课程ID:31905

彭远军:情绪压力管理内训课程|助力营销人员缓解压力、提升绩效,让职场重焕生机

在快节奏、高压力的营销环境中,如何有效管理情绪与压力,成为每位营销人员面临的挑战。通过系统化的情绪压力管理课程,帮助员工识别内在心理需求,掌握情绪调适技巧,提升心理素质与工作绩效,助力企业营造积极的团队氛围与高效的工作环境。

联系老师培训咨询

曹大嘴老师
  • 情绪觉察通过自我觉察与情绪日志,帮助员工理解自身情绪状态,从而降低情绪失控的风险,提升人际关系的协调性。
  • 压力管理运用正念减压法与情绪调适技巧,帮助员工有效应对职场压力,减少心理疲惫与能量消耗,保持工作积极性。
  • 沟通技巧结合职场心理学与人际沟通,提升员工在面对客户与同事时的沟通能力,增强团队合作与凝聚力。
  • 心理素质提升通过心理学的实证研究,帮助员工重塑信念系统,提升自我效能感与应对挑战的能力,增强心理韧性。
  • 情绪调节教授情绪调节技巧,帮助员工在遇到客户拒绝或负面反馈时,迅速恢复心理平衡,保持积极的工作状态。

破解情绪压力的秘密武器:系统化的情绪管理与心理疏导 课程通过心理学的专业理论与实践,帮助企业营销人员建立有效的情绪管理体系,提升应对压力的能力。关键内容涵盖自我觉察、情绪调节、压力管理、心理素质提升与团队沟通,助力营销团队在激烈的市场竞争中获得持续增长与发展。

获取课程大纲内训课程定制

九大核心模块,助力营销团队情绪管理能力全面提升

通过九个核心模块的学习,员工将获得情绪管理的全面能力,帮助他们在复杂的职场环境中保持心理健康与工作效率,提升整体团队表现。
  • 心理状态意识

    帮助员工识别自我情绪状态,觉察内心的压力与焦虑,从而有效调节心理状态,防止情绪崩溃。
  • 正念练习

    通过正念减压法,培养员工专注当下的能力,减少对未来压力的焦虑,提升工作中的专注力。
  • 情绪处理技巧

    教授员工如何处理客户的情绪失控,避免情绪绑架,提高情绪管理的灵活性与有效性。
  • 职场角色认知

    帮助员工重新审视自己的职场角色与价值,增强对工作的热情与动力,提高职业满意度。
  • 压力源识别

    通过压力源分析,帮助员工清晰识别造成心理负担的因素,为应对策略的制定提供依据。
  • 自我赋能

    引导员工掌握自我赋能的方法,提升自我管理能力,增强面对挑战的信心与勇气。
  • 团队协作能力

    通过团队共同演练,提高员工之间的协作与沟通效率,增强团队的凝聚力与战斗力。
  • 目标设定与执行

    帮助员工设定合理的工作目标,明确执行路径,提升目标达成的可能性与效率。
  • 情绪恢复力

    教授员工如何在遭遇挫折后快速恢复心理状态,增强应对职场挑战的能力,保持积极心态。

掌握情绪管理技能,提升员工自我调适与工作效能

通过系统的情绪压力管理培训,员工将学会如何有效调节情绪与压力,提升心理素质,增强工作绩效,助力企业实现持续稳健的发展。
  • 情绪自我调节

    学会情绪自我调节技巧,在面对客户的负面情绪时,能够迅速调整心态,保持良好的工作状态。
  • 压力应对策略

    掌握应对职场压力的有效策略,能够在高压环境中保持冷静,提升工作效率与绩效。
  • 沟通与协调能力

    提升与客户及同事的沟通能力,增强团队协作,营造和谐的工作氛围。
  • 自我效能感

    增强自我效能感,提升面对挑战的信心,积极应对市场变化与压力。
  • 情绪与心理健康

    建立健康的情绪管理机制,维护心理健康,提升个人及团队的整体表现。
  • 目标导向行为

    学会设定实际可行的目标,增强执行力,有效推动工作进展与成果。
  • 积极心态培养

    培养积极的心态,应对职场挑战,提升整体工作满意度与幸福感。
  • 团队效能提升

    通过团队协作与沟通技巧的提升,整体提高团队的工作效能与合作质量。
  • 情绪识别与管理

    掌握情绪识别与管理的方法,增强对自身及他人情绪的洞察力,改善人际关系。

解决企业员工情绪与压力管理难题,提升团队执行力

通过专业的情绪压力管理培训,企业员工将能够有效解决日常工作中遇到的情绪与压力问题,提升团队的执行力与工作绩效,助力企业发展。
  • 情绪疲劳

    帮助员工识别情绪疲劳的根源,并提供有效的管理策略,减少职场中的负能量传播。
  • 压力管理不足

    通过专业培训,提升员工的压力管理能力,帮助他们在高压环境中保持心理健康。
  • 沟通障碍

    改善员工之间的沟通与协调,解决因沟通不畅导致的工作问题,促进团队合作。
  • 业绩压力

    帮助员工应对业绩压力,提升对压力的正面认知与管理,减少焦虑感。
  • 负面情绪影响

    有效识别并管理负面情绪,防止情绪对工作绩效的影响,保持正向的工作氛围。
  • 离职率高

    通过提升员工的心理素质与工作满意度,降低员工离职率,增强企业的稳定性。
  • 团队凝聚力不足

    通过团队协作与心理疏导,增强团队的凝聚力,提高整体执行力。
  • 高压环境适应

    帮助员工适应高压环境,增强应对挑战的能力与信心,提升工作绩效。
  • 心理健康问题

    关注员工的心理健康,提供有效的情绪管理方案,促进员工的整体福祉。

相关推荐

大家在看