课程ID:39213

张毓岚:职场心理课程|重塑心态,激发职场潜能,助力企业高效发展

在当今快速变化的职场环境中,员工面临巨大的压力与挑战,如何建立积极的心态成为企业发展的关键。通过本课程,企业将能够有效提升员工的心理素质与执行力,塑造阳光正能量的企业文化,解决员工的焦虑与抵触情绪,实现团队的高效协作与创新。课程采用剧本杀的体验式学习,让学员在实践中感悟心态的重要性,提升职场竞争力。

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曹大嘴老师
  • 阳光心态通过理解阳光心态的内涵与重要性,帮助职场人树立积极向上的心态,提升工作与生活的幸福感。
  • 情绪管理学习情绪的底层逻辑与管理技巧,帮助学员有效应对压力与焦虑,保持情绪的稳定与积极。
  • 压力应对掌握多种应对压力的方法与技巧,帮助员工在高压环境中找到适合自己的解压方式,提高心理韧性。
  • 职场心态探讨职场人应具备的四种心态,帮助学员明确自己的职场定位,激发内在的工作动力与责任感。
  • 体验式学习通过剧本杀等互动形式,提升学员的参与感与体验感,使学习变得生动有趣,知识更易于吸收与实践。

心态重塑与职场心理提升:激发潜能的五大关键 在现代职场中,积极的心理状态是推动个人与企业持续发展的动力。该课程围绕心态重塑,涵盖了情绪管理、压力应对、阳光心态建立等核心内容,帮助学员有效识别并改善负面情绪,掌握积极思维的技巧与工具,实现从内而外的职场转变。

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从心态转变到行为改变:九大核心要点

课程将通过九个关键模块,帮助学员全面理解心态与行为之间的关系,推动职场心理素质的提升。每个模块聚焦于不同的心态建设与心理调适技巧,确保学员在实践中学以致用。
  • 剧本杀体验

    通过角色扮演与剧情推进,学员能够在沉浸式体验中理解心态的转变与执行力的提升。
  • 情绪的底层逻辑

    深入探讨情绪形成的心理机制,使学员能够识别并管理自身情绪,提升情绪智能。
  • 积极心理学

    学习积极心理学的原则,帮助学员找到生活与工作的积极意义,提升整体幸福感。
  • 阳光心态建立

    掌握建立阳光心态的实用方法与工具,增强职场人面对挑战的信心与勇气。
  • 压力管理技巧

    教授有效的压力管理技巧,帮助学员在工作中保持冷静与理智,应对各种压力源。
  • 心态转化练习

    通过实际练习与讨论,帮助学员将负面心态转化为积极思维,促进个人成长与发展。
  • 团队协作

    提升团队的协作能力与沟通技巧,构建积极向上的团队氛围。
  • 自我反思

    通过自我反思与总结,增强学员的自我认知能力,使其能够持续改进与成长。
  • 行为改变

    最终实现心态与行为的双重转变,促进个人与企业的共同发展。

掌握职场心理与阳光心态:九大收获

通过系统的学习与实践,学员将收获以下九个关键能力,帮助其在职场中更好地应对挑战,实现个人与团队的成长。
  • 理解执行力

    通过剧本杀的剧情体验,深入理解执行力在职场中的重要性,提升个人的执行能力。
  • 情绪与压力认知

    掌握情绪与压力的底层逻辑,学会如何有效管理情绪,提升心理素质。
  • 阳光心态建立

    学习建立阳光心态的六种方法,增强面对困难时的积极应对能力。
  • 职场人心态

    了解职场人应具备的四种心态,并掌握相应的建立方法与工具。
  • 实践与反思

    通过实践与反思,增强自我认知与改进能力,实现动态的自我提升。
  • 团队协作能力

    提升团队合作与沟通能力,构建积极向上的团队文化。
  • 心理韧性

    增强心理韧性,帮助学员在职场中保持稳定,面对各种挑战。
  • 积极思维

    培养积极思维的能力,帮助学员从不同视角看待问题,找到解决方案。
  • 行为改变能力

    实现心态与行为的双重转变,促进个人与企业的共同发展。

解决职场心态问题,打造高效团队的九大方案

通过本课程,企业将能够有效识别并解决职场中存在的心态问题,帮助员工重塑积极心态,提升团队整体效能。
  • 员工焦虑

    通过情绪管理与心理辅导,帮助员工有效应对焦虑,提升工作积极性。
  • 职场疲惫

    通过阳光心态的建立与实践,帮助员工从疲惫中恢复活力,增强工作动力。
  • 团队沟通障碍

    提升团队成员之间的沟通能力,解决沟通障碍,促进高效协作。
  • 消极心态

    通过积极心理学的应用,帮助员工转变消极心态,培养积极思维。
  • 缺乏执行力

    提升员工的执行力,通过实践与反思,增强行动能力。
  • 工作压力管理

    教授有效的压力管理技巧,帮助员工在高压环境中保持冷静与理智。
  • 学习参与度低

    通过游戏化与互动式的学习方式,提升学员参与度与学习兴趣。
  • 代际沟通问题

    帮助不同代际的员工打破沟通壁垒,增强团队凝聚力。
  • 企业文化建设

    通过阳光心态的推广,塑造积极向上的企业文化,提升员工归属感。

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