课程ID:31915

彭远军:情绪疏导|让中层管理者从压力中解脱,提升团队协作与生产力

在复杂的职场环境中,中层管理者面临着来自上级和团队的双重压力,情绪压力若得不到有效疏导,往往会影响团队的工作氛围和整体绩效。通过系统化的情绪疏导与压力管理培训,帮助管理者掌握情绪识别与管理技巧,从而有效提升团队的凝聚力与工作效率,确保企业的持续健康发展。

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曹大嘴老师
  • 情绪识别了解情绪的基本类型与表现,学会及时识别自身及他人的情绪状态,为有效沟通奠定基础。
  • 压力管理通过科学的方法与技巧,帮助管理者掌握压力应对策略,减少负面情绪对工作的影响。
  • 团队情商提升管理者在团队中的情商,增强与团队成员的互动与沟通,促进团队凝聚力。
  • 积极心理学应用积极心理学的理念,培养积极情绪,提升团队成员的幸福感与工作热情。
  • 人际关系管理通过技巧与方法改善与下属的关系,建立信任与尊重的管理氛围,提升团队整体绩效。

重塑管理思维:从情绪疏导到高效执行 在当今变化莫测的商业环境中,情绪管理已成为中层管理者提升团队绩效的关键要素。课程将通过情绪心理学、压力管理心理学等多学科知识,帮助管理者掌握情绪识别与调节的实用技能,进而提升团队协作和生产效率。

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情绪疏导与压力应对的全方位提升

课程重点聚焦于情绪管理与压力应对,通过系统的方法帮助管理者掌握情绪疏导的核心技能,提升个人与团队的综合管理能力。
  • 压力来源解析

    识别中层管理者在工作中面临的多重压力来源,了解其对团队的潜在影响,制定应对策略。
  • 情绪状态管理

    学习如何觉察自身情绪状态,运用正念等技术改善消极情绪,提升心理韧性。
  • 高情商领导力

    通过提升情商,增强与下属的信任关系,从而提高团队的工作效率与满意度。
  • 积极情绪培养

    掌握多种技巧与方法,帮助团队成员增强积极情绪,提升工作动力与创造力。
  • 人际沟通技巧

    学习有效的沟通技巧,减少误解与冲突,营造良好的团队氛围。
  • 情绪疏导工具

    掌握多种情绪疏导工具,帮助管理者在日常工作中有效管理情绪压力。
  • 心理健康维护

    通过心理健康知识的学习,提升管理者对自身及团队心理状态的关注与管理能力。
  • 团队协作提升

    通过情绪管理与沟通技巧的提升,促进团队成员之间的协作与配合。
  • 结果导向思维

    培养结果导向的思维方式,帮助管理者在压力环境中保持高效执行与决策能力。

掌握情绪管理,提升团队执行力

通过系统的学习与实践,管理者将掌握情绪疏导与压力管理的实用技能,提升个人及团队的工作效率与绩效。
  • 情绪识别能力

    学会识别和理解自身与他人的情绪,为有效沟通与协作打下基础。
  • 压力应对技巧

    掌握多种压力管理技巧,能够有效应对职场中的各种压力情况。
  • 团队沟通能力

    提升团队沟通能力,减少误解与矛盾,增强团队协作。
  • 积极心理状态

    通过积极心理学的练习,培养积极的工作态度,提高工作满意度。
  • 情绪管理工具

    掌握多种情绪管理工具,帮助自己和团队有效进行情绪疏导与管理。
  • 领导力提升

    提升自身的领导力,增强团队对管理者的信任与支持。
  • 人际关系改善

    有效改善与下属的关系,形成良好的组织氛围,促进团队发展。
  • 心理健康维护

    学会维护自身及团队的心理健康,提升工作效率与团队士气。
  • 决策能力提升

    提升在压力环境下的决策能力,确保团队目标的高效达成。

有效解决管理中的情绪与压力问题

通过情绪疏导与压力管理的培训,帮助企业管理者有效应对团队中的情绪与压力问题,提升组织效率与团队表现。
  • 沟通障碍

    识别并改善团队沟通中的障碍,减少因情绪引起的误解与冲突。
  • 情绪失控

    通过情绪管理技巧,帮助管理者防止情绪失控,维护团队和谐氛围。
  • 团队士气低落

    通过积极心理学的方法,提升团队士气,增强团队的凝聚力与执行力。
  • 压力管理缺失

    建立有效的压力管理机制,帮助管理者应对工作中的各种压力。
  • 人际关系紧张

    通过情绪疏导与沟通技巧的提升,改善与下属及同事之间的人际关系。
  • 生产效率低下

    通过有效的情绪管理,提升团队的工作效率与生产力,确保任务按时完成。
  • 安全隐患增多

    通过压力管理与情绪疏导,降低因情绪问题引发的安全隐患,保障生产安全。
  • 决策不够果断

    帮助管理者在压力环境中保持清晰的思维与果断的决策能力。
  • 组织内耗加剧

    通过改善团队情绪与沟通,减少组织内耗,提升整体工作效率。

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