课程ID:32986

李轩:时间管理课程|打破时间束缚,提升团队生产力与个人效能

时间管理是一项关键的生存能力,决定着企业的效率与员工的工作质量。基于深刻的时间管理理念与实战技巧,帮助企业管理者与团队成员识别时间浪费,树立合理目标,从根本上提升工作效率与效能。通过科学的管理方法与工具,打通个人与团队的时间管理链条,实现价值最大化。

联系老师培训咨询

曹大嘴老师
  • 时间意识理解时间管理的本质及其重要性,增强时间意识是提升效率的第一步。
  • 时间规划掌握个人时间规划的五步法和六种方法,科学安排时间,确保每一分每一秒都能创造价值。
  • 要事优先通过重要紧急矩阵,学会在正确的时间做正确的事,确保关键任务的优先执行。
  • 情绪管理认识到情绪对时间管理的影响,掌握情绪调节技巧,提升工作专注力。
  • 时间管理技巧运用多种实用技巧,如番茄工作法、321法则,战胜拖延,提升工作效率。

时间管理的五大核心要素:提升效率,重塑生产力 在现代快节奏的工作环境中,有效的时间管理至关重要。通过对时间管理的深度剖析,学员将掌握如何识别时间浪费、设定合理目标、应用有效工具与方法,从而在工作与生活中实现更高的效能与效率。

获取课程大纲内训课程定制

九大时间管理重点,助力高效执行与成果落地

通过九大核心模块,深入剖析时间管理的关键要素,帮助学员全面理解时间管理的科学与艺术,从而在日常工作中有效应用,提升个人与团队的整体生产力。
  • 时间管理意识

    通过自我测试与反思,提升对时间管理的意识,树立科学的时间观。
  • 时间使用分析

    识别时间的使用方式,追踪时间开销,找出时间浪费的根源。
  • 制定优先级

    学习要事第一法则,明确任务优先级,优化工作流程与效率。
  • 情绪与时间

    理解情绪对时间管理的干扰,掌握情绪管理技巧,提升工作专注力。
  • 拖延症应对

    掌握战胜拖延的有效策略,确保按时完成任务。
  • 碎片时间利用

    学会利用碎片时间进行有效工作,提升整体时间使用效益。
  • 工作方法论

    应用番茄工作法等高效工作方法,提升工作节奏与产出。
  • 敏捷应对

    在动态环境中,灵活调整计划,快速应对变化,提升工作灵活性。
  • 产出与时间

    将时间有效转化为产出,通过科学管理提升团队整体效能。

提升时间管理能力,塑造高效职场表现

参与者将通过深入学习与实践,掌握时间管理的核心技能,使自己在工作与生活中更加高效,并提升整体的时间运用能力。
  • 理解时间管理

    清晰认识时间管理的误区,建立科学的时间管理理念与方法。
  • 目标设定

    帮助学员理清个人价值观,树立合理的目标,确保方向明确。
  • 应用技巧

    掌握适用的时间管理技巧,通过工具与方法提升工作效率。
  • 提升效能

    有效利用时间,显著提高工作效率与效能,让每一次努力都能产生最大价值。
  • 工作与生活平衡

    学会在工作与生活中找到平衡,实现长效的个人管理与发展。
  • 情绪控制

    掌握情绪管理技巧,提升工作时的专注力与效率。
  • 自我反思

    通过自我反思与行动计划,持续改进时间管理能力,推动个人成长。
  • 团队协作

    在团队中应用时间管理技巧,提升团队整体运行效率。
  • 实践应用

    将所学的时间管理方法与技巧应用于实际工作中,确保学习成果落地。

时间管理内训,解决企业常见时间管理问题

通过系统的时间管理培训,帮助企业识别并解决常见的时间管理问题,提升团队的工作效率与效能,助力企业持续发展。
  • 时间浪费

    识别并减少工作中的时间浪费,提升整体工作效率。
  • 目标模糊

    帮助团队明确目标方向,确保每个成员在正确的轨道上前行。
  • 执行力不足

    通过时间管理技巧提升团队执行力,确保任务按时完成。
  • 情绪干扰

    提升团队成员情绪管理能力,减少情绪对工作的干扰。
  • 拖延现象

    通过实用技巧与方法,帮助团队战胜拖延,提升工作积极性。
  • 缺乏计划

    帮助团队建立有效的时间规划机制,确保工作有序进行。
  • 沟通不畅

    提升团队内部沟通效率,确保信息畅通,协作顺畅。
  • 产出不高

    通过有效的时间管理提升工作产出,确保每份努力都能创造价值。
  • 工作压力大

    通过时间管理技巧减轻工作压力,提升团队的工作满意度与幸福感。

相关推荐

大家在看