课程ID:34068

顾樱英:职场心态课程|拥抱变化、重塑职场竞争力,成就卓越职业生涯

在职场竞争中,真正决定成败的不是知识和能力,而是积极的心态与人生态度。通过运用积极心理学理论与情绪认知行为工具,帮助员工开拓思维边界,提升适应复杂环境的能力,培养团队精神,实现自我与组织的双重突破。

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曹大嘴老师
  • VUCA挑战揭示不确定性环境下如何找到自我定位,帮助学员在复杂局势中保持清晰的思维与目标。
  • 同理心倾听培养学员的倾听能力,理解他人情感,提升团队之间的沟通与信任。
  • 阳光心态帮助学员树立积极向上的心态,拥抱挑战,发现生活中的美好,增强心理韧性。
  • 自我赋能通过实践和反思,学员将掌握自我激励与赋能他人的技巧,提升个人影响力。
  • 长期主义引导学员从长期角度审视职业生涯,明确目标与使命,设置可持续的发展方向。

职场心态重塑:打造积极向上的职业生涯 本课程聚焦于提升职场心态,通过对VUCA时代的挑战、同理心倾听和长期主义视角的深入探讨,帮助学员从内心出发,树立正确的职场价值观和人生态度,促进个人与团队的共同成长。

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全面提升职场心态,塑造卓越职业竞争力

通过九个关键模块,帮助学员全面解析职场中的心理变化与情绪管理,构建积极的职业心态,推动个人与团队的共同成长。
  • 情绪认知

    深入理解情绪产生的原因与管理方法,增强自我调节能力,保持积极的工作状态。
  • 压力释放

    学习有效的压力管理技巧,帮助学员在高压环境中保持冷静和理性思考。
  • 感恩与欣赏

    培养感恩的心态,助力学员在职场中发现自身及他人的价值,提升幸福感。
  • 阳光思维

    通过阳光心态的练习,提升学员的积极性与创造力,增强团队的凝聚力。
  • 职涯规划

    指导学员制定个人职业发展计划,明确目标与行动步骤,助力职业长远发展。
  • 同理心培养

    通过倾听与理解他人的情感,提升团队合作的有效性与和谐性。
  • 自我反思

    鼓励学员进行自我反思与记录,促进个人成长与变化,形成积极的反馈循环。
  • 团队氛围

    打造积极向上的团队氛围,强化团队成员之间的支持与合作。
  • 积极实践

    通过实践练习,帮助学员将理论知识转化为实际能力,实现自我突破。

提升职场竞争力,践行积极心态

通过全面的学习与实践,学员将掌握有效的职场心态调整技巧,提升工作表现与团队协作能力,实现个人及组织的双重成长。
  • 心态转变

    通过改变认知与思维模式,培养积极健康的工作心态,提升对工作的投入度。
  • 情绪管理

    掌握情绪调节技巧,能够在压力环境中保持冷静与理性,增强应对能力。
  • 有效沟通

    学习同理心倾听技巧,提升与他人的沟通效果,促进团队协作。
  • 自我激励

    通过自我赋能的技巧,增强个人的自我驱动力和影响力,推动职业发展。
  • 长远规划

    掌握职业生涯规划的方法,能够清晰设定目标,制定行动计划。
  • 积极团队

    通过积极向上的团队氛围,增强团队成员之间的信任与合作。
  • 反思能力

    提升自我反思的能力,能够通过反思促进个人成长与学习。
  • 实践应用

    将所学知识有效应用于实践中,增强应对职场变化的能力。
  • 全面发展

    通过综合的学习与实践,全面提升个人的职场竞争力与适应能力。

应对职场挑战,提升组织竞争力

通过系统的培训,帮助企业解决职场中的心理问题与沟通障碍,提升整体团队的执行力与凝聚力。
  • 心理压力

    帮助员工识别与管理职场中的心理压力,提升心理健康水平,保持良好的工作状态。
  • 沟通障碍

    通过同理心倾听,解决团队内部的沟通问题,增强理解与信任。
  • 团队士气

    通过积极心态的培养,提升团队士气,增强团队的凝聚力与执行力。
  • 职业迷茫

    帮助员工明确职业发展方向,制定清晰的职业规划,缓解职业迷茫感。
  • 抗压能力

    通过压力管理技巧的学习,增强员工的抗压能力,提高工作效率。
  • 情绪管理

    提升员工的情绪管理能力,减少因情绪问题导致的工作干扰与冲突。
  • 个人成长

    通过自我赋能与反思,促进个人的全面成长,增强职业竞争力。
  • 团队合作

    通过增强团队沟通与理解,提升团队合作效果,实现共同目标。
  • 适应变化

    帮助员工提升适应环境变化的能力,增强应对复杂局面的灵活性。

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