课程ID:31983

彭远军:职场幸福管理|重塑内训师角色,提升工作满意度与生活幸福感

在竞争激烈、压力重重的职场环境中,如何让内训师从应付工作中解脱出来,找到真正的自我价值与幸福感?本课程通过积极心理学的理论与实践,帮助内训师提升自我管理能力,实现职场与生活的和谐,进而为组织创造更大的价值。适合希望提升职场幸福感、改善工作状态的企业内训团队。

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曹大嘴老师
  • 自我管理提升内训师的自我管理能力,帮助他们有效协调自我与组织的关系,提升职业幸福感与工作表现。
  • 积极心理学运用积极心理学的理论与实践,帮助学员认识内心的需求,追求幸福与成就感。
  • 情绪管理通过情绪自我觉察与管理技巧,帮助内训师有效应对压力、焦虑等负面情绪,塑造积极心态。
  • 角色认知帮助学员清晰认识自身在职场中的角色与价值,增强自我认同与职业满意度。
  • 幸福感提升通过实践与反思,帮助内训师在工作与生活中找到乐趣与意义,实现内心的平和与满足。

职场幸福力管理:从内而外的自我提升之道 通过深入探讨职场内训师的角色与心理状态,帮助学员理解自我管理的重要性,掌握提升职场幸福感的实用技巧与方法。课程涵盖积极心理学、情绪管理等多个维度,旨在为内训师构建一个全面的自我管理框架,促进个人与组织的双重成长。

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从内而外的幸福管理:打通职场与生活的和谐之路

课程围绕内训师的自我管理与幸福感提升,重点聚焦于情绪调节、角色认知以及积极心理学的应用等关键内容。通过实践与理论结合,帮助学员在职场中找到真正的自我价值与幸福感。
  • 情绪自觉

    通过情境剧和小组讨论,帮助学员认识并管理自身的情绪状态,促进情绪健康。
  • 角色认知

    通过自我反思与小组讨论,帮助内训师理解自身职场角色,增强自我价值感。
  • 内在动力

    深入探讨内在动力法,帮助学员从‘不得不’转变为‘选择做’的积极心态。
  • 感恩体验

    通过感恩冥想与感恩日志法,帮助学员培养积极的生活态度,改善心理状态。
  • 正念练习

    通过正念行走与正念呼吸法,帮助学员在忙碌中找到内心的平静与幸福。
  • 情绪管理技巧

    教授有效的情绪管理技巧,帮助学员应对职场压力与挑战,提升工作表现。
  • 自我成长

    激励学员进行自我修炼与成长,发展内心的正能量,追求幸福人生。
  • 团队协作

    通过角色扮演与小组活动,提升团队协作能力,增强组织凝聚力。
  • 幸福工作模式

    建立幸福工作的MPS模式,促进个人与团队的共同成长与发展。

提升职场幸福感,塑造积极内训师形象

通过系统学习与实践,学员将掌握职场幸福管理的核心技能,提升自我管理与幸福感,实现个人与组织的双重成长。
  • 职场自我管理

    掌握职场自我管理的技巧,提升内训师的职业幸福感与工作满意度。
  • 情绪调节能力

    学会有效调节情绪,减少负面情绪对工作与生活的影响,提升心理健康。
  • 积极思维

    培养积极思维模式,帮助内训师在压力环境中找到快乐与平衡。
  • 自我认知

    增强自我认知能力,明确自身在职场中的角色与价值,提升自我效能感。
  • 感恩意识

    通过感恩练习,提升学员的幸福感与满足感,改善人际关系。
  • 团队合作能力

    增强团队合作意识,通过互动与协作提升整体团队绩效。
  • 职业发展技能

    掌握职场发展所需的技能,为未来职业生涯打下坚实基础。
  • 幸福生活观

    树立幸福生活观,帮助学员在职场与生活中找到乐趣与意义。
  • 内在动力发掘

    激发内在动力,帮助学员从容面对职场挑战,实现自我价值。

解决内训师面临的职场挑战,提升幸福感与工作绩效

通过系统的职场幸福管理培训,帮助企业内训师解决工作中的各种问题,提升幸福感与工作表现,实现个人与团队的双重成长。
  • 情绪管理不足

    帮助学员识别并管理负面情绪,提升情绪调节能力,改善心理状态。
  • 角色认知模糊

    通过自我反思与讨论,帮助学员明确职场角色与自我价值,增强职业满意度。
  • 自我管理缺失

    提升内训师的自我管理能力,帮助他们更好地协调自我与组织的关系。
  • 幸福感不足

    通过积极心理学的应用,帮助学员提升幸福感,实现内心的平衡与满足。
  • 团队协作障碍

    通过角色扮演与小组活动,增强团队合作意识,提升组织效率。
  • 职业发展困惑

    帮助学员认识自身职业发展路径,明确未来的目标与方向。
  • 压力管理不足

    教授有效的压力管理技巧,帮助学员在高压环境中保持良好状态。
  • 缺乏感恩意识

    通过感恩练习,提升学员的幸福感与人际关系,促进职场和谐。
  • 思维局限

    培养积极思维模式,帮助学员从多角度看待问题,激发创造力与解决方案。

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