课程ID:31978

彭远军:职业心理学|助力中年职场人士重塑幸福人生与职业价值

随着中年危机的到来,如何让职场生涯绽放新光彩,过上更有意义的生活?这一课程将帮助企业管理者和中年员工掌握心理学原理与实用技巧,提升自我认同感与幸福感,促进家庭和谐,激发职场潜能,减轻内心焦虑与冲突,实现个人与职业的双重成长。

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曹大嘴老师
  • 自我认知通过深度反思与自我觉察,帮助学员认识自身优势与短板,建立积极的自我形象,减少内心冲突,提升职业幸福感和生活满意度。
  • 家庭和谐改善家庭关系,通过情感沟通技巧与心理调适,减少家庭矛盾,营造温馨和谐的家庭氛围,增强家庭成员之间的理解与支持。
  • 职场幸福运用积极心理学原理,帮助学员在职场中找到意义感与价值感,减少职业倦怠,提升工作热情与创造力,促进职业生涯的持续发展。
  • 情绪管理掌握有效的情绪调节技巧,从而在面对职场压力时保持冷静,以积极的心态应对各种挑战,促进身心健康。
  • 人际沟通提升人际交往能力,通过同理心沟通与性格分析,改善职场与家庭的沟通效果,建立良好的人际关系,增强团队协作能力。

幸福与职场的深度交融:心理学导向的个人成长之路 通过系统化的心理学知识与实用工具,帮助学员在职场与家庭中找到平衡,建立积极的自我认知,提升幸福感与工作满意度,促进个人与组织的双向发展。

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从内心成长到人际和谐:九大核心模块助力职场幸福

通过九个核心模块,系统性地提升个人的内心成长与外部人际关系,帮助学员在职场与家庭中实现更深层次的幸福与满足。
  • 自我和谐

    探索中年人的自我价值与生命意义,帮助学员找到内心的平衡与和谐,减少焦虑与压力,提升生活质量。
  • 利他思维

    培养利他精神,通过提升同理心与沟通能力,改善职场与家庭关系,促进更为和谐的人际交往。
  • 职场哲学

    引导学员思考工作意义与价值,提升对工作的责任感与积极性,从而在职场中发挥更大的潜能。
  • 积极心理

    运用积极心理学的方法,帮助学员建立正向思维,提升自信心与成就感,增强职业幸福感。
  • 情绪智慧

    提升情绪管理能力,帮助学员识别与调节情绪,从而在职场中保持良好的心理状态与表现。
  • 沟通技巧

    通过学习有效的沟通策略,改善与同事、家人的关系,建立更为顺畅的人际沟通渠道。
  • 生活平衡

    探索如何在工作与生活之间找到平衡点,提升生活的幸福感与满足感,减少工作带来的负面影响。
  • 自我管理

    培养自我管理能力,帮助学员实现个人目标与职业目标的统一,提升自我效能感。
  • 心理咨询

    提供心理咨询与辅导,帮助学员在遇到职场挑战时获得专业的心理支持与指导。

掌握幸福职场的核心技能:从内向外的全方位提升

全面提升个人的心理素质与职场能力,帮助学员在复杂的职场环境中游刃有余,实现自我价值与职业发展的双重提升。
  • 自我提升

    通过自我反思与学习,提升内心的正能量与自我认同感,使学员在职场中更加自信与从容。
  • 人际互动

    掌握有效的人际沟通技巧,增强与同事、家人之间的交流与理解,促进和谐的人际关系。
  • 情绪调节

    学会识别并调节自身情绪,提升情绪智力,从而在职场中更好地应对压力和挑战。
  • 工作满意

    通过建立积极的工作态度与价值观,提升对工作的满意度与幸福感,增强职业成就感。
  • 家庭幸福

    改善家庭关系,通过有效沟通与理解,提升家庭成员间的幸福感与和谐度。
  • 心理健康

    通过学习心理学知识,增强心理韧性与应对能力,维护心理健康与幸福感。
  • 职业规划

    帮助学员明确职业方向与目标,制定合理的职业发展计划,提升职业生涯的满意度。
  • 正向思维

    培养正向思维习惯,增强面对挑战时的适应能力,提升个人的工作效率。
  • 持续成长

    建立持续学习与成长的意识,鼓励学员在职场与生活中不断追求进步与自我提升。

解决职场与家庭的多重挑战:提升幸福感与工作绩效

通过系统的心理学培训,帮助企业解决职场中普遍存在的焦虑、冲突与沟通问题,促进员工的全面发展与幸福感。
  • 焦虑管理

    帮助学员识别并有效管理职场焦虑,提升心理韧性,缓解因工作压力带来的负面情绪。
  • 家庭冲突

    通过增强沟通与理解,帮助学员有效解决家庭内部的冲突与矛盾,建立和谐的家庭关系。
  • 职场倦怠

    运用积极心理学原理,帮助学员重新激发工作热情,减少职业倦怠感,提升工作满意度。
  • 人际关系

    改善职场与家庭的人际关系,通过有效沟通与理解,促进和谐的团队氛围与家庭环境。
  • 自我认同

    增强自我认同感,帮助学员在职场中找到价值与意义,提升个人的工作动力。
  • 情绪失控

    学会情绪调节技巧,帮助学员在压力下保持冷静,避免情绪失控带来的负面影响。
  • 职场适应

    通过建立积极的心态与适应能力,帮助学员更好地适应职场环境与变化,提升工作效率。
  • 职业发展

    明确职业发展目标,帮助学员制定切实可行的职业规划,实现职场生涯的持续成长。
  • 身心平衡

    通过心理学知识的应用,帮助学员在工作与生活中找到身心平衡,实现全面的幸福感。

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