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彭远军:职场逆商|提升抗挫能力,助力团队在挑战中逆风翻盘

在瞬息万变的市场环境中,企业如何应对来自内外部的逆境挑战?通过提升逆商AQ,帮助职场人士增强情绪复原力和应对压力的能力,从而在激烈的竞争中生存并发展。以保罗·史托兹的逆商模型为核心,结合多种心理学理论,助力企业构建强大的逆商文化,实现持续的业务增长。

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曹大嘴老师
  • 逆商AQ逆商AQ是衡量个体在逆境中恢复和成长能力的指标,提升逆商AQ能够增强员工在面对压力和挑战时的应对能力。
  • 压力管理通过有效的压力管理技术,帮助员工减少负面能量的影响,提升心理韧性,从而在工作中保持高效和积极的状态。
  • 情绪复原力培养情绪复原力,使员工在遭遇挫折时能够快速调整心态,积极面对挑战,促进个人与团队的成长。
  • 团队协作通过团队协作与沟通,增强集体的逆商,塑造积极向上的企业文化氛围,提高组织的整体抗压能力。
  • 实战应用结合实际案例与角色扮演,确保学员能够将所学的理论和方法有效运用到日常工作中,实现真正的效果。

逆商提升全景图:打破逆境,重塑职场竞争力 在面对市场的波动和挑战时,企业需要提升员工的逆商AQ,以应对各种不可预见的压力和困难。通过系统性的培训,帮助企业管理者和员工掌握应对逆境的方法和策略,从而提升整体绩效。课程涵盖逆商的核心要素、压力管理技巧和实战应用,助力团队在逆境中实现成长。

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全面提升逆商,构建高效应对策略

通过深入的课程内容,帮助企业管理者和员工系统性地提升逆商AQ,掌握应对压力与挫折的有效策略。这些重点内容涵盖了逆商的核心要素、压力管理方法及实战演练,帮助企业打通逆境中的应对链条,形成稳定的竞争优势。
  • 核心四要素

    逆商AQ的核心四要素包括控制感、担当力、影响度和持续性,理解并掌握这些要素能够帮助员工在逆境中保持积极的态度。
  • 面对挫折的应对策略

    学习面对挫折时的行为反应模式,掌握问题导向和情绪导向的应对策略,提升克服困难的能力。
  • LEAD工具

    通过LEAD工具的运用,帮助学员有效分析逆境,明确责任,寻找解决方案,并实施行动步骤。
  • 正念减压

    正念减压技术帮助学员培养专注力有效应对压力,提升情绪管理能力,增强心态的韧性。
  • 团队共创

    通过团队共创法,促进团队成员之间的沟通与协作,共同探讨如何提升逆商和应对策略,增强团队凝聚力。
  • 情绪管理

    掌握情绪管理的技巧,帮助学员在工作中有效控制情绪反应,减少负面情绪对工作的影响。
  • 逆商文化

    塑造积极的逆商文化氛围,使员工在组织中感受到支持与鼓励,提升整体团队的抗压能力。
  • 案例分析

    通过案例分析,帮助学员深入理解逆商提升的实际应用,掌握应对逆境的最佳实践。
  • 行动方案

    制定个性化的行动方案,确保学员能够将所学知识有效应用于实际工作中,实现逆商的持续提升。

从逆商理论到实践,全面提升职场核心能力

通过系统的学习与实践,学员能够掌握提升逆商AQ的各种方法和策略,从而在工作中更加从容应对压力与挑战,提升整体工作绩效与团队协作能力。
  • 情绪识别

    学会识别自身和他人的情绪,增强情绪控制能力,改善团队的沟通和协作氛围。
  • 压力应对

    掌握有效的压力应对技巧,降低工作中的压力感,提升工作效率。
  • 责任担当

    培养责任担当意识,在团队中积极承担责任,推动团队目标的实现。
  • 持续学习

    建立持续学习的心态,增强个人的学习能力和适应变化的能力。
  • 逆商提升

    通过实践与反思,提升个人的逆商AQ,增强在逆境中的成长能力。
  • 团队协作

    在团队中有效协作,提升团队的凝聚力和战斗力,共同应对挑战。
  • 沟通能力

    提升沟通能力,促进团队内部的信息共享与理解,增强团队的执行力。
  • 问题解决

    掌握问题解决的系统方法,增强在复杂情况下的决策能力。
  • 自我反思

    培养自我反思的能力,通过反思不断提升个人的情商和逆商。

解决企业逆商短板,提升抗压应对能力

通过系统的培训与实践,企业能够有效识别并解决逆商短板,提升员工在面临压力时的应对能力,构建积极向上的企业文化,从而在市场竞争中获得优势。
  • 团队沟通障碍

    通过提升逆商,改善团队内部沟通,减少误解与冲突,提高团队协作效率。
  • 压力管理不足

    帮助员工掌握有效的压力管理技巧,降低压力对工作绩效的影响。
  • 缺乏责任感

    通过培养责任感,提升员工对工作目标的认同感和责任心,推动团队目标的实现。
  • 情绪管理缺失

    提升情绪管理能力,帮助员工学会自我调节,增强团队的心理韧性。
  • 逆境应对能力弱

    系统提升员工的逆商AQ,增强在逆境中快速恢复与成长的能力。
  • 缺乏学习动力

    通过建立积极的学习文化,激发员工的学习动力,促进持续成长。
  • 执行力不足

    提升团队的执行力,确保战略目标能够顺利落地,实现预期成果。
  • 缺乏积极氛围

    通过塑造积极的逆商文化氛围,增强团队凝聚力,提升整体抗压能力。
  • 应对变化能力差

    增强员工应对变化的能力,提高团队对市场变化的适应性与反应速度。

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