课程ID:34077

顾樱英:职场心理学|重塑心智模型,助力员工在不确定时代中释放潜能

在后疫情时代,企业面临着前所未有的挑战,员工的焦虑与脆弱感愈加明显。通过职场心理学的视角,深入探讨情绪与工作表现的关系,帮助员工重拾掌控感与成就感,实现自我赋能与内在突破。适合面临职场倦怠、希望提升心理韧性的团队,助力组织在复杂环境中稳健前行。

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曹大嘴老师
  • 认知升级通过系统化的思维模式转变,帮助员工重新审视自我与世界的关系,打破固定思维带来的限制,建立成长型思维。
  • 情绪管理学习如何识别和利用负面情绪,转化为积极的工作动力,提升情绪智能,进而改善工作表现。
  • 自我赋能通过自我探索与内在突破,增强自信心与执行力,使员工在面对挑战时更具韧性与适应能力。
  • 心流状态帮助员工找到在工作中乐在其中的状态,提高工作积极性和主动性,实现高效的工作体验。
  • 职场发展探索职场中的高光时刻与自身潜力,制定个人职业发展路径,助力员工在复杂的职场环境中实现自我价值。

重塑职场心态,提升员工心理能量 通过认知升级与思维模式转变,帮助员工在职场中建立积极的心态,提升应对不确定性与挑战的能力。课程涵盖从情绪觉察到实践应用的多个维度,帮助员工在工作中找到‘心流’状态,激发内在动力,提升工作效率。

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全面提升职场心理素养,激发员工潜能

课程通过多个方法论与实践活动,引导员工在职场中实现自我觉察与成长,提升团队的整体心理素养和工作效率。
  • 思维模式转变

    帮助员工识别并打破限制性信念,培养灵活的思维方式,增强应对变化的能力。
  • 情绪洞察

    通过识别与分析情绪,强化员工对自身情感状态的理解,提升情绪管理能力。
  • 内在驱动力

    探索个人价值观与职业目标的结合点,激发内在动力,增强工作积极性。
  • 高光时刻

    鼓励员工回顾与反思自己的成功经历,增强自信心,助力职业发展。
  • 职场效能

    通过实战练习,提升员工在工作中的执行力与效率,实现工作与价值的有效结合。
  • 积极心理学

    运用积极心理学的理论与工具,帮助员工在面对压力与挑战时保持积极心态,增强心理韧性。
  • 团队协作

    提升团队成员之间的情感连接与信任,推动团队协作与沟通的有效性。
  • 成长型文化

    在组织中推广成长型文化,鼓励员工持续学习与自我提升,形成良好的工作氛围。
  • 自我反思

    培养员工定期进行自我反思的习惯,增进自我认知与成长。

提升心理能量,助力职场成长

员工将在课程中掌握一系列实用工具与技巧,提升自我管理能力,增强职场竞争力,实现个人与组织的双赢。
  • 思维灵活性

    培养员工灵活应对变化的能力,提升在复杂环境中的决策水平。
  • 情绪识别能力

    增强员工对自身及他人情绪的识别与理解,促进良好的工作关系。
  • 目标设定能力

    帮助员工制定清晰可行的职业发展目标,增强个人成长的方向感。
  • 自我调节技能

    掌握情绪调节技术,提升在压力下的应对能力,保持工作状态的稳定性。
  • 团队协作能力

    通过团队练习,增强员工之间的协作与沟通能力,形成良好的团队氛围。
  • 积极心态

    培养员工积极面对挑战的心态,增强心理韧性,提高工作满意度。
  • 反馈与反思

    鼓励员工进行反馈与反思,促进自我成长与团队协作。
  • 工作效率

    通过学习与实践,提升员工在工作中的效率与效果。
  • 职场成就感

    帮助员工找到工作的意义与价值,提升职场成就感与幸福感。

应对职场挑战,提升团队心理素养

通过系统的培训,帮助企业员工有效应对职场中的各种挑战,提升整体心理素养与工作效率。
  • 焦虑感

    帮助员工识别并管理工作中的焦虑情绪,提升心理健康水平。
  • 倦怠感

    通过积极心理学方法,帮助员工重拾工作热情,克服职业倦怠。
  • 沟通障碍

    提升团队成员之间的沟通与协作能力,减少误解与冲突。
  • 目标模糊

    帮助员工明确个人及团队目标,增强工作方向感与目标感。
  • 情绪失控

    教授情绪管理技巧,帮助员工在压力下保持冷静与理性。
  • 适应变化

    培养员工的适应能力,增强面对变化与挑战的信心。
  • 团队信任

    通过团队建设活动,增强成员之间的信任与凝聚力。
  • 自我怀疑

    帮助员工克服自我怀疑,增强自信心与执行力。
  • 职场孤立

    通过加强团队互动与支持,减少员工在职场中的孤立感。

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