课程ID:26476

李美鲜:心理韧性课程|助力员工在压力中成长,提升企业整体绩效

在充满挑战的后疫情时代,企业亟需关注员工的心理健康与韧性,通过系统的心理韧性培训,帮助员工掌握应对压力的实用技巧,提升自我调节能力,从而在复杂多变的环境中,保持高效的工作状态和积极的心态。这一课程适合所有希望提升团队心理素质与组织绩效的企业。

联系老师培训咨询

曹大嘴老师
  • 情绪管理通过认知模型帮助员工识别自身情绪状态,理解情绪背后的信号,以便更好地调节自我情绪,提升工作表现。
  • 压力应对学习科学的压力评估方法,帮助员工重构对压力的看法,掌握有效的应对策略,减少负面情绪的影响。
  • 心理资本培养自信、乐观、希望与韧性四大心理资本,助力员工在面对压力时保持积极心态,提升工作动力。
  • 复原力通过增强五力,帮助员工在遭遇挫折时快速恢复,适应外部变化,提高抗压能力与适应力。
  • 沟通能力通过互动与角色扮演,提升员工的沟通技巧,促进团队协作,增强组织内部的情感连接与支持。

重塑职场韧性:五大核心要素助力员工成长 在不确定性日益增加的当今职场,提升员工的心理韧性显得尤为重要。通过对情绪管理、压力应对、心理资本、复原力及沟通能力的深入探讨,企业不仅能够帮助员工更好地应对挑战,也能在整体绩效上实现突破。

获取课程大纲内训课程定制

聚焦关键要素,打造高效心理韧性培训体系

通过对心理韧性核心要素的系统培训,企业能够在员工心理健康与团队凝聚力方面取得显著提升,为组织的可持续发展奠定坚实基础。
  • 重新认识压力

    帮助员工重新定义压力,认识到压力不仅是挑战,更是成长的机会,从而积极应对。
  • 心理资本开发

    通过一系列方法与工具,培养员工的自信、乐观、希望与韧性,提升他们在工作中的表现。
  • 复原力提升

    增强员工对突发事件的承受力与复原能力,帮助他们在困难时刻保持冷静,迅速恢复状态。
  • 情绪识别与管理

    教会员工如何识别自己的情绪变化,掌握有效的情绪调节方法,从而提升工作幸福感。
  • 沟通与连结

    通过互动与角色扮演,提升团队成员间的沟通能力,促进相互理解与支持,增强团队凝聚力。
  • 心理韧性工具

    掌握实用的心理韧性提升工具,帮助员工在高压环境中保持心理平衡,提升工作效率。
  • 积极心态培养

    通过积极心理学的方法,帮助员工培养积极的工作态度,增强面对挑战的信心。
  • 团队支持系统

    建立良好的团队支持系统,使员工在面对压力时能够相互协助,共同成长。
  • 行动计划制定

    帮助员工制定个性化的行动计划,将所学知识转化为实际行动,确保培训效果的落实。

提升团队韧性,锻造企业强大内核

通过系统的心理韧性培训,员工将掌握面对压力的技能与策略,提升自我调节能力,增强团队的整体抗压能力,为企业的长远发展奠定基础。
  • 情绪识别

    学会识别并调节自身及他人的情绪,提升团队的情感智慧。
  • 压力管理

    掌握科学的压力管理方法,帮助员工在高压环境下保持稳定表现。
  • 心理韧性

    提升员工的心理韧性,以应对不断变化的工作环境,保持高效工作状态。
  • 沟通技巧

    提高员工的沟通能力,增强团队内部的协作和理解。
  • 自我激励

    培养员工的自我激励能力,增强其在逆境中的积极性。
  • 复原能力

    增强员工面对挑战时的复原能力,帮助他们快速恢复状态。
  • 团队协作

    通过团队活动与练习,提升团队协作能力,增强集体凝聚力。
  • 积极心态

    帮助员工建立积极的心态,提升工作满意度与幸福感。
  • 应对策略

    掌握多种应对策略,提升员工在压力下的决策能力。

解决企业心理健康难题,提升组织绩效

通过系统的心理韧性培训,企业能够有效应对员工心理健康问题,提高员工的工作效率与满意度,促进组织的整体发展。
  • 员工焦虑

    帮助员工识别焦虑源,掌握有效的应对策略,减轻焦虑感。
  • 团队沟通障碍

    通过培训提升团队成员的沟通能力,改善组织内部的沟通与协作。
  • 压力管理不足

    提供科学的压力管理工具,帮助员工有效管理工作压力,提升工作表现。
  • 心理资本缺乏

    通过心理资本开发,提升员工的自信与乐观,增强其面对困难的能力。
  • 复原力低下

    帮助员工增强复原力,提高其在遭遇挫折时的应对能力。
  • 团队士气低落

    通过积极的心理训练,增强团队士气,提升整体工作氛围。
  • 情绪管理缺失

    教会员工如何管理情绪,提升情绪智力,从而更好地应对工作挑战。
  • 创新能力不足

    通过增强心理韧性,激发员工的创造力与创新思维,推动企业发展。
  • 职场倦怠

    帮助员工重新建立对工作的热情,减轻职场倦怠感,提高工作积极性。

相关推荐

  • 李美鲜:压力管理培训|重塑员工心理韧性,助力企业在不确定时代蓬勃发展

    在后疫情时代,企业面临着前所未有的挑战与压力。通过系统的压力管理培训,帮助员工掌握自我调节与情绪管理的实用技能,提升心理韧性,从而在复杂多变的环境中保持高效能与积极心态。适合各类企业,尤其是希望增强团队凝聚力与抗压能力的组织。

  • 李美鲜:员工心理健康|在压力中重塑团队韧性,提升企业整体绩效

    在当今高度不确定的商业环境中,员工的心理健康正成为企业成功的关键因素。通过科学的心理调适方法,帮助员工识别压力源、管理情绪,提升心理韧性,进而推动团队的整体表现与企业文化的建设。适合于各类组织,尤其在经历变化与挑战的时期,帮助企业共同应对心理健康的紧迫需求。

  • 李美鲜:团队管理|提升情感智能,激发团队潜力,助力企业可持续发展

    在VUCA时代,企业面临着快速变化的市场环境和员工需求,提升情感智能成为管理者的关键能力。学习如何洞察员工心理、优化团队管理,建立高效信任关系,进而推动组织绩效提升与可持续发展。课程通过理论与实践相结合的方式,帮助管理者掌握情感管理技巧,提高决策能力,塑造积极的企业文化。

  • 李美鲜:职场情感智能|提升团队情绪管理能力,助力企业可持续发展

    在当今VUCA时代,企业管理者如何有效调动团队情绪、提升员工幸福感?通过系统学习情感智能的理论与实操,帮助管理者掌握情绪识别与调节技巧,从而实现组织的高效运作与可持续发展。适合所有职场人士,助力团队建立信任与合作的良好氛围。

  • 李美鲜:员工激励|用心理学激发潜能,提升企业绩效

    在企业管理中,员工的心理状态与行为模式直接影响组织绩效。通过学习管理心理学,管理者能够深入理解员工的内在需求与动机,进而制定有效的激励策略,减少离职率,提升团队凝聚力,实现企业的可持续发展。适合希望优化管理方式、提升员工满意度的中层管理者。

大家在看

  • 李美鲜:团队管理|提升情感智能,激发团队潜力,助力企业可持续发展

    在VUCA时代,企业面临着快速变化的市场环境和员工需求,提升情感智能成为管理者的关键能力。学习如何洞察员工心理、优化团队管理,建立高效信任关系,进而推动组织绩效提升与可持续发展。课程通过理论与实践相结合的方式,帮助管理者掌握情感管理技巧,提高决策能力,塑造积极的企业文化。

  • 李美鲜:职场情感智能|提升团队情绪管理能力,助力企业可持续发展

    在当今VUCA时代,企业管理者如何有效调动团队情绪、提升员工幸福感?通过系统学习情感智能的理论与实操,帮助管理者掌握情绪识别与调节技巧,从而实现组织的高效运作与可持续发展。适合所有职场人士,助力团队建立信任与合作的良好氛围。

  • 李美鲜:员工激励|用心理学激发潜能,提升企业绩效

    在企业管理中,员工的心理状态与行为模式直接影响组织绩效。通过学习管理心理学,管理者能够深入理解员工的内在需求与动机,进而制定有效的激励策略,减少离职率,提升团队凝聚力,实现企业的可持续发展。适合希望优化管理方式、提升员工满意度的中层管理者。

  • 李美鲜:组织心理学|破解员工离职率难题,提升管理效能的关键之道

    随着企业环境的复杂性和员工心理需求的多样化,管理者面临着前所未有的挑战。通过深度剖析管理心理学,洞悉员工内心世界,提升管理者的决策能力与领导力,从而有效降低员工流失率,提高团队整体绩效。这一课程将为企业管理者提供系统化的心理学工具和实战案例,帮助他们在瞬息万变的市场中稳健前行。

  • 李美鲜:团队建设|解锁员工心理,提升管理效能,助力企业高效发展

    在快速变化的市场环境中,如何有效管理团队、提升员工积极性和企业绩效已成为企业面临的重大挑战。通过深入理解员工心理、优化管理方式,培养高效团队,帮助企业在激烈竞争中立于不败之地。课程内容涵盖管理心理学的核心理念与实操工具,帮助企业管理者在实践中提升领导力与团队协作能力。