课程ID:25871

许延颖:压力管理课程|助力企业提升员工心理素质,释放团队潜能

在现代企业中,员工面临着日益增长的工作压力,导致身心疲惫与绩效下降。此课程通过系统化的压力与情绪管理方法,帮助企业管理者有效识别并应对下属的情绪波动,提升团队凝聚力与工作效率。结合心理学工具与实战演练,助力企业打造高效、和谐的工作环境。适合中高层管理者与优秀主管,开启团队的心理健康之旅。

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曹大嘴老师
  • 心理学工具运用多种心理学方法,帮助员工理解并调节自己的情绪与压力,提升自我管理能力。
  • 情绪管理掌握情绪的识别与调节技巧,改善团队成员之间的沟通与合作,减少负面情绪的影响。
  • 压力识别分析不同特质员工的压力来源,制定针对性管理方案,提升员工的抗压能力。
  • 团队建设通过提升情商与情绪管理能力,建设和谐的团队氛围,增强团队的凝聚力与协作能力。
  • 自我激励教授有效的自我激励与激励他人的技巧,帮助管理者保持积极正面的心态,推动团队成长。

压力管理与情绪调适:打造高效和谐的团队文化 在瞬息万变的市场环境中,企业需要具备良好的情绪与压力管理能力,以应对各种挑战。通过对性格、压力源及情绪的深入探讨,本课程提供了实用的心理学方法与工具,助力管理者提升下属的情商与抗压能力,从而增强团队的整体绩效与凝聚力。

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情绪与压力管理全面提升,成就高效团队

通过系统的课程内容,企业管理者将掌握情绪与压力管理的各个方面,确保战略与执行的高效衔接,从而实现团队的高效运作与持续发展。
  • 心态管理

    帮助下属理解心态与压力的关系,提升心理素质,增强抵御压力的能力。
  • 性格分析

    运用DISC性格分析工具,识别团队成员的性格特征与压力源,为个性化管理奠定基础。
  • 压力源探索

    通过压力测试与分析,帮助下属识别压力来源,找到合适的解决方案。
  • 情绪理解

    深入理解情绪产生的根源,掌握情绪管理的技巧,提升团队的情绪智商。
  • 负面情绪处理

    教授应对负面情绪的有效方法,促进员工间的和谐沟通,提升工作氛围。
  • 自我放松

    引导下属掌握自我放松训练技巧,有效缓解工作压力,提升工作效率。
  • 沟通技巧

    通过有效的沟通技巧,减少冲突,增进团队成员之间的信任与协作。
  • 情绪感染

    培养积极情绪的传递能力,激励团队共同面对挑战,提升团队士气。
  • 心理建设

    通过心理建设与情绪调适,帮助团队成员保持正面的心态,实现可持续的事业发展。

掌握情绪与压力管理技能,提升团队抗压能力

通过系统学习,企业学员将获得应对工作压力与管理情绪的实用技能,帮助他们在日常工作中保持积极心态,提升团队的整体绩效与氛围。
  • 情绪识别

    培养学员识别自己及他人情绪的能力,提升情绪管理的敏感度。
  • 压力缓解

    学习有效的压力缓解技巧,帮助员工应对工作中的各种挑战,降低心理负担。
  • 沟通能力

    提升学员的沟通能力,促进团队内部的良好沟通与信任关系。
  • 积极心态

    培养学员保持积极心态的能力,提升其在逆境中的应对能力与韧性。
  • 团队协作

    增强学员在团队中的协作精神,提升团队的协同工作能力。
  • 自我管理

    提升学员的自我管理能力,帮助他们在工作中保持良好的情绪状态。
  • 心理健康

    增强学员对心理健康的重视,提升团队整体的心理素质。
  • 情绪传递

    学习如何有效传递积极情绪,激励团队朝着共同目标前进。
  • 抗压能力

    提升学员的抗压能力,帮助他们在高压环境中稳定发挥。

解决企业员工压力与情绪管理难题,提升整体绩效

通过系统的内训,企业能够有效解决员工在工作中面临的压力与情绪管理问题,提升整体工作效率与员工满意度。
  • 工作压力

    帮助员工识别并有效管理工作压力,提高抗压能力与工作效率。
  • 情绪波动

    解决员工情绪波动问题,提升情绪稳定性,保持团队和谐。
  • 沟通障碍

    改善团队内部沟通障碍,促进信任与合作,提升团队协作能力。
  • 低绩效

    通过情绪与压力管理,提升员工的工作绩效,推动团队整体业绩增长。
  • 团队凝聚力

    增强团队凝聚力,促进团队成员之间的支持与理解,提升团队氛围。
  • 负面情绪

    有效处理员工的负面情绪,减少冲突,提升工作环境的积极性。
  • 心理健康

    关注员工的心理健康,提升整体心理素质,减少职业倦怠。
  • 领导力提升

    通过情绪管理提升管理者的领导力,增强团队的决策能力与执行力。
  • 组织氛围

    营造良好的组织氛围,提升员工的归属感与满意度,促进企业发展。

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