐的工作关系。
  • 情绪疗法

    学习ABCDE模型,掌握面对冲突与不愉快事件的有效应对策略。
  • 压力管理

    识别并分析压力来源,学习减压技巧,提升员工的心理弹性。
  • 正面情绪激发

    通过积极的自我对话与行为模式,激发员工的正面情绪,提升工作满意度。
  • 自我反思

    引导员工进行自我反思,提升自我觉察力,形成积极的心态与价值观。
  • 情绪与绩效

    探讨情绪管理与工作绩效之间的关系,帮助企业建立高效的绩效管理机制。

培养心理素质,提升团队战斗力

通过系统学习,员工将掌握情绪管理的核心技能,提升自我激励能力,增强团队合作意识,实现职业生涯的全面发展。
  • 情绪识别

    掌握情绪识别技巧,提高自我和他人的情绪觉察能力。
  • 应对策略

    学习有效的情绪应对策略,以面对职场挑战与压力。
  • 团队沟通

    提升团队内部沟通能力,营造开放、包容的工作氛围。
  • 自我激励

    培养自我激励的能力,增强工作动力与热情。
  • 心理韧性

    提升心理韧性,帮助员工更好地应对职场压力与挑战。
  • 同理心运用

    有效运用同理心,改善人际关系,促进团队合作。
  • 积极思维

    建立积极思维模式,提升工作满意度与幸福感。
  • 压力管理

    掌握压力管理技巧,确保身心健康,提升工作效率。
  • 情绪疗法应用

    熟悉情绪疗法的应用,帮助团队成员更好地应对困难情境。

解决职场心理健康问题,提升团队效能

通过该培训,企业能够有效应对员工的心理健康问题,提升团队的综合素质与工作效率,打造高效、和谐的工作环境。
  • 员工不快乐

    识别与改善员工的工作满意度,提升整体幸福感。
  • 情绪管理不足

    解决员工在情绪管理方面的困扰,帮助他们有效应对负面情绪。
  • 团队沟通障碍

    打破团队内部沟通壁垒,提升协作效率。
  • 压力影响表现

    识别压力源,提供有效的减压策略,提升员工工作表现。
  • 心智模式固化

    帮助员工重塑心智模式,激发积极向上的思维。
  • 人际关系紧张

    改善同事之间的关系,促进和谐的工作环境。
  • 抗压能力不足

    提升员工的抗压能力,减少因压力导致的职业病。
  • 团队凝聚力不足

    增强团队的凝聚力与协作精神,提升整体工作效率。
  • 缺乏自我激励

    培养员工的自我激励能力,提升工作热情。

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