课程ID:33726

刘寻:工作动力提升|重燃职场激情,破解职业倦怠与挑战

在竞争日益激烈的职场中,许多人感到动力与激情逐渐消失。通过科学的心理技巧与实用策略,帮助员工重新激发工作动力,提高职业表现,从而更好地应对职场挑战。无论是职场新秀还是资深从业者,此课程都将提供应对职场挑战的有效方法,助力实现职业成功与生活幸福感的双重提升。

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曹大嘴老师
  • 目标管理从设定清晰的职业目标入手,帮助学员理解目标的重要性,并学习制定可行的职业发展路径,确保个人职业发展的方向明确,行动有力。
  • 工作动机深入探讨工作动机的内涵与重要性,通过自我评估与动机提升计划,帮助学员保持高昂的工作热情与动力,提升职业表现。
  • 职业倦怠识别职业倦怠的迹象与影响,学习有效的预防与克服策略,帮助学员在职场中保持积极心态,提升工作满意度与成就感。
  • 职业规划通过制定可行的职业规划,帮助学员明确职业目标与发展路径,提供工具与方法,使学员能够有条不紊地推进职业发展。
  • 情绪智慧提升学员的情绪智慧,通过情绪管理与沟通技巧的学习,增强人际关系能力,帮助学员更好地应对职场压力与挑战。

激发潜能,提升动力:构建高效职场环境 结合关系心理学与情绪心理学,通过实践和理论相结合的方式,全面提升个人与组织的工作动力与效率。课程内容涵盖目标管理、工作动机、职业倦怠、职业规划等多个维度,为学员提供系统的心理工具与实战经验。

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全面提升职场表现,实现职业梦想

通过系统的课程设计,帮助学员打通职业发展中的关键环节,从目标设定到情绪管理,全面提升职场表现与自我认知能力。课程将引导学员在实践中找到适合自己的成长路径,激发潜力,追求卓越。
  • 目标设定与实现

    通过游戏与互动活动,帮助学员明确职业梦想,学习设置职业目标的重要性,并制定实现目标的路径,增强目标感与执行力。
  • 动机激发与维持

    深入分析工作动机的影响因素,学员将学习如何通过心理学原理保持和增强工作动机,提高工作热情与效率。
  • 应对职业倦怠

    识别职业倦怠的成因与表现,分享有效战胜倦怠的策略,帮助学员在高压环境中保持积极心态,提升工作满意度。
  • 职业规划与发展

    通过互动练习与案例分析,帮助学员创造个人的职业愿景,掌握制定职业规划的步骤与工具,推动职业成长。
  • 情绪管理与沟通

    学习情绪管理策略与沟通技巧,提升学员的人际关系能力,增强团队协作,降低职场冲突与压力。
  • 创新能力与问题解决

    通过游戏与案例分析,提升学员的创新思维与问题解决能力,帮助他们在工作中成为出色的问题解决者。
  • 价值观与职业发展

    探讨人生价值观与职业成功的关系,帮助学员发现和应用个人价值观,促进职业决策的科学性和有效性。
  • 提升自信与自尊

    通过案例分析,帮助学员了解自尊心与心理健康的关系,培养健康的自尊感,增强应对职业挑战的能力。
  • 行动力与动力转化

    从行动力与动力的定义入手,学习如何将内在动力转化为实际行动,帮助学员实现个人与职业目标。

提升职场竞争力,成就职业生涯

通过系统的学习,学员将掌握有效的心理技巧与实用策略,从而提升工作动力、改善职业表现,增强自我管理能力,实现职业与生活的双重成功。
  • 增强工作动力

    学员将掌握有效的心理技巧,重新激发工作热情,以更积极的态度面对职场挑战,提高工作投入度。
  • 提升职业表现

    通过学习应对挑战的方法,学员将提高工作效率与生产力,为职业生涯创造更多成功机会。
  • 改善情绪管理

    掌握情绪管理技巧,帮助学员更好地应对压力,提升工作与生活质量,增强心理健康。
  • 增强人际关系技能

    通过提升沟通与人际关系能力,学员将更好地与同事、上司和客户合作,降低职场冲突与压力。
  • 实现职业目标

    学员将学习如何设置明确的职业目标,制定可行的计划,助力个人职业发展,追求更高的职位与薪酬。
  • 提高自信与自尊

    通过培养自信心,学员将树立积极自尊感,更好地应对职场挑战,提升心理韧性。
  • 掌握创新与问题解决能力

    在课程中学员将提高创新能力与问题解决能力,成为职场中的出色问题解决者。
  • 提升团队协作能力

    通过改善人际关系技能,学员将增强团队合作能力,提高团队效能,创造积极工作环境。
  • 培养积极工作文化

    通过学习情绪管理与团队合作技巧,学员将推动组织内部积极文化的形成,提高员工满意度。

破解职场难题,提升组织效能

通过系统的内训课程,企业将能够有效解决员工动力不足、职业倦怠、团队协作不良等问题,从而提升整体组织效能与员工满意度。
  • 员工动力不足

    通过提升员工工作动力,改善工作效率与产出,帮助企业实现更高的生产力与效益。
  • 职业倦怠现象

    识别并解决职业倦怠问题,帮助员工恢复积极心态,提升工作满意度与企业忠诚度。
  • 团队协作不良

    通过增强人际关系与沟通能力,改善团队协作,提升组织的整体效能与凝聚力。
  • 员工流失率高

    通过提升员工满意度与忠诚度,降低人才流失,确保组织的稳定与可持续发展。
  • 缺乏明确职业发展路径

    通过提供职业规划与发展指导,帮助员工明确职业目标与发展方向,提升员工满意度与归属感。
  • 管理情绪与压力困难

    教会员工情绪管理与压力应对技巧,提升心理健康,创造积极的工作环境。
  • 创新能力不足

    通过创新与问题解决能力的培训,推动员工在工作中积极探索与创造,提高企业竞争力。
  • 沟通不畅导致冲突

    通过沟通技巧的培训,提升员工沟通能力,减少职场冲突,提高团队协作效率。
  • 缺乏积极工作文化

    通过培养积极的工作文化,提升员工的幸福感与工作满意度,增强组织的凝聚力。

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