课程ID:31982

彭远军:内训师技能提升|重塑职业幸福感,提升自我管理能力

在现代职场中,内训师不仅是知识的传递者,更是企业文化的塑造者。通过系统的自我管理技巧与积极心理学方法,帮助内训师们从内心出发,重新定义职业幸福感与成就感。课程将深入探讨如何应对职场挑战、改善心理状态,进而提升自我效能与工作绩效。

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曹大嘴老师
  • 心理学以心理学为核心,结合积极心理学与管理心理学,帮助学员理解自我与他人,提升心理素质。
  • 自我管理掌握有效的自我管理技巧,帮助内训师更好地协调个人工作与组织目标,提升职场效率。
  • 幸福感通过积极心理学的方法,探索幸福感的本质与获取途径,提升内训师的职业幸福感。
  • 应对焦虑提供应对职场焦虑的实用技巧,帮助内训师在培训过程中保持良好的心理状态。
  • 持续成长鼓励学员建立自我成长的意识,通过不断学习与反思,实现个人与职业的双重提升。

内训师自我管理与幸福力提升 课程围绕内训师的自我管理与职业幸福感进行深入探索,涵盖心理学多领域知识,帮助学员找到内心的动力与价值。通过实战案例与互动讨论,构建可落地的管理方案,提升内训师的综合素质与工作满意度。

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从内心到职场,提升内训师的全方位能力

课程将通过九个关键模块,帮助内训师从自我认知、情绪管理到职业发展进行全面提升,确保内训师在各个方面都能高效应对职场挑战。
  • 自我觉察

    通过自我觉察技巧,帮助内训师认识自我,提升情绪管理能力,增强自我效能感。
  • 情绪管理

    学习情绪管理方法,帮助内训师在培训过程中有效控制情绪,提升学员体验。
  • 角色认知

    深入探讨内训师的角色与职责,帮助学员更好地定位自己在组织中的价值。
  • 正念实践

    通过正念技巧,帮助内训师在高压环境下保持冷静,提高工作专注力与创造力。
  • 反馈处理

    教授如何有效处理学员反馈,提升自我反思能力,促进个人成长与职业发展。
  • 目标设定

    教会内训师如何设定合理的个人及职业目标,促进自我驱动与团队协作。
  • 成长思维

    培养成长思维,鼓励内训师在挑战中寻找机会,实现自我超越。
  • 团队协作

    增强团队协作能力,帮助内训师更好地融入团队,加强沟通与合作。
  • 职业幸福

    探索职业幸福的要素,帮助内训师在工作中找到快乐与满足,提升整体幸福感。

提升内训师的职业竞争力与幸福感

通过系统学习,内训师将掌握一系列实用技能,提升职场竞争力,增强职业幸福感。
  • 情绪调节

    学会调节自己的情绪,提升在培训中的表现与学员的参与度。
  • 自我激励

    掌握自我激励的方法,增强职业发展的动力,推动个人与团队的成长。
  • 沟通技能

    提升沟通能力,有效传递信息,增强与学员的互动与联系。
  • 压力管理

    学会应对职场压力,保持良好的心理状态,促进工作效率与生活质量。
  • 反馈应用

    有效利用学员反馈,持续优化培训内容与方法,提升培训效果。
  • 目标管理

    掌握目标管理技巧,确保个人与团队工作方向一致,促进整体效能。
  • 团队建设

    增强团队建设能力,提高团队协作与凝聚力,推动共同目标的实现。
  • 正向思维

    培养正向思维,帮助内训师在挑战中保持乐观,激励他人。
  • 职业发展

    明确职业发展路径,帮助内训师规划未来的职业目标与发展方向。

破解内训师面临的职场困扰

通过专业培训,帮助内训师应对职场中的各种问题,提升整体工作满意度与职业幸福感。
  • 角色压力

    解决内训师在角色认知上的压力,帮助其更好地适应岗位需求。
  • 焦虑管理

    帮助内训师有效应对培训过程中的焦虑与不确定性,提升心理韧性。
  • 沟通障碍

    破解与学员沟通中的障碍,增强信息传递的有效性与互动性。
  • 团队冲突

    提供解决团队内冲突的策略,促进团队和谐与协作。
  • 职业倦怠

    识别职业倦怠的迹象,提供应对措施,帮助内训师重拾工作热情。
  • 目标不清

    帮助内训师明确职业生涯目标,制定个人发展计划。
  • 情绪低落

    提供情绪调节与管理的方法,帮助内训师提升积极情绪。
  • 反馈焦虑

    应对来自学员反馈的焦虑,帮助内训师更好地接受与利用反馈。
  • 自我怀疑

    克服自我怀疑带来的负面影响,提升内训师的自信心与职业认同感。

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