课程ID:38407

张明芳:情绪管理课程|提升职场人际关系与情绪掌控,助力企业团队高效协作

在当今快节奏的工作环境中,情绪管理与人际沟通的能力成为企业成功的关键。通过深入的DISC模型分析与情绪处理技巧,帮助团队成员提升沟通效率,增强情感智力,从而更好地应对职场挑战。适合渴望提升团队协作与个人情绪管理能力的企业,助力组织实现高效运转与和谐氛围。

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曹大嘴老师
  • 高效沟通通过理解沟通的五个关键节点,提升团队内部及跨部门沟通的效率,减少误解与冲突。
  • DISC模型运用DISC人际风格分析工具,帮助员工识别自身及他人的行为风格,从而优化沟通策略。
  • 情绪认知提升对自身情绪的认知,理解情绪与情商的关系,从而更好地管理个人情绪。
  • 情绪管理学习有效的情绪处理方法,通过理性与感性的结合,提升情绪调节能力。
  • 职场人际关系探讨如何处理复杂的人际关系,建立良好的职场关系网络,促进团队合作。

构建高效沟通与情绪管理体系:提升职场软实力的关键 通过系统化的培训,帮助参与者掌握沟通要素与情绪管理技巧,提升人际交往能力与情绪智力,从而在职场中游刃有余。课程涵盖高效沟通的基本理念、不同人际风格的适应策略以及情绪的认知与管理,适用于各层级员工。

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九大核心模块,全面提升职场情商与沟通能力

通过九个核心模块的深入学习,帮助学员全面掌握情绪管理与沟通技巧,提升职场竞争力与自我价值。每个模块都旨在解决实际工作中常见的沟通与情绪管理问题,确保学员能够将所学应用于实践。
  • 沟通基本理念

    掌握高效沟通的基本理念和技巧,理解沟通中的关键要素,提升沟通的效果。
  • 周哈里窗

    通过周哈里沟通视窗的解析,帮助学员理解自我认知与他人反应的关系,提升自我意识。
  • 高情商对话模型

    学习高情商对话的模型,掌握如何在沟通中有效表达观点和情感,促进理解与合作。
  • 人际风格分析

    通过DISC行为风格分析,帮助学员根据不同风格调整沟通策略,提升适应能力。
  • 情绪认知与价值

    理解情绪的定义及其对个人生活和工作的影响,掌握情绪对价值的正面意义。
  • 情绪管理方法

    学习多种情绪管理的方法,掌握如何理性与感性地处理情绪波动,提升应对能力。
  • 意义转换

    通过意义转换的方法,帮助学员理性看待情绪,提升情绪调节能力,减轻负面情绪的影响。
  • EFT情绪缓解

    掌握EFT情绪缓解的八个步骤,实战演练情绪调节技巧,提升情绪自我管理能力。
  • 综合应用

    将所学知识与技巧结合应用,帮助学员在实际工作中灵活运用情绪管理与沟通策略。

掌握情绪与沟通的双重技能,提升职场竞争力

通过课程的学习,学员能够掌握沟通与情绪管理的双重技能,提升职场竞争力,建立良好的人际关系网络,增强团队协作能力。每个学员都将获得适用于实际工作中的有效工具与方法。
  • 增强沟通能力

    掌握高效沟通的技巧与策略,提升与同事及客户的沟通效率,减少误解与冲突。
  • 提升情商

    通过对情绪的认知与管理,增强情商,提升自我调节能力,改善职场表现。
  • 优化人际关系

    学习如何处理不同人际风格,建立和谐的职场关系,促进团队合作与协作。
  • 应对情绪挑战

    掌握应对负面情绪的技巧,提升面对压力与挑战时的应对能力。
  • 实现职业发展

    通过提高沟通与情绪管理能力,为个人职业发展奠定坚实的基础,提升职业价值。
  • 促进团队合作

    通过改善沟通与情绪管理,促进团队合作氛围,增强团队凝聚力。
  • 提升自信心

    通过掌握有效的沟通与情绪管理技巧,提升自信心,在职场中更加从容应对各种场合。
  • 建立积极心态

    通过积极的情绪管理,帮助学员建立良好的心态,更好地面对工作与生活中的挑战。
  • 强化学习能力

    通过自主学习与互动练习,提升个人的学习能力,形成持续学习的能力。

解决职场沟通与情绪管理的多重挑战

通过系统的培训,帮助企业解决在沟通与情绪管理中遇到的多重挑战,提升团队整体效率与和谐氛围。参与者将学习到有效的策略与方法,从而更好地应对职场中的各种问题。
  • 沟通不畅

    帮助团队识别沟通中的障碍,提供高效的沟通策略,减少误解与冲突。
  • 情绪管理不足

    提升员工对情绪的认知与管理能力,帮助他们有效应对压力与负面情绪。
  • 人际关系紧张

    通过理解人际风格,帮助员工优化与同事和客户的关系,促进和谐的工作环境。
  • 团队协作低效

    通过改善沟通与情绪管理,提升团队协作效率,增强团队凝聚力。
  • 职业发展受阻

    帮助员工掌握必要的软技能,提升个人职场竞争力,促进职业发展。
  • 缺乏情绪认知

    通过情绪认知训练,帮助员工理解情绪的重要性,提高情商。
  • 压力管理不足

    提供有效的压力管理技巧,帮助员工更好地应对工作中的焦虑与压力。
  • 团队氛围不佳

    通过提升情绪管理与沟通能力,改善团队氛围,增强员工满意度。
  • 自我发展受限

    提供系统的学习方法,帮助员工实现自我成长与职业发展目标。

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