课程ID:31816

彭远军:老年人心理发展|破解老年心理健康难题,提升生活质量的实战指南

随着人口老龄化的加速,老年心理健康逐渐成为社会各界关注的焦点。针对老年人在适应身体和社会角色变化过程中所面临的心理挑战,课程结合EAP辅导技术与心理咨询实践,系统讲解如何评估与干预常见心理问题,助力提升老年人的生活质量与幸福感。适合希望深入了解老年心理发展的企业和组织,帮助员工更好地支持老年群体。

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曹大嘴老师
  • 心理健康了解老年人的心理健康状况,识别常见心理问题,掌握评估与干预方法,从而提升老年人的整体心理福祉。
  • 积极老龄化学习如何促进老年人的积极老龄化,通过改善情绪和心理压力,提升其生活满意度与归属感。
  • 情绪疏导掌握有效的情绪疏导与管理技巧,帮助老年人应对负面情绪,改善心理健康状态。
  • 社会支持探讨如何建立良好的社会支持系统,增强老年人的社会交往能力,减轻孤独感与隔离感。
  • 心理咨询技术学习并掌握心理咨询的基础技能与技术,以便为老年人提供专业的情感支持与心理辅导。

老年心理发展全景探索:提升生活质量与心理健康的策略 本课程涵盖老年心理发展的各个维度,深入探讨老年人心理健康的特征与挑战。通过科学的方法与实用的案例,帮助学员掌握老年人心理支持的有效策略,提升老年人的生活质量和社会适应能力。

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九大焦点,构建老年人心理健康支持体系

通过九个关键模块,课程将系统性地分析老年人在心理发展过程中所面临的挑战,帮助学员明确每个环节的重要性,并提供切实可行的解决方案。
  • 心理需求

    深入剖析老年人在生活各阶段的心理需求,帮助理解他们的情感与心理状态,从而更好地提供支持。
  • 认知变化

    分析老年人在认知能力方面的变化,采用适当的策略帮助他们应对记忆与感知的退化。
  • 社会角色

    探讨退休后老年人社会角色的变化,帮助他们重新构建自我价值与社会归属感。
  • 情绪管理

    提供有效的情绪管理技巧,帮助老年人应对焦虑与抑郁的情绪挑战。
  • 风险评估

    学习如何识别老年人心理健康的风险因素,进行有效的干预与支持。
  • 积极应对

    推广积极应对策略,帮助老年人更好地面对生活中的变化与挑战。
  • 心理辅导

    掌握心理辅导技术,提升对老年人心理健康问题的专业应对能力。
  • 幸福感提升

    探索提升老年人幸福感的有效方法,帮助他们享受更高质量的晚年生活。
  • 死亡议题

    以开放的心态探讨死亡及丧失议题,帮助老年人建立积极的生命观与价值观。

提升心理辅导技能,助力老年人幸福生活

通过系统的学习与实操演练,学员将掌握一系列心理辅导技能,以帮助老年人克服心理挑战,提升生活质量与幸福感。
  • 心理评估

    学会如何进行老年人心理健康的评估,识别潜在问题与需求。
  • 情绪调节

    掌握调节负面情绪的技巧,帮助老年人应对压力与焦虑。
  • 危机干预

    学习危机干预的基本策略,为老年人提供及时有效的支持。
  • 沟通技能

    提升与老年人的沟通能力,更好地理解与支持他们的心理需求。
  • 支持系统构建

    学习如何建立有效的社会支持系统,增强老年人的社会连接。
  • 正念练习

    推广正念练习,帮助老年人保持心理平衡与宁静。
  • 幸福感提升

    通过多种方法提升老年人的幸福感,改善其心理健康状态。
  • 自我反思

    学会自我反思与觉察,促进心理成长与发展。
  • 实战应用

    通过案例分析与角色扮演,提升实际应用心理辅导技能的能力。

解决老年群体的心理健康问题,提升整体福祉

课程将帮助企业有效识别并解决老年人在心理健康方面面临的挑战,提升老年群体的整体福祉与生活质量。
  • 孤独感

    针对老年人常见的孤独感问题,提供有效的社交支持与干预措施。
  • 情绪困扰

    帮助老年人应对情绪困扰,通过情绪调节技巧改善心理状态。
  • 认知下降

    识别认知功能下降的迹象,并提供相应的支持与干预方案。
  • 社会隔离

    解决老年人面临的社会隔离问题,促进他们的社交参与与互动。
  • 心理压力

    帮助老年人识别并管理心理压力,提升其心理韧性。
  • 生活适应

    支持老年人适应退休后的生活变化,帮助他们重建生活目标。
  • 自我价值感

    增强老年人的自我价值感,帮助他们重新审视个人生活意义。
  • 丧失应对

    提供应对丧失与死亡的心理支持,帮助老年人平和面对这些难题。
  • 健康管理

    促进心理健康与身体健康的综合管理,提高老年人的生活质量。

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