课程ID:32010

彭远军:职场幸福管理|让员工重拾内心的快乐与成就感

在竞争日益激烈的职场中,企业面临员工幸福感下降、工作满意度低的问题。通过幸福心理学的视角,帮助企业实现员工内心成长与人格发展,提升工作绩效,让幸福成为企业文化的一部分,推动组织的可持续发展。

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曹大嘴老师
  • 幸福心理学探索幸福心理学的基本理论,理解其在职场中的重要性,帮助员工重新审视自我,寻找内心的快乐与满足。
  • 情绪管理学习如何觉察和管理自我情绪,通过科学的方法提高情绪智商,创造积极的工作氛围。
  • 职场关系通过改善职场关系,促进团队合作与沟通,提升员工之间的信任与归属感。
  • 意义感帮助员工找到工作的意义与价值,增强内在动机,提升工作热情与成就感。
  • 职业规划指导学员制定个人职业发展规划,实现个人与组织的双赢,助力职业生涯的长远发展。

幸福感提升的系统路径:从心理学到职场实践 通过整合心理学的理论与实践,深入探讨如何在职场中实现幸福感的提升。课程涵盖幸福心理学的核心原理、情绪管理技巧、团队关系的优化及职业规划的实现,帮助学员从内心出发,建立积极向上的职业态度。

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九大核心要素,构建职场幸福的全景图

通过九个关键要素的深入解析,帮助企业构建职场幸福管理的完整体系,增强员工的心理韧性与工作满意度,实现高效能团队的目标。
  • 自我觉察

    通过自我反思和情绪觉察,帮助员工提升自我认知能力,建立积极的心态。
  • 积极情绪

    培养员工的积极情绪,帮助他们在压力中找到快乐,增强工作动力。
  • 团队合作

    通过团队建设与沟通技巧的培训,提升团队的协作能力与凝聚力。
  • 情绪表达

    教授有效的情绪表达技巧,促进员工之间的理解与支持,减少冲突。
  • 职业使命感

    帮助员工明确职业使命感,增强对工作的热爱与投入,提升工作效率。
  • 心理能量管理

    通过心理能量管理的方法,提升员工的心理素质,增强应对压力的能力。
  • 幸福感理论

    解析幸福感的相关理论,帮助员工理解幸福的内涵与外延,提升对幸福的追求。
  • 反馈机制

    建立有效的反馈机制,帮助员工及时调整工作状态,持续提升幸福感。
  • 个人成长

    鼓励员工进行持续的自我成长与学习,提升个人能力与市场竞争力。

掌握职场幸福的核心技能,提升个人与团队的幸福感

通过系统的学习与实践,学员将掌握提升工作幸福感的核心技能,为个人与团队的成长打下坚实基础。
  • 情绪管理技能

    学会识别与管理自我情绪,减少负面情绪对工作的影响。
  • 积极心态培养

    掌握培养积极心态的技巧,提升面对压力与挑战的能力。
  • 高效沟通技巧

    学习高效沟通的方法,改善团队内部的信息流通与合作。
  • 职业规划能力

    掌握制定个人职业规划的技巧,实现职业生涯的清晰发展路径。
  • 幸福感评估

    学会评估与提升个人幸福感的工具,增强对生活和工作的满意度。
  • 团队建设能力

    学习团队建设的原则,提升团队的凝聚力与合作精神。
  • 心理韧性

    培养心理韧性,增强应对职场压力与挑战的能力。
  • 自我发展策略

    制定自我发展策略,持续提升个人专业技能与幸福感。
  • 幸福文化推广

    掌握推进企业幸福文化的策略,提升整体工作氛围与员工满意度。

解决职场中的幸福困境,重塑企业文化

通过系统的内训,帮助企业识别并解决职场中的幸福困境,重塑积极向上的企业文化,提升员工的整体幸福感。
  • 员工倦怠

    通过情绪管理与积极心理学的应用,帮助员工走出职业倦怠,重燃工作热情。
  • 沟通障碍

    改善团队沟通,减少误解与冲突,提升团队协作的效率。
  • 缺乏归属感

    通过团队建设与关系优化,增强员工的归属感与团队凝聚力。
  • 负面情绪管理

    教授有效的负面情绪管理技巧,减少压力对员工的影响,提升整体工作氛围。
  • 职业迷茫

    帮助员工明确职业发展方向与目标,解决职业生涯中的迷茫感。
  • 幸福感缺失

    通过幸福感提升的实用方法,帮助员工重拾内心的快乐与满足。
  • 低效工作

    通过建立积极的工作环境与文化,提升员工的工作效率与绩效。
  • 团队信任缺失

    通过团队沟通与互动,增强员工之间的信任与理解,改善团队氛围。
  • 职业发展停滞

    提供职业发展指导,帮助员工打破职业发展的瓶颈,实现个人成长。

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