课程ID:31966

彭远军:职场幸福管理|助力新人快速融入职场,提升幸福感与工作绩效

面对职场新挑战,如何有效管理内心状态与人际关系,实现快速适应与成长?通过幸福心理学的视角,课程将帮助企业新员工理清心理预期、改善职场人际关系,增强幸福感和工作动力,助力职场新人顺利开启职业生涯。

联系老师培训咨询

曹大嘴老师
  • 心理健康了解心理健康的特征,提升自我觉察能力,帮助新人适应职场角色,减少焦虑与压力。
  • 职业期望树立合理的职业期望,减少心理落差,增强职场幸福感,乐在工作。
  • 人际关系掌握沟通技巧,改善同事间的相处与协作,减少人际冲突,提升团队氛围。
  • 自我认知通过深度自我探索,认识自我,接纳变化,塑造积极的职场心态。
  • 幸福感提升运用积极心理学方法,改善消极情绪,培养正能量,追求幸福人生。

职场新人幸福力提升之道 在职场适应期,幸福感是提高工作效率和满意度的关键。课程从心理学的角度出发,通过积极心理学、管理心理学等多学科交叉,构建系统的幸福管理方法,帮助新人快速融入职场、提升自我认知与人际关系。

获取课程大纲内训课程定制

构建职场幸福管理体系,助力新人蜕变

通过九个重点模块,帮助职场新人系统提升身心状态和幸福感,从自我认知到人际关系,全面打通职场适应与成长的各个环节。
  • 职业观

    树立正确的职业观,以积极的态度面对职场挑战,设立合理的职业期望。
  • 沟通协调

    学习有效的沟通技巧,识别并适应不同同事的沟通风格,构建和谐的职场人际关系。
  • 自我觉察

    提升自我觉察能力,了解自己的心理状态与需求,减少心理负担。
  • 情绪管理

    掌握情绪管理技巧,提升应对职场压力的能力,保持积极心态。
  • 主动积极

    培养主动积极的心态,从抱怨中走出,成为职场的主人。
  • 团队协作

    通过团队讨论与角色扮演,增强团队协作能力,提升集体凝聚力。
  • 感恩心态

    通过感恩练习,塑造积极的职场心态,提升工作幸福感。
  • 压力应对

    学习应对职业压力的方法,提升心理韧性与适应能力。
  • 持续成长

    建立持续学习与成长的意识,提升职场竞争力与幸福感。

从心出发,提升职场幸福感与工作绩效

通过系统学习与实践,帮助职场新人掌握幸福管理的核心技能,提升自我认知、改善人际关系,增强职场适应能力,最终实现个人与团队的双重成长。
  • 提升适应力

    快速适应新环境,减少心理落差,增强职场自信心。
  • 改善人际关系

    通过有效沟通与情绪管理,改善与同事和领导的关系,促进团队合作。
  • 增强幸福感

    通过幸福心理学的应用,提升内心的满足感与幸福感。
  • 优化压力管理

    掌握压力应对策略,提升心理弹性,保持积极的工作态度。
  • 明确职业目标

    帮助新人设立清晰的职业发展目标,增强职业发展的方向感。
  • 自我成长

    通过自我反思与提升,促进个人的全面发展与成长。
  • 培养责任感

    增强对工作的责任感,提升职场的主人翁意识。
  • 建立积极心态

    通过感恩与正能量的培养,塑造积极的心态,乐观面对挑战。
  • 提升工作绩效

    通过幸福管理技能的应用,不断提升个人的工作绩效。

有效应对职场挑战,提升员工幸福感

通过系统的职场幸福管理课程,帮助企业员工应对职场中的各种挑战,提升适应力、幸福感与工作绩效,助力企业可持续发展。
  • 心理适应

    解决新人在职场转型中的适应性问题,降低焦虑和压力。
  • 人际冲突

    改善同事间的沟通与协调,减少人际冲突,提升团队合作效率。
  • 职业倦怠

    通过幸福管理的技能,预防和应对职场倦怠,提升工作积极性。
  • 情绪管理

    帮助员工学习情绪调节技巧,改善负面情绪对工作的影响。
  • 目标不清

    通过职业规划与目标设定,帮助员工明确发展方向与目标。
  • 自我认知不足

    提升自我觉察能力,帮助员工更好地认识自己,增强自信。
  • 适应公司文化

    帮助新人快速融入公司的文化氛围,提高归属感。
  • 心理健康问题

    关注员工的心理健康,提供必要的支持与辅导。
  • 工作效率低

    通过提升幸福感与心理状态,改善工作效率与成效。

相关推荐

  • 彭远军:心理韧性课程|提升团队抗压能力,助力企业持续发展

    在快速变化的商业环境中,企业面临的压力与挑战从未如此严峻。通过系统化的心理韧性培训,帮助企业提升员工的心理素质,构建高效的团队氛围,强化抗压能力与应对变化的灵活性,促进业绩和团队的可持续发展。适合各类企业尤其是高压行业的管理者与核心团队。

  • 彭远军:心理资本管理|提升团队韧性,助力企业持续发展

    在竞争激烈、压力巨大的商业环境中,企业需要提升团队的心理资本,增强心理韧性,才能在复杂局势中从容应对。通过心理资本管理,帮助企业员工调适思维、提升自信,营造积极向上的团队氛围,最终实现业绩的稳步增长。

  • 彭远军:钝感力培训|提升心理韧性,助力团队构建积极向上的工作氛围

    在竞争激烈的商业环境中,过于敏感的思维方式往往导致焦虑和低效,影响团队的整体表现与士气。通过系统化的钝感力训练,帮助企业员工提升心理韧性,减少内心负担,增强自信心,培养积极的工作态度。课程融合心理学前沿理论与实战应用,致力于提升团队的执行力与协作能力,进而推动企业的可持续发展。

  • 彭远军:员工心理健康|提升心理韧性,助力企业高效发展

    在当今快节奏的商业环境中,员工的心理健康尤为重要。通过系统化的心理资本管理课程,帮助企业构建积极向上的团队氛围,有效提升员工的心理韧性和工作绩效。掌握这一技能,企业将能更好地应对市场挑战,实现可持续发展。

  • 彭远军:职场幸福管理|破解职场压力,提升员工幸福感与工作效率

    在现代职场中,员工的幸福感与工作效率息息相关。通过深入剖析如何在工作中找到内心的平衡与满足,这一课程旨在帮助企业识别并消除影响员工幸福感的因素,进而提升整体的工作氛围与团队表现。结合积极心理学与实战案例,助力企业构建高效的职场幸福管理体系。

大家在看

  • 彭远军:心理韧性课程|提升团队抗压能力,助力企业持续发展

    在快速变化的商业环境中,企业面临的压力与挑战从未如此严峻。通过系统化的心理韧性培训,帮助企业提升员工的心理素质,构建高效的团队氛围,强化抗压能力与应对变化的灵活性,促进业绩和团队的可持续发展。适合各类企业尤其是高压行业的管理者与核心团队。

  • 彭远军:心理资本管理|提升团队韧性,助力企业持续发展

    在竞争激烈、压力巨大的商业环境中,企业需要提升团队的心理资本,增强心理韧性,才能在复杂局势中从容应对。通过心理资本管理,帮助企业员工调适思维、提升自信,营造积极向上的团队氛围,最终实现业绩的稳步增长。

  • 彭远军:钝感力培训|提升心理韧性,助力团队构建积极向上的工作氛围

    在竞争激烈的商业环境中,过于敏感的思维方式往往导致焦虑和低效,影响团队的整体表现与士气。通过系统化的钝感力训练,帮助企业员工提升心理韧性,减少内心负担,增强自信心,培养积极的工作态度。课程融合心理学前沿理论与实战应用,致力于提升团队的执行力与协作能力,进而推动企业的可持续发展。

  • 彭远军:员工心理健康|提升心理韧性,助力企业高效发展

    在当今快节奏的商业环境中,员工的心理健康尤为重要。通过系统化的心理资本管理课程,帮助企业构建积极向上的团队氛围,有效提升员工的心理韧性和工作绩效。掌握这一技能,企业将能更好地应对市场挑战,实现可持续发展。

  • 彭远军:职场幸福管理|破解职场压力,提升员工幸福感与工作效率

    在现代职场中,员工的幸福感与工作效率息息相关。通过深入剖析如何在工作中找到内心的平衡与满足,这一课程旨在帮助企业识别并消除影响员工幸福感的因素,进而提升整体的工作氛围与团队表现。结合积极心理学与实战案例,助力企业构建高效的职场幸福管理体系。