课程ID:31967

彭远军:职场幸福管理|助力新人快速融入职场,提升心理韧性与幸福感

面对职场初期的困惑与挑战,企业如何帮助新人快速适应、提升心理素质与工作幸福感?通过职场幸福管理课程,系统化建立积极心理学与职业心理学的应用,助力企业培养出适应力强、绩效卓越的职场新星。

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曹大嘴老师
  • 职业期望树立合理的职业期望,帮助新人正确认知自身角色,减少心理落差,提升工作投入感与满意度。
  • 团队融入通过团队沟通与人际关系的优化,促进职场新人与同事间的理解与合作,构建和谐的工作氛围。
  • 心理韧性培养职场新人的心理韧性,帮助其在压力与挑战中保持积极心态,实现自我成长与发展。
  • 职业规划引导新人进行自我分析与职业规划,明确自身优势与职业目标,助力职业生涯的顺利发展。
  • 积极情绪塑造积极的情绪管理能力,帮助新人应对职场压力,增强内心的正能量与幸福感。

从心理学视角提升职场新人适应力与幸福感 结合心理学理论与实践经验,课程围绕职业期望、团队融入、职业规划等关键主题,帮助新人克服职场焦虑,提升自我认知和人际沟通能力,打造积极的职场环境与人际关系。

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全方位助力职场新人,提升幸福感与适应力

课程通过九个核心模块,帮助新人从心理和实践层面全面提升工作幸福感与适应力,确保在职场中顺利成长与发展。
  • 心理认知

    通过心理学方法,帮助新人认识自我,建立合理的职业期望,提升自我管理能力。
  • 沟通技巧

    培养有效沟通技巧,帮助新人与同事建立良好的工作关系,促进团队合作与协作。
  • 职场适应

    通过实战案例与角色扮演,帮助新人提高对职场环境的适应力,快速融入团队。
  • 情绪管理

    学习情绪调节与管理技巧,增强职场新人应对压力与挑战的能力,提升心理韧性。
  • 职业发展

    提供系统的职业规划指导,帮助新人明确职业目标与发展路径,促进其职业成长。
  • 团队建设

    通过团队活动与研讨,增强新人对团队的归属感,提升团队凝聚力。
  • 积极心理

    融入积极心理学理念,帮助新人建立积极的心态,提升工作幸福感与生活满意度。
  • 人际关系

    学习人际关系处理与沟通技巧,增强职场新人对他人的理解与接纳能力。
  • 自我反思

    引导新人进行自我反思与评价,促进其在工作中的自我成长与发展。

提升职场新人综合能力,拥抱幸福职场

通过系统学习与实践,职场新人将掌握必要的技能与知识,提升工作幸福感,顺利实现职业发展。
  • 自我认知

    提升自我认知能力,明确自身优势与职业目标,为职业发展打下坚实基础。
  • 沟通能力

    掌握有效的沟通技巧,促进与同事的理解与合作,营造和谐的职场氛围。
  • 压力管理

    学会应对职场压力与挑战的策略,提升心理韧性,保持积极心态。
  • 团队协作

    增强团队协作能力,培养与同事共事的默契与信任,构建良好的团队关系。
  • 职业规划

    掌握职业规划的方法,明确自身职业发展路径,实现自我价值的提升。
  • 积极情绪

    培养积极情绪管理能力,提升心理健康水平,增强幸福感。
  • 人际理解

    增强对他人行为的理解与接纳能力,促进职场人际关系的和谐发展。
  • 自我调节

    学习自我调节与情绪管理的技巧,提高应对职场挑战的能力。
  • 心理健康

    提升心理健康意识,增强职场新人对心理状态的关注与管理能力。

有效应对职场挑战,提升新人适应能力

通过系统的课程学习,帮助企业解决新人面临的多重挑战,提升其在职场中的适应能力与心理素质。
  • 职业焦虑

    帮助新人识别并应对职业焦虑,提升其心理韧性与适应能力。
  • 人际关系

    促进新人与同事之间的沟通与协作,改善职场人际关系,营造和谐氛围。
  • 职场适应

    帮助新人快速适应职场环境,减少“蘑菇期”带来的孤立感与无助感。
  • 情绪管理

    教授情绪管理技巧,帮助新人应对职场压力与挑战,提升心理健康。
  • 职业规划

    系统指导新人进行职业规划,帮助其明确职业目标,实现职业发展。
  • 自我提升

    引导新人进行自我反思与成长,提升其综合能力与职业素养。
  • 团队协作

    增强新人在团队中的协作能力,促进团队凝聚力与合作精神。
  • 积极心态

    培养新人积极的心态,提升其在工作中的幸福感与满意度。
  • 心理健康

    增强新人对心理健康的重视,提升其心理素质与抗压能力。

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