课程ID:31904

彭远军:职场心理学|揭示烟草行业背后的心理驱动,助力员工幸福与绩效双提升

在烟草行业的复杂环境中,员工面临诸多压力和挑战。深入探讨职场心理学,帮助企业员工识别情绪根源,释放压力,从而提升工作效率与幸福感。通过科学的心理学方法,塑造企业积极的工作文化,增强员工的归属感与满意度。

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曹大嘴老师
  • 情绪管理通过情绪日志法与正念减压,帮助员工觉察并管理自身情绪,避免情绪失控,提升心理韧性。
  • 压力应对教授压力管理的实用技术,帮助员工识别压力源,建立有效的应对策略,保持健康的心理状态。
  • 人际沟通通过性格分析与沟通风格测试,提升团队内部的沟通协作能力,改善人际关系,减少冲突。
  • 幸福感提升采用积极心理学的方法,帮助员工培养积极的心态,增强工作幸福感与归属感。
  • 自我成长提供持续的心理辅导与支持,促进员工在职业生涯中的自我成长与发展,提升整体工作绩效。

深度解析职场心理学:从情绪管理到幸福提升的全景视野 在瞬息万变的市场环境中,企业如何有效应对员工的情绪与压力?通过整合管理心理学、情绪心理学等多领域知识,提供一套系统的解决方案,帮助员工更好地管理自我情绪,提升工作绩效,创造积极的企业文化。

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九大核心模块,助力员工综合素质提升

通过系统化的学习,员工将掌握多方面的心理学知识与实用技巧,全面提升在职场中的应对能力与心理素质。
  • 焦虑管理

    学习如何识别和管理焦虑情绪,提升职场幸福感与情绪复原力。
  • 压力评估

    通过自我评估工具,帮助员工明确现实压力与理想压力的差距,形成清晰的压力管理计划。
  • 冲突处理

    掌握应对团队内冲突的技巧,减少误解与摩擦,提升团队协作效率。
  • 沟通技巧

    学习不同的沟通风格,提高与不同性格同事的沟通能力,促进团队和谐。
  • 心理调适

    通过正念与自我觉察技巧,帮助员工在压力环境下保持心理稳定。
  • 团队建设

    培养以人为本的团队文化,提升员工的归属感与工作满意度。
  • 积极心理

    运用积极心理学的原则,帮助员工树立正向思维,提升整体幸福感。
  • 自我提升

    通过持续学习与实践,促进员工在职场中的个人成长与发展。
  • 实战案例

    结合真实案例与互动讨论,增强学习的实用性与应用性。

掌握职场心理学,提升员工综合能力

通过系统化的学习与实践,员工将能有效管理情绪与压力,提升工作效率,实现个人与团队的双赢。
  • 情绪觉察

    能够及时觉察并管理自身情绪,提高情绪稳定性,避免情绪影响工作。
  • 压力管理

    掌握有效的压力应对策略,增强在高压环境下的工作能力。
  • 沟通能力

    提升与他人的沟通技巧,改善团队协作,减少冲突。
  • 幸福感

    通过积极心理学的运用,增强职场幸福感与归属感。
  • 自我成长

    促进个人在职场中的持续成长,增强职业发展能力。
  • 团队协作

    培养良好的团队协作精神,提高整体团队的工作效率。
  • 认知调整

    学会如何调整认知,面对工作中的挑战与压力。
  • 实战应用

    能够将学到的心理学知识应用于实际工作中,提升工作绩效。
  • 反馈与反思

    通过反馈与反思机制,持续优化自我管理与团队协作。

解决烟草行业员工面临的核心问题

通过系统的心理学培训,帮助企业解决员工在工作中遇到的压力、沟通及团队协作等问题,提升整体工作氛围和绩效。
  • 焦虑情绪

    帮助员工识别并管理焦虑情绪,提升职场幸福感。
  • 压力过大

    教授有效的压力管理技巧,帮助员工应对高压工作环境。
  • 人际冲突

    提供解决团队人际冲突的策略,促进和谐的工作氛围。
  • 沟通障碍

    改善员工之间的沟通能力,减少误解与摩擦。
  • 工作满意度低

    提高员工的工作满意度,增强归属感,减少离职率。
  • 团队合作不畅

    通过团队建设活动,提升团队协作能力,增强团队凝聚力。
  • 职业发展瓶颈

    帮助员工识别职业发展中的瓶颈,提供成长与发展的路径。
  • 情绪失控

    教授情绪管理技巧,避免情绪失控对工作造成的影响。
  • 压力来源不明

    帮助员工识别压力来源,制定个性化的应对方案。

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