课程ID:35284

董洪斌:时间管理能力|提升工作效率,突破时间束缚,掌控人生每一刻

在竞争日益激烈的商业环境中,时间管理成为管理者的重要能力。通过系统的时间管理方法,帮助企业管理者清晰识别工作重心,合理分配时间,减少无效工作,提升个人与团队的整体效率。课程提供实用工具与技巧,助力管理者在繁忙的工作中找到最优解,避免时间浪费,实现高效能的工作方式。

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曹大嘴老师
  • 时间意识建立对时间的敏锐意识,学会反思和记录时间使用状况,从而不断优化时间分配,提升工作效率。
  • 优先级排序掌握轻重缓急的判断能力,能够快速识别重要任务与紧急任务,从而合理安排工作顺序,避免低效能工作。
  • 时间工具学习并应用多种时间管理工具,如四个象限法、番茄工作法等,帮助管理者更好地安排工作,提高专注度。
  • 拖延克服通过有效的方法和技巧,帮助管理者识别拖延的根源,建立积极的工作习惯,提升自我管理能力。
  • 工作与生活平衡关注工作与生活之间的时间分配,帮助管理者在追求业绩的同时,保持身心健康,实现全面发展。

高效能时间管理:重塑管理者的工作方式 通过对时间管理的深度理解,帮助管理者打破传统观念,掌握有效的时间管理技巧。从目标设定到优先级排序,结合实战案例,让管理者在复杂的工作环境中,明确工作重点,合理分配时间,最终实现高效能的工作效果。

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时间管理全景:从认识到实践的全面提升

通过对时间管理核心要素的深入分析,帮助管理者从认知到实战,逐步提升时间管理水平,实现工作效率的质变。每个重点模块都旨在解决管理者在日常工作中遇到的实际问题,培养高效的工作习惯。
  • 时间管理的概念

    了解时间管理的基本概念与误区,明确时间管理的重要性,为后续学习奠定基础。
  • 时间分析与回顾

    掌握时间记录与分析的方法,定期回顾时间使用状况,识别并消除时间浪费,提升时间利用效率。
  • 时间排序技巧

    学习如何合理排序任务,分清重要与紧急,确保高优先级任务的优先完成。
  • 时间管理工具

    熟悉多种时间管理工具,帮助管理者精准分配时间,提高工作效率与效果。
  • 聚焦与专注

    通过聚光规则法等技巧,帮助管理者消除干扰,提升工作专注度,实现高效工作。
  • 高效处理事务

    培养高效处理日常管理事务的习惯,确保每个工作环节都能最大化利用时间。
  • 拖延症克服

    通过实用的技巧与方法,帮助管理者克服拖延,提升工作执行力。
  • 生活与工作的平衡

    关注生活与工作之间的时间分配,帮助管理者实现更好的生活质量与工作效率。
  • 时间管理的持续改进

    强调时间管理能力的持续提升,通过自我反思与反馈,不断优化个人的时间管理策略。

掌握时间管理的核心技能,提升工作与生活的效率

通过系统的学习与实践,帮助管理者在时间管理方面获得实用的技能与思维方式,从而在职场中游刃有余,实现个人与团队的双重提升。
  • 建立时间意识

    学会反思时间使用现状,培养时间的敏锐感,提升时间管理的自觉性。
  • 有效优先级设置

    掌握任务的优先级设置技巧,确保在繁忙环境中把握重要工作。
  • 应用时间管理工具

    灵活运用各类时间管理工具,提高工作效率,减少时间浪费。
  • 克服拖延习惯

    通过实用的方法克服拖延,建立高效的工作习惯。
  • 合理平衡工作与生活

    关注工作与生活的平衡,提升整体生活质量,避免工作压力过大。
  • 高效管理会议

    学习如何高效管理会议时间,确保每次会议都能有效达成目标。
  • 提升执行力

    通过实践锻炼提升个人和团队的执行力,确保战略目标的有效落地。
  • 定期时间回顾

    建立定期时间回顾机制,持续优化时间管理策略,提升管理水平。
  • 提升团队时间管理能力

    帮助团队建立良好的时间管理文化,提升整体工作效率与协作能力。

有效解决企业时间管理中的常见问题

通过深入学习与实战演练,帮助企业管理者识别并解决时间管理中的痛点问题,确保团队在快速变化的环境中依然能高效运作,实现目标。
  • 工作计划缺乏

    帮助管理者建立清晰的工作计划,确保工作始终在轨道上进行。
  • 优先级混淆

    通过有效的优先级排序技巧,帮助管理者避免工作中的混乱与低效。
  • 时间浪费严重

    识别并消除时间浪费的因素,提升工作效能,减少无效劳动。
  • 拖延症问题

    针对拖延带来的困扰,提供克服拖延的实用技巧,提升个人执行力。
  • 多任务处理难

    学习如何合理分配时间与精力,避免多任务处理造成的低效与压力。
  • 缺乏反思机制

    建立定期反思时间使用的机制,确保管理者不断优化时间管理能力。
  • 团队协作不畅

    通过时间管理策略,提升团队协作效率,确保目标一致,避免时间浪费。
  • 工作与生活失衡

    帮助管理者找到工作与生活的平衡点,提升整体生活质量,减少压力。
  • 决策效率低

    提升决策过程中的时间管理能力,确保决策迅速而有效,推动工作进展。

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