课程ID:34046

顾樱英:情绪管理课程|助力企业提升沟通效率,打破情绪壁垒,激发团队潜能

在当今复杂多变的市场环境中,企业面临着越来越多的沟通与情绪管理挑战。通过系统化的情绪管理培训,帮助团队成员识别和调节情绪,实现更高效的沟通和协作。课程结合理论与实践,旨在提升学员的情绪自觉能力和非暴力沟通技巧,从而推动组织绩效的整体提升。

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曹大嘴老师
  • 情绪觉察通过学习三脑原理和霍金斯能量层级,学员能够深入理解情绪的来源及其对沟通的影响,学会识别自身及他人的情绪状态。
  • 认知升级课程帮助学员转变思维模式,从固定思维向成长思维转变,提升对信息的真实感知能力,为情绪管理打下坚实基础。
  • 情绪释放掌握情绪释放五步法,帮助学员有效疏导负面情绪,提升自我认知,增强行动力,进而实现个人成长。
  • 非暴力沟通学习并运用3F倾听法和强有力提问技巧,帮助学员在冲突中保持冷静,促进有效沟通,达成共识。
  • 综合运用通过深度会谈法和实际场景训练,学员能够将所学知识灵活运用,解决实际工作中的复杂问题。

情绪管理的全貌:从觉察到释放,构建积极的沟通氛围 课程围绕情绪觉察、认知升级、情绪释放、非暴力沟通及综合运用五大模块,帮助学员掌握情绪管理的核心技能。通过深入的理论知识与丰富的实操练习,学员将能够有效地识别情绪变化,优化沟通策略,提升团队协作能力,实现个人与组织的双重成长。

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从情绪管理到高效沟通,九大核心要素助力企业成长

课程内容涵盖情绪管理的各个方面,帮助学员从多个维度理解和掌握情绪调节的技能。通过一系列实践活动与案例分析,学员将能够在复杂的职场环境中游刃有余,提升团队的整体沟通效率。
  • 沟通中的情绪冲突

    分析沟通中常见的情绪冲突原因,学习如何识别并有效化解冲突,为良好沟通奠定基础。
  • 转念与思维模式

    通过案例分析和转念练习,帮助学员打破固有思维,让变化成为提升自我的动力源泉。
  • 情绪释放技巧

    学习情绪释放九宫图,通过具体方法提升行动力和自我价值感,帮助学员更好地应对压力。
  • 非暴力沟通技巧

    掌握反馈与倾听的技巧,提高学员在沟通时的同理心与理解力,促进团队间的团结与合作。
  • 复杂问题的综合处理

    通过深度会谈法解决复杂的工作问题,提升学员的应变能力与解决问题的能力。
  • 情绪管理的实战训练

    模拟真实场景进行训练,让学员在实践中巩固情绪管理与沟通技巧。
  • 积极情绪的培养

    通过丰盛日记等练习,帮助学员从消极情绪中走出,积极面对工作与生活中的挑战。
  • 自我认知的提升

    学员将在课程中通过练习与反馈,提升自我意识,增强情绪管理的能力。
  • 团队合作的增强

    通过有效的沟通和情绪管理技巧,增强团队内部的合作与信任,提升整体工作效率。

提升情绪管理能力,锻造高效团队沟通

通过本次培训,学员将获得情绪管理的实用技能,提升在职场中的情绪处理能力,从而推动团队的高效沟通与协作,最终实现个人与组织的共同成长。
  • 识别情绪

    学员将能够快速识别自身及他人的情绪状态,及时调整沟通策略。
  • 调节情绪

    掌握多种情绪调节技巧,帮助学员在面对挑战时保持冷静与理智。
  • 有效沟通

    通过非暴力沟通技巧的学习,提升沟通的有效性,促成良好的团队氛围。
  • 增强信任

    通过积极的情绪管理,增强团队成员间的信任与合作,提升整体工作效率。
  • 处理冲突

    学员将学会在冲突中保持冷静,找到解决问题的有效方法。
  • 自我反思

    培养自我反思的习惯,提升个人的情绪智力与沟通能力。
  • 积极心态

    通过情绪释放与转换练习,帮助学员培养积极的工作心态,面对挑战。
  • 团队建设

    学员将在培训中学习如何通过情绪管理促进团队建设与发展。
  • 实践能力

    通过实战演练,提升学员在真实场景中的应变与解决问题的能力。

情绪管理培训,助力企业解决沟通难题

通过系统的情绪管理培训,帮助企业解决沟通中的情绪冲突、团队协作不畅等问题,提升整体组织效能,实现高质量发展。
  • 情绪冲突

    帮助学员识别与化解沟通中的情绪冲突,提升沟通的和谐度。
  • 沟通效率低下

    通过非暴力沟通技巧的学习,提高团队内部的沟通效率与准确性。
  • 负面情绪影响

    学员将学会如何处理和释放负面情绪,从而减少其对工作的消极影响。
  • 团队合作障碍

    通过培养情绪管理能力,增强团队成员间的信任与合作,解决合作障碍。
  • 认知偏差

    帮助学员识别并修正认知偏差,提升对信息的真实感知能力。
  • 压力管理

    提升学员的情绪调节能力,帮助其在高压环境中保持心理平衡。
  • 沟通意图不明

    通过有效的倾听与反馈技巧,提升沟通的清晰度与准确度。
  • 情绪疏导不足

    学员将学习多种情绪疏导方法,有效释放工作压力,保持积极心态。
  • 缺乏同理心

    通过同理心训练,提升学员在沟通中的理解与包容能力。

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