课程概要
培训时长 : 1天
课程价格 : 扫码添加微信咨询
课程分类 : 心理学
课程编号 : 6991
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适用对象
全体员工
课程介绍
心理健康教育
时长: 1小时
授课方式：线上授课
课程大纲：
- 不良心态对健康的影响
- 心理健康测试
- 五种心理状态的测评标准
- 五种情绪管理技巧
- 三种压力管理技巧
- 自我赋能策略
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