课程ID:34065

顾樱英:情绪管理培训|提升职场沟通能力,破解人际关系困扰

在当今职场中,沟通能力已成为每位员工不可或缺的素质。通过情绪管理培训,帮助企业员工识别情绪、提升自我激励能力,从而降低情绪内耗,实现高效沟通。这一培训将运用积极心理学与行为模型,助力管理者在工作中发挥更大影响力,推动组织目标的顺利达成。

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曹大嘴老师
  • 人性认知通过理解自我中心的限制,打破思维局限,促进更有效的沟通方式。
  • 情绪识别掌握识别情绪的技巧,了解负面情绪的积极作用,运用ABC理论分析情绪。
  • 沟通分析运用TA沟通分析模式,改善职场沟通质量,提升团队协作效率。
  • 自我激励找到自我激励的方法,提升员工的工作积极性和执行力。
  • 心流状态帮助学员在工作中找到心流状态,提升工作效率与成就感。

提升职场沟通与情绪管理能力的关键 课程围绕情绪管理与沟通能力展开,涵盖人性认知、情绪识别与应对策略等多方面内容。通过实战案例与工具应用,帮助学员掌握情绪管理的核心技巧,提升自我激励能力,减少职场中的沟通障碍。

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九大关键要素,构建高效沟通与情绪管理体系

通过九个重要模块,全面提升企业员工的沟通与情绪管理能力。每个模块都结合实战案例与理论指导,确保学员能在实际工作中灵活运用,解决沟通中的各种挑战。
  • 打破自我中心

    认识到自我中心思维的局限,学会从他人视角看待问题,提升沟通效果。
  • 情绪的多样性

    识别多种情绪,了解其在沟通过程中的影响,帮助学员进行情绪管理。
  • 有效沟通模式

    掌握TA沟通分析模式,运用互补沟通提升沟通效果,减少误解与冲突。
  • 情绪管理技巧

    学习应对各种情绪的技巧,提升在复杂沟通场景中的应变能力。
  • 自我激励策略

    探索自我激励模型,帮助员工找到内在动力,提升工作效率。
  • 心流状态的探索

    通过具体方法帮助学员找到并保持在工作中的心流状态,提升创造力。
  • 团队合作提升

    在团队中建立有效的沟通机制,提高协作效率,减少内部摩擦。
  • 情绪的积极作用

    认识并利用负面情绪的积极作用,帮助员工更好地处理工作中的压力。
  • 构建丰盛心态

    培养丰盛心态,提升员工的整体幸福感与工作满意度。

全面提升职场沟通与情绪管理能力

通过系统化的学习,企业员工将掌握情绪管理与沟通技巧,能够在职场中灵活运用所学知识,提升团队的整体效率与协作能力。
  • 情绪识别能力

    学会识别自身及他人的情绪,为有效沟通奠定基础。
  • 沟通技巧

    掌握多种沟通技巧,提升与同事及客户的互动质量。
  • 自我激励能力

    学会自我激励,增强工作热情与成就感。
  • 团队协作能力

    提升团队内部沟通,增强协作能力,减少冲突。
  • 压力管理能力

    学会在高压环境中保持情绪稳定,有效应对工作挑战。
  • 积极心态

    建立积极的心态,增强应对职场挑战的能力。
  • 问题解决能力

    通过情绪管理技巧,提升解决职场中人际关系问题的能力。
  • 沟通效率

    在沟通中减少不必要的误解,提高整体沟通效率。
  • 影响力

    增强个人在团队中的影响力,推动组织目标的达成。

解决职场沟通的关键难题

通过情绪管理培训,企业能够有效解决职场中常见的沟通障碍,提升员工的沟通能力与情绪管理技巧,增强团队的整体协作效率。
  • 人际关系困扰

    缓解因沟通问题导致的人际关系紧张,提升团队凝聚力。
  • 情绪管理不足

    帮助员工识别和调节情绪,降低情绪内耗,提高工作效率。
  • 沟通效率低

    提升职场沟通效率,减少误解与冲突,促进信息的有效传递。
  • 自我激励不足

    提供自我激励的方法,提升员工的工作积极性,保持高效状态。
  • 团队协作障碍

    改善团队内部沟通,增强协作能力,提升整体工作氛围。
  • 应对压力能力弱

    通过情绪管理技巧,提升员工在高压环境中的应对能力。
  • 缺乏系统性思维

    培养员工的系统思维能力,提升决策与沟通的逻辑性。
  • 负面情绪影响

    帮助员工认识并利用负面情绪的积极作用,提升情绪调节能力。
  • 缺乏激励机制

    建立有效的激励机制,提升员工的工作动力与归属感。

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