职业规划企业内训

针对新入职员工，尤其是应届毕业生，这门课程将帮助你克服初入职场的迷茫，明确职业发展方向。通过系统的职业规划理念和实用的定位方法，学员将能够更清晰地认识自我，优化职业心态，提升职场核心能力。课程形式多样，包含讲授、互动和案例分析，确保学习效果。无论是自我认知还是外部环境分析，这门课程都将为你提供切实可行的职业发展蓝图，助你在职场中高效投入，实现个人价值与职业目标的双赢。

在职场竞争日益激烈的今天，提升职业素养已成为每位职场人不可或缺的任务。本课程将为新入职员工以及希望提升绩效的员工提供系统的职业化培训，帮助他们树立职业素养、掌握职场沟通技巧和时间管理方法。通过理论讲授、案例分析和小组讨论，学员将深入理解职业规划的重要性，培养积极心态，提升职场执行力和团队协作能力。通过两天的学习，学员将收获到宝贵的职业发展工具，助力他们在职场中取得更大的成功。

在职场中，许多新入职员工和有经验的员工常常面临定位和发展方向的困惑。本课程专为帮助这些职场人士设计，通过系统的职业生涯规划指导，帮助他们明确自我定位与发展目标。课程内容涵盖职业规划的基本理念、具体步骤及实践方法，结合互动讨论与案例分析，鼓励学员们积极探索自身潜力。无论你是刚踏入职场的应届毕业生，还是希望重新审视职业发展的老员工，这堂课都将成为你职业生涯的重要助力。

在职场中，职业规划不仅关乎个人的发展，更是实现职业理想的关键。本课程通过系统的理论与实践相结合，帮助学员明确职业定位、设定发展目标，为职场新人和面临迷茫的老员工提供实用的方法和工具。通过互动讨论与案例分析，学员将逐步建立起正确的职业观念，增强职业素养。无论你是刚步入职场的应届毕业生，还是希望重新审视自我定位的职场老手，这门课都将为你指引方向，助你高效投入工作与生活。

本课程专为新入职员工和需要职业规划的员工设计，旨在帮助学员深入理解职业生涯规划的意义和方法。通过系统的讲授和互动讨论，学员将掌握自我定位和发展阶段的关键技能，明确个人职业目标，提升职业素养与能力。课程结合案例分析与实践演练，确保学员能够将所学知识有效应用于实际工作中，走出迷茫期，更加自信地规划职业生涯，助力个人与企业的共同成长。

本课程旨在帮助新入职员工及职业发展阶段的员工走出迷茫，明确自身定位与发展方向。通过系统的职业生涯规划与职场礼仪培训，参与者将掌握职业规划的基本知识与实用方法，提升个人职业素养，塑造职场形象。结合互动讨论与实践演练，课程不仅提供理论指导，还注重实际操作，助力学员有效投入工作与生活，助推职业发展，树立自信心。适合希望明确职业目标、提升职场能力的员工，开启成功职业生涯的第一步。

课程背景： 每个人希望在职场上发展顺利、希望获得良好的工作习惯、希望工作上享有更多的自主、希望拥有赢得职业赞誉的技能、希望有自己的职业规划蓝图、希望有一道职业通关金牌。 随着我国经济体量的不断发展，各类型企业面临更多更快的发展机遇和挑战，企业发展与员工素养息息相关。而职场人获得良好发展的根本也是职业化理念的树立和职业素养的形成，这是一个职场人生存发展的基本守则，也是容易忽略的制胜宝典。这关乎个人职业发展高度和企业运转效能。因为缺乏对职业化的科学认知和对一些职业发展的一些规律的了解，很多人在职业发展过程中走了不少弯路，所以职业化培训对学员和企业都大有裨益。 课程收益： ● 理解职业化的意义和价值，了解职业心态建立的意义和方法 ● 掌握主动积极的思维模式，建立影响力 ● 正确理解自己与企业的关系，融入企业 ● 找到职业驱动力，建立责任感 ● 掌握职业规划的要点和方法 ● 理解职业规划的要素和不同阶段 ● 掌握缓解情绪，调整积极心态的方法和工具 课程体系： 以价值驱动认知、以工具给予实效、以路径指引方向、以方法引导实践 课程大纲： 第一讲：职业规划与定位 一：职业规划的涵义 1. 什么是职业规划 2. 为什么要做职业生涯规划 3. 什么是职业生涯 4. 生涯发展的几个阶段 5. 我们行业（外贸）的发展特征 二：职场人的正确自我定位 1. 职业锚 1）职业锚的定义 2）职业锚的影响因素 3）五种职业锚类型 4）职业锚的形成机制 2. 职业化心态 1）创业心态——为自己工作 2）积极心态——热忱地工作 3）“游戏”心态——快乐地工作 3. 内职业生涯与外职业生涯 4. 生涯平衡轮 5. 职业生涯需要的核心能力 6. 明确角色定位 1） 资质定位——特长和经验 2） 偏好定位——兴趣点和价值观 3） 需求定位——企业和部门需求 4） 角色定位——岗位职责角色 第二讲：职业发展阶段与目标规划 一：职业规划的焦点问题 1. 职业发展三阶段 2. 自我愿景 3. 你的人际性格与岗位匹配 4. 职业发展能力三核心 5. 职业发展优势管理 6. 期望值理论 讨论：我们的内驱力从哪来 7. 四维激励法 二、职业规划目标与蓝图 1. 职业生涯规划的设计取向 2. 目标设定: 1) 目标的作用 2) 如何设定目标： SMART原则的应用 3) 目标组合 3. 能力取向：盘点核心能力 4. 机会取向：机会分析 第三讲：职业规划实践方法 一：职业生涯规划具体步骤 1. 自我认知与定位 1）自我认知档案 2）自我评价原则 3） 你的核心竞争力是什么 4）SWOT分析 2. 外部环境分析 3. 确定职业发展目标 4. 评估差距 5. 制定弥补差距的行动方案 6. 实施、评估与反馈 第四讲：职业心态提升与修炼 一、应对情绪压力，打造抗逆力 （一）、自我情绪和心态管理 1. 分析情绪触发因素 2. 从情绪定义看情绪管理法 3. 情绪管理ABC法 4. 找到自身的不合理信念 1）糟糕至极：举例分析 2）绝对化：举例分析 3）以偏概全：举例分析 4）永久化：举例分析 5）人格化：举例分析 6）普遍化：举例分析 互动游戏：我们看到的一样么？ 5. 与不合理信念的辩论 6. 意识与潜意识 讨论：潜意识是如何影响情绪 互动：潜意识小游戏 （二）、心态之自我激励 1. 期望值理论 2. 影响自我激励的要素 3. 巧用马斯洛层次需求理论 讨论：我们的内驱力从哪来 （三）、心态之动力赋能 思考：你为你的精神能量充电了吗 1 找到外部支持系统 2. 霍金斯能量图谱—找到积极能量 3. 解压赋能菜单——找到适合的“菜”：（6种解压菜谱） 练习：你的积极能量清单 互动练习：感受当下的力量 二、积极心理学带来正念心态 1. 习得性无助对人的影响 2. 乐观如何习得 3. 幸福的公式 4.提升感恩力的意义和方法 互动练习：幸福力计划 【课程回顾、总结、行动计划】